LovesTheTeam.com

Tarvitset

• Valmista ensin ruokakalvo, lämmin peitto tai vaatteita (voit käyttää erityistä hihnaa laihduttamiseen) sekä tarvittavat ainesosat.
• Menettely toteutetaan useassa vaiheessa:

opetus

1

Ennen käärimistä käytä kehon puhdistusta.

2

Levitä seos kääriään sileä paksu kerros kehon ongelma-alueille.

3

Päätä nauha kevyesti päälle. Se on sovitettava tiukasti kehoon, mutta älä purista sitä, koska se voi johtaa verenkiertoon.

4

Käytä lämpimiä vaatteita, käärittele huopaan ja rentoudu.

5

Sitten se pysyy vain kestämään ja odottamaan. Esimerkiksi sinappi on hyvin kuuma, mikä tietysti aiheuttaa epämukavuutta. Odota noin puoli tuntia. Älä kärsi enää, koska saattaa ilmetä palovammoja.

6

Puolen tunnin kuluttua irrota kalvo ja pese lämmin suihku.

7

Suihkun jälkeen käytä selluliittia tai tavallista kosteusvoidetta.

Tarvitset

• - hunajaa;
• - elintarvikelevy;
• - huopa;
• - kuiva sinappi;
• - luonnonketikka;
• - suola;
• - sokeri;
• - vettä.

opetus

1

Hunajaa ei voi säilyttää jääkaapissa - tästä siitämenettää ominaisuutensa. Jos sinulla on jään kultainen viskoosi neste, joka jää seisomaan jääkaappiin, sitten noin puolitoista tuntia ennen toimenpiteen poistamista. Hunaja kääreelle tulisi olla huoneenlämmössä tai jopa hieman korkeampi. Jos hunaja on sokeroitu, laita se vesihauteeseen. Kun hunaja sulaa hieman, se on valmis käytettäväksi.

2

Valmista iho hunajan päällykseen. Tätä varten sinun on puhdistettava se huolellisesti ja irrotettava kuolleet solut. Ota kuuma suihku käyttäen pensaikkoa tai jäykkää harjaa. Kiinnitä erityistä huomiota ongelma-alueisiin.

3

Kun iho on puhdistettu, levitä ohut kerros hunajaa ongelma-alueille (lonkat, mahalaukku, pakarat). Kääri sitten varovasti voideltuja alueita elintarvikelevyllä ja jätä puoli tuntia.

4

Puolen tunnin kuluttua irrota kalvo ja mene suihkuun. Lämmintä vettä huuhtele hunajaa iholta ja käytä sitten puolitoista tuntia lämpimän peiton alla.

Syyt venytysmerkkien ulkonäköön kehossa

Itse asiassa venytys - murtunut iho, ja siksiTärkeimmät syyt voivat johtua painon muutoksista. Jyrkkä lasku tai painon nousu, ihokudos alkaa rikkoa, ja uusilla soluilla ei ole aikaa korjata ihoa. Tämän seurauksena muodostuu aukkoja, jotka täytetään sitten sidekudoksella. Painon laskiessa iholla ei ole aikaa itsensä ja nopeasti sopimuksen. Tämän seurauksena ryppyjä muodostuu ja iho yksinkertaisesti repeytyy paineen alaisena.

Raskauden jälkeen venytysmerkkejä - hyvin useinilmiö. Tämä johtuu siitä, että myös mahalaukun nopean lisääntymisen lisäksi myös hormonaalinen tasapaino muuttuu. Tämän seurauksena venytysmerkit tulevat näkyviin. Useimmiten niiden lokalisointi on rajoitettu vatsaan, mutta joissakin tapauksissa venytysmerkkien ja jalkojen ulkonäkö.

Geenitasolla huonoihon elastisuus. Tämän seurauksena jopa terve nainen voi yhtäkkiä olla venytysmerkkejä. Tästä syystä on syytä aloittaa ennaltaehkäisevä kurssi, kun huomataan sukulaisten nauhat. Estäminen on helpompaa kuin kovettuminen.

Kun kehossa ei ole vettä, iho menettää myös elastisuutensa. Siksi on hyvä juoda 1,5 litraa vettä päivässä.

Proteiinin puute kehossa. Proteiini on välttämätöntä paitsi lihasten muodostumiselle myös ihon joustavuudelle. Elastiini ja kollageeni, jotka ovat välttämättömiä epidermiksen elastisuuden ylläpitämiseksi, muodostuu proteiinin takia. Sen puute heikentää ihoa.

Miten venytysmerkkejä poistetaan kehossa

Jos venytysmerkeillä on vaaleanpunainen tai violetti väri,sitten voit silti päästä eroon niistä. Jos he ovat hankkineet lihasävyjä, heidät voidaan tehdä vähemmän havaittaviksi. Tätä varten sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja tehtävä säännöllisiä menettelytapoja ja harjoituksia.

Oikea ravitsemus voi tehdä ihmeitä. Päivittäistä ruokavaliota on vain tarkistettava. Lisää proteiinipitoisia elintarvikkeita sekä syödä hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Älä unohda vettä. Juo vähintään 1,5 litraa vettä. Se on vettä, kuten tee, erilaiset mehut ja limonadit eivät voi syöttää kehoa kunnolla.

Kontrastisuihku auttaa sävyttämään ihoa japarantaa myös aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Tee se joka päivä. Ja suihkun jälkeen kosteuttaa ihoa. Kaikki voiteet tekevät. Se on erityisen hyvä, jos koostumus sisältää hyaluronihappoa, peptidejä, käyttökelpoisia öljyjä ja vitamiinikomplekseja.

Parantaa verenkiertoa ja ihosolujaregeneroituu nopeammin, sinun on käytettävä kuorinta-aineita ja pehmeitä pensaita. Ne tekevät ihosta pehmeän ja joustavan ja auttavat myös palauttamaan normaalin ihon värin.

Hyvien tapojen hylkääminen ja kuntoilun käyttöönotto. Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat kielteisesti kehoon kokonaisuutena. Iho yrittää poistaa elimistöön haitallisia myrkkyjä. Mutta se on hyvin vaikeaa. Ihon kuormituksen vähentämiseksi sinun on hylättävä huonoja tottumuksia. Lisäksi tupakoinnin vuoksi solut eivät kyllästy hapella ja huonosti regeneroituvat. Ja kunto tai jokin muu fyysinen rasitus auttaa nopeuttamaan verenkiertoa ja kyllästynyttä kehon soluja hapella.

Pehmentää ihon helpotus ja jatkuvasti kyllästääihon solut, sinun on käytettävä ammattimaisia ​​välineitä venytysmerkeiltä. Jos kalliilla lääkkeillä ei ole rahaa, voit käyttää suosittuja ja todennettuja menetelmiä. Esimerkiksi, kierrä levät tai tee kermaa muumioita.