Miten päästä eroon sagging ihosta
Miten päästä eroon sagging ihosta
Ihanteelliseen ihoon liittyvät ongelmat, inRantakauden kynnys tulee yleensä esiin. Jotta keho saatiin muotoiseksi ja antaa hilseilevän ihon lonkkalle ja vatsalle, kiristetty ulkoasu voidaan tehdä hieronnan avulla.
Usein menettämisen jälkeen iho menettää sävynsä,sagging, muuttuu pehmeä ja joustamaton. Tällaisissa tapauksissa hieronta auttaa hyvin, mikä voidaan suorittaa itsenäisesti. Tee se joka toinen päivä, ja voitte joka päivä.
Ensinnäkin, ota lämmin suihku, höyryttää ihoa. Hengitä ongelma-alueet kuuraamalla tai kuorimalla. Tästä johtuen keho puhdistetaan kuolleista soluista, verenkierto kasvaa. Aktiiviset komponentit, jotka muodostavat pensaita, vaikuttavat rasvakertymiin, suojaavat selluliittia, hiottavat hiuksia ja kiristävät ihoa.
Kuivaa ihoa levitetään hieman kermaa. Voit tehdä tämän, kaikki kosteuttava kerma, selluliittia tai kiristämällä. Voit käyttää erityistä hierontaöljyä.
Aloita hieronta helpolla lyönnillä lonkat,ohjaa liikkumista alhaalta ylöspäin. Penkereiden iskun pyöreissä liikkeissä. Kun tunnet lämpöä, mene hankaukseen. Siirrä samoja reittejä pitkin, vain kädet painetaan lähemmäksi kehoa, voit hieroa jalat rystyillä. Seuraava vaihe on pistely. Tartu pieniin ihoalueisiin sormillasi hieman vetämällä sitä. Jatka kunnes punoitus tulee näkyviin. Lisää voimakkaasti murehtia paikoissa, joita selluliitti vaikuttaa. Tämä vaikutus kohdistuu ihon syvempiin kerroksiin ja edistää ihonalaisen rasvan hajoamista. Viimeistele hieronta taputtaen reiden ja pakujen koko pinnan. Tällä tavoin iho on värjäytynyt.
Vatsan hieronta suoritetaan saman järjestelmän mukaisesti. Ainoastaan lyöntiä ja hankausta sekä pistelyä tehdään myötäpäivään. Pyyhkäisemällä, aloittakaa navasta, lisäämällä asteittain ympyrän sädeä.
