Kuinka juottaa inkiväärijuurta laihduttamiseen
Kuinka juottaa inkiväärijuurta laihduttamiseen
Inkivääri on erinomainen avustaja lihavuuden torjunnassa. Inkivääri kulutuksen sisällä nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mikä vaikuttaa painonpudotukseen. Kuinka panna inkivääri laihtumiseen?
opetus
1
Resepti numero 1Prom inkivääriä juurella kuumalla vedellä,leikataan ohuiksi kerroksiksi ja asetetaan pieni emali kattilaan. Kaada inkivääriä vedellä ja keitä 20 minuuttia matalalla lämmöllä. Myös pannussa, voit lisätä pari lehtiä minttu, sitruunamelissa tai timjami. Sitten jäähdytetään ja rasitetaan juoma. Käytä valmiita juomia kahdesti päivässä, lisäämällä siihen hieman hunajaa tai sitruunaa.
2
Resepti numero 2Impirny juuren ohuen leikkaus tai arina ja laittaa thermos. Kaada kiehuvaa vettä ja anna infusoida 1 tunti. Ota valmis juomaan päivän aikana pienissä osissa.
3
Reseptin numero 3, inkivääri ja yksi valkosipulin kynsimakaamaan, laittaa termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä 1: 20-prosenttisesti. Tartu 30-40 minuuttiin ja käytä kaksi kertaa päivässä puoli lasiin. Voit myös lisätä muutama marja termospulloon, joka auttaa torjumaan naisairauksia.
4
Resepti nro 4 Keitä 1 lasi vettä ja ½ cupmaitoa pienessä emaliastiassa. Lisää sitten muutamia mintunlehtiä, 1 rkl. Mausta kahvia, ½ tl. jauhettua muskottipähkinää, 2 tl. murskattua inkivääriä ja 1 tl. kardemummajauhe. Sekoitetaan hyvin ja kiehuvat edelleen 5-7 minuuttia. Poista pannu lämmöstä ja anna seistä 10-15 minuuttia. Juo lämmintä kahdesti päivässä.
