Vihje 1: Kuinka sävyttää ihoa
Vihje 1: Kuinka sävyttää ihoa
Ääni ihon avulla erityinenkeinoja, jotka on suunniteltu jäähdyttämään, ravitsemaan ja palauttamaan joustavuutensa. Tonic iholle on helppo valmistaa kotona käyttämällä kasviperäisiä lääkekasveja, hedelmä- ja vihannesmehuja.
Tarvitset
- Kurkut, maito, leikkokukat, vesi, hunaja, vihreää teetä, sitruunamehua, porkkana mehua, kivennäisvettä, persikka- ja manteliöljyjä, ruusunlehdet.
opetus
1
Ihon värjäytymismenetelmä on lopullinensen puhdistuksen vaihe. Joka päivä käyttämällä tonic, voit säilyttää nuoruuden ihon ja sen kauneuden pitkään. Sekä muita ihonhoitotuotteita, tonic voi olla eri toiminta-alue. Esimerkiksi pehmeneminen, kosteuttava, ravitseva jne. Valittavissa keinot tonic, sinun täytyy harkita tyyppi ihon ja vaikutus, jonka haluat saavuttaa.
2
Tonin iho voi olla kotona,käyttää ruoanlaittoon tonic hedelmiä ja vihanneksia, yrttiteet lääkekasvien vilja, ja suuri määrä kaikkein näennäisesti sopimattomia komponentteja. Omistajat rasvainen iho tonics voidaan valmistaa perustuu alkoholiin. Henkilöt, joilla on herkkä iho tarvitsee varovaisia valintaan komponenttien tonic kasvoille, koska on mahdollista syntymistä allergisia reaktioita. Yleensä lieventämisestä ihon kotona on useita etuja verrattuna sävytys kosmetiikan teollisuustuotanto, koska luonnollisia ainesosia suoritetaan mahdollisimman vitamiinien ja ravinteiden.
3
Paranna ihoa ja lisäksi kosteuttaa ihoavoit käyttää kurkku-tonista. Ota yksi kurkku, leikkaa se kuutioiksi yhdessä ihon kanssa ja kaada lasillinen maitoa. Laita säiliö tulipaloon ja keitä noin 5 minuuttia. Jäähdytä, kantoi ja käytä tarpeen mukaan. Normaalin ja kuivan ihon omistajat voidaan valmistaa sellaiseksi keinoksi värjätä: lehmien kukkia 1 rkl. l. kaada yksi lasi kiehuvaa vettä, peitä lautanen ja jätä lämmin paikka 1 tunti. Suodatuksen jälkeen lisätään tl-hunajaa ja säännöllisesti hieroa ihoa saadulla koostumuksella.
4
Poista ihon öljyinen raikkaus ja jäähdytä seKäyttämällä tällaista työkalua: keitä lasillinen vihreää teetä, jäähdytä, rasita ja lisää 2 rkl. l. sitruunamehua. Kaikki, rasvakudoksen tonic on valmis. Sitruunamehun ja porkkanan perustuvaa soijaa voidaan myös suositella kärsivän liiallisesta sienen eritystä. Sekoita tl-porkkana mehua samalla määrällä sitruunamehua, lisää tähän koostumukseen yksi rkl mineraalivettä ilman kaasua. Ainoa ehto - älä jätä tätä tonicia iholle liian kauan, muuten se saattaa värjätä.
5
Naisten suosio on ihon värjäytyminenruusu terälehtiä. Väriaineiden pohjalta on anti-inflammatorinen, antibakteerinen ja vahvistava vaikutus. Soveltamisen jälkeen iho on edelleen miellyttävän ja epätavallisen hajuakin pitkään. Ota emalilevy, kaada se persikka ja manteliöljy yhtä suureen osaan ja aseta siellä ruusujen terälehdet. Sijoita säiliö parantavan koostumuksen kanssa vesihauteeseen ja lämmitä, kunnes terälehdet menettävät värinsä. Poista ne valmiista tonicista ja aseta se päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
Vinkki 2: Miksi ruokavalio olisi inkivääri
Kiinnostus inkivääriin lisääntyy Venäjälläjapanilaisen keittiön leviäminen, koska japanilaista ravintolaa ei voida kuvitella ilman marinoitua inkivääriä. Toinen suosittu salaisuus on se, että inkivääri auttaa päästä eroon ylimääräisestä painosta ja on osa monien ruokavaliota. Tämä yhteinen perusta on hyödyllisten aineiden talletus, joka auttaa huolehtimaan terveydestä ilman huumeita.
Inkiväärennöksen historia on monta vuosisataa, sitä käytettiin Kiinassa ja lännessä ja jopa Venäjällä, jossa inkivääri oli osa kvassia, meadia, hilloa ja erilaisia leivonnaisia.
Inkivääri on kipua lievittävä, absorboiva,parantavaa ja anti-inflammatorista vaikutusta. Sitä käytetään tonic ja antibakteerinen vaikutus. Muinaiset kiinalainen parantajat käyttivät sitä eri tilanteissa - poistaen pahoinvoinnin parantumisvaivoihin.
Oppilaita ja opiskelijoita voidaan suositellaInkivääri valmistautuu tentteihin, kun hän parantaa muistia ja lisää tehokkuutta. Tämä on erinomainen luonnollinen energia. Inkivääri on antioksidantti, joka edistää immuniteettia ja estää bakteerien kasvua.
Jatkuva inkontinentin käyttö edistääalempi kolesteroli. Se puhdistaa verisuonet, mikä auttaa suojaamaan kehoa aivohalvauksista ja sydänkohtauksista. Naisten, joka on hedelmättömyyden edessä, on kiinnitettävä huomiota inkivääriin. Ja raskauden aikana se auttaa lievittämään toksisuuden oireita, lievittää heikkoutta ja huimausta.
Tuoretta inkivääriä voidaan myös käyttää kauneuden säilyttämiseen, koska se voi sävyttää ihoa, tasoittaa hienoja ryppyjä ja lievittää turvotusta.
Voit syödä inkivääriä missä tahansa muodossa. Sitä voidaan käyttää juomia ja tinktuureja, leivontaan ja erilaisten ruokien valmistukseen. Marinoitua inkivääriä on monien japanilaisten ruokien välttämätön ainesosa, ja sitä voidaan käyttää myös välipalana.
Vinkki 3: Bergamot lääketieteessä ja kosmetologiassa
Bergamot on yksi sitrushedelmien kasveista. Bergamotin hedelmät muistuttavat appelsiineja. Epätavallisen sitrushedelmien tunnetuin alue on ruoanlaitto, mutta valtavan määrän vitamiineja ja ravintoaineita sisältävä sisältö johti bergamotin aktiiviseen käyttöön lääketieteessä ja kosmetiikassa.
opetus
1
Vanhimmilta ajoilta hyödyllisiä ominaisuuksia on paljastettubergamotin. Kasvien hedelmistä, lehdistä ja kukoista peräisin olevaa eteeristä öljyä käytettiin rentouttaviin hierontoihin, rauhoittavia kylpytiloihin ja ravintolisänä.
2
Bergamotin eteerinen öljy on ihanteellinen ainesosaaromaterapian hoitamista varten. Miellyttävällä tuoksulla on hyödyllinen vaikutus hermostoon, rauhoittaa psyykkää ja lievittää stressiä. Siksi asiantuntijat suosittelevat bergamotin teetä ärtyneille, heikosti luonteeltaan tai alttiiksi jatkuvista stressaajista.
3
Bergamot-öljy on myös korjaus. Sitä käytetään parantamaan haavoja, naarmuja, hankauksia ja mustelmia. Elintarvikkeissa tätä ainetta käytetään hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmän sairauksien hoitamiseen sekä vilustumisen oireiden poistamiseen.
4
Kosmetiikka - toinen öljyn käyttöaluebergamotin. On osoitettu, että monimutkaisten ravitsemuksellisten elementtien ansiosta tuote pystyy tasaamaan hienoja ryppyjä, sävyttämään ihoa, antaen sille sileyttä, joustavuutta ja terveellistä ulkonäköä. Bergamot auttaa eroon ärsytyksistä iholla - ihottumaa, pimples ja jopa herpes.
5
Erittäin tärkeä asia muistaajokainen - bergamotin eteerinen öljy on erittäin tiivis, joten sitä saa käyttää vain laimennetussa muodossa mihin tahansa tarkoitukseen. Muuten, positiivisen vaikutuksen sijaan, palovammoja saattaa esiintyä iholla.
Vinkki 4: Vartaloa varten
Värisävyt auttavat piristämään, tuntea energiaa. Tämän vuoksi veden lämpötilan tulisi olla 33 - 35 astetta.
Kylpy ja yrtit Ainekset: 100 g kuivajuomaa lehdet, 100 g kuivaa rosmariinia. Keitä 5 litraa vettä kattilassa, kaada seos yrtteihin. Brewin infuusio tarvitsee 1 tunti. Sitten kaada haluttu lämpötila kylpyammeeseen. Tällaisessa kylvyssä voi olla enintään 5-10 minuuttia. Vasta-aiheet - verenpainetauti. Tulos menettely on poisto väsymys, parantaa verenkiertoa lisäämällä sosudam.Vanna meren soliIngredienty: 300 g merisuolaa ilman lisäaineita. Kaada suola vesiveteen, makaile 10 minuuttia. Jos käytät aamulla vettä, tulee veden lämpötilan olla 35 astetta. Jos menettely on suunniteltu iltaisin - lämpötila nousee 38 - 39 astetta. Aamukahvi piristää ja täyttää energian, ja iltahaude suositellaan stressille ja voimakkaalle väsymykselle. On VASTA - Raskaus - Ihotulehdus - verisuonitukos - gipertoniya.Aromaticheskaya vannaIngredienty: kaksi tippaa piparmintun eteerisiä öljyjä piparminttu, laventeli, salvia, kataja, sitruuna, eukalyptus. Jotta liukeneminen paranee, öljyt sekoitetaan merisuolaan, hunajan tai kerman kanssa. Kaada seos veteen. Ennen menetelmää sinun on suihkussa. Kylpyhuoneessa voi olla 10 - 15 minuuttia. Tulos - vahvistaa koskemattomuutta, mikä lisää kehon yleistä sävyä.
