Vihje 1: Viinirypälemehu
Vihje 1: Viinirypälemehu
Rypäleiden koostumukseen kuuluvat glukoosi ja fruktoosi,jotka ovat niin helposti imeytyneitä kehoon. Lasi rypälemehua auttaa palauttamaan nopeasti sairauden jälkeen ja selviämään kehosta rasituksella ja stressillä kehossa.
Tarvitset
- 1 kiloa rypäleitä, 1 litra vettä, juicer, lasipurkit, kattilat.
opetus
1
Huuhtele viinirypäleet viileässä vedessä ja erota marjat rypälästä.
2
Kiehauta vettä, sammuta tulipalo ja paina viinirypäleitä varovasti pannulle. Jätä rypäleet veteen, kunnes vesi on täysin jäähtynyt.
3
Poista rypäleet ja purista mehu juicer avulla. Kaada mehu lasipulloon ja säilytä se kylmässä 20-30 minuuttia. Tänä aikana sakka tulee pudota.
4
Tyhjennä mehu ilman sedimenttiä kattilassa. Kuumenna mehu, mutta älä tuo kiehua. Kaada steriloidut purkit ja sulje tiiviisti.
5
Laita purkit isoon kattilaan ja kaada vesi juuri mehun tasolle. Steriloidaan noin 20-30 minuuttia.
6
Sammuta lämpö ja anna panosten jäähtyä. Säilytä pimeässä ja viileässä paikassa. Käytettäessä sitä laimennetaan keitetyn veden kanssa ja lisätään sokeria.
Vinkki 2: Mikä mehu on kaikkein hyödyllisin juoda
Jos haluat huolehtia kehostasi, niinParas ratkaisu on juoda luonnollisia mehuja tuoreista vihanneksista ja hedelmistä. Tällaisten mehujen vuoksi voit estää monia sairauksia sekä parantaa merkittävästi koskemattomuutta.
Useimmat ihmiset uskovat vilpittömästi, että kaikki mehut hyötyvät kehosta. Mutta tämä ei ole aivan totta. Jotkut mehut eivät ole niin hyödyllisiä kuin haitallisia ihmisille.
Kasvismehut
Kasvismehu täydentää elimistöä hyödyllisellä tavallakasvien osat. Syövän ehkäisemiseksi sinun täytyy juoda tomaattimehua. Jos verenpainetta on alennettava, sokerijuurikasmehu auttaa. Peruna mehu voi vähentää haiman erittymistä, käsitellä myös hypertensioa ja parantaa haavoja. Valtava etu tuo perunan, porkkanamehun ja mehun sekoittamisen selleriin. Ainoat vasta-aiheet voivat olla vain ihmisillä, joilla on alhainen happamuus ja diabetes.Kasviperäiset hedelmämehut vähentävät ruokahalua ja rakentavat tuolin
Kurkuma mehu on diureetti vaikutus,Kaali puhdistaa suolet ja edistää laihtuminen, kurpitsa mehua - todellinen lähde E- ja B, joka on erityisen hyödyllinen lapsille. Mehu valkosipuli puhdistaa verisuonia, ja se on vaikea käyttää porkkanaa pereotsenit.Sobstvennoruchno keitetty tuoremehuja hyödyllisin, mutta siihen sovelletaan sääntöä: laimeneminen valmistetut sulan veden 50-50 ja sen käyttö on enintään yhden lasillisen päivässä.Hedelmät ja marjatuhot
Tässä osiossa ilmeinen suosikki on granaattiomena mehu. Yksi lasi sisältää runsaasti vitamiineja. On välttämätöntä niille, jotka haluavat tehdä syövän ehkäisyä tai lisätä henkistä suorituskykyä. Kaikki tietävät karpalomehun eduista. Sisältää C-vitamiinia, joka lisää immuniteettia. Blackberry-mehu on erinomainen väline näöntarkkuudelle, joka estää aivosolujen ikääntymisen ja seniilisen seniilisyyden. Mutta rypälemehulla on hyödyllinen vaikutus sydämen toimintaan. Siementen sisällön irrottaminen ja kuorinnan ansiosta saat kuitua ja muita vitamiineja. Kirsikassa oleva vitamiinikompleksi vähentää fyysisestä rasituksesta johtuvaa lihaskipua. Ananasmehu on hyvä rasvanpolttaja, poistaa nesteen kehosta, parantaa munuaisten toimintaa, virkistää ja tuhoaa pigmenttikohdat.Vihjeitä vanhemmille
Määrä - ei tarkoita laatua. Lapsi hyötyy, jos hän juo korkeintaan yhden lasin päivässä. Ei ole tarpeen ajatella, että pakattu purkitettu mehu sisältää yhden kemian. Loppujen lopuksi monet tunnetut valmistajat antavat täyden takeena siitä, että mehut valmistetaan erikoisteknologian avulla ympäristöystävällisiltä raaka-aineilta.Vihje 3: Kuinka saada tuoretta rypälemehua
Viinirypälemehu on ihana, hyödyllinen ja erittäin maukas juo, joka täydellisesti sammuttaa jano, ja sillä on väriainevaikutus koko organismille. Voinko valmistaa sen itse?
Resepti juuri puristetulle mehua
Valmistetaan juuri puristettua mehuaviinirypäleet, ota kypsät marjat. Huuhtele rypyt huolellisesti juoksevalla vedellä ja irrota kaikki oksat. Poista kaikki pilaantuneet marjat. Puristimen avulla purista mehu rypäleistä. Lisää sokeria tai sokerijauhetta maistamaan ja sekoita hyvin. Leikkaa jäähdytetty mehu lasiksi ja pöydälle. Voit lietellä mehua vedellä tai lisätä jääpaloja pitoisuuden pienentämiseksi. Rypälemehua valmistetaan helposti ja nopeasti juicerillä. Joissakin malleissa voidaan käyttää viinirypäleitä oksojen ja lehtien kanssa, mikä säästää aikaa marjojen erottamiseen oksista. Mezgu, jäljelle jäänyt mehu, voit toistuvasti puristaa läpi taitettu useita kertoja sideharsinta. Tuorepuristettua mehua säilytetään jääkaapissa useita päiviä.Säilötyt viinirypälemehut
Ihana terveellinen juoma voi ollaTalvi, jos rypäleiden sadonkorjuu ylitti. Tätä varten on välttämätöntä valmistaa mehu ensimmäisen reseptin mukaan ilman sokerin lisäämistä. Kaada mehu säiliöön ja laita se 1 päivä pimeään paikkaan. Seuraavana päivänä kaadetaan juoma kattilaan ja asetetaan hidas tulipalo. Kuumenna 80 ° C: seen 8-10 minuutin ajan. Pese pankit perusteellisesti ja steriloi. Kaada mehu niihin ja rullaa ne kansiin. Liota juoma viileässä paikassa 4 päivää. Avaa sitten purkit ja tuo taas mehu lämpötilaan 80oC. Ruiskaa mehu ja säilytä se kellarissa tai jääkaapissa.Viinirypälemehun edut
Viinirypälemehu on yksi hyödyllisimmistäjuomien terveydelle. Se sisältää vitamiineja ja ryhmä B, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, kuitua, fruktoosi ja aminohappoja. Ja myös monia muita arvokkaita aineita. Päivittäinen kulutus terveellistä juomaa voi pelastaa ihmisiä monista sairauksista eivät ole huonompi lekarstv.Takoy mehu on hyvin ravitsevaa ja pystyy lataus keholle energiaa pitkäksi aikaa. Viinirypälemehu puhdistaa kehon myrkkyjä, taistelee vapaita radikaaleja, on vahva nuorentava vaikutus, stimuloi aivoja ja ehkäisee ateroskleroza.Odnako, et voi käyttää viinirypälemehua läsnäollessa sairauksien kuten diabeteksen, gastriitti, mahahaava ja 12 pohjukaissuolihaava , sairaus, syöpä, tuberkuloosi tai sydänsairaus.Vinkki 4: hyödyllisimmät hedelmämehut
Hedelmät sisältävät monia vitamiineja ja muita ravintoaineita. Luonnon mehut säilyttävät kaikki niiden hedelmien positiiviset ominaisuudet, joista ne valmistetaan.
opetus
1
Granaattiomena. Tutkijat uskovat, että tämä mehu on kaikkein hyödyllisin. Granaattiomena sisältää valtavasti antioksidantteja. Tällainen määrä ei enää ole marjasta tai hedelmistä. Antioksidantit estävät solujen vanhenemisen, ovat syövän ehkäisy. Lisäksi granaattiomena mehu parantaa ruoansulatusta. Granaattiomena sisältää runsaasti rautaa. Granaanirypälemehua suositellaan usein raudan puutteelliseen anemiaan.
2
Viinirypälemehu. Se on myös runsaasti antioksidantteja, vaikkakin vähemmän kuin granaatti. On suositeltavaa juoda mehua tummista rypälelajikkeista, koska se on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Yksi rypälemehun ominaisuuksista on verenpaineen lasku. Lisäksi se ehkäisee sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.
3
Mustikka mehua. Mustikka on kuidun lähde, C-vitamiini, antioksidantit, mikä vaikuttaa positiivisesti ihmisen terveyteen. Mustikka-mehun säännöllinen käyttö parantaa näkökykyä, hidastaa ikääntymisprosessia.
4
Appelsiinimehua. Appelsiinit sisältävät paitsi C-vitamiinia ja antioksidantteja, mutta myös kalsiumia. Oranssi mehun säännöllinen käyttö parantaa verenkiertoa, vahvistaa luita ja lihaksistoa. Monet urheilijat juovat lasin tätä mehua ennen harjoittelua.
5
Greippimehu. Greippi on runsaasti kuitua, C-vitamiinia, kalsiumia. Mehu siitä täydellisesti virkistää ja vähentää merkittävästi ruokahalua. Se ei sisällä kaloreita, joten se on yksi yleisistä juomista niille, jotka pitävät painoa.
6
Apple-mehu. Yksi käyttökelpoisista mehuista, kuten omenoissa, sisältää runsaasti kuitua, rautaa ja C-vitamiinia. Omenamehu on hämmästyttävä ominaisuuksia. Ensinnäkin se on luonnollinen diureetti- ja cholagogue-agentti. Toiseksi lisää merkittävästi koskemattomuutta. Kolmanneksi se on sydän- ja verisuonitautien ehkäisevä aine.
7
Kirsikka ja kirsikkamehua. Ne ovat runsaasti antioksidantteja, kuituja, magnesiumia, kalsiumia, foolihappoa, B-vitamiinia. Se on ravintoaineiden varasto. Kirsikkamehua suositellaan säännöllisesti potilaille, joilla on anemia, raskaana olevat, imettävät äidit ja urheilijat. Lisäksi kirsikka- ja kirsikkamehu estävät ateroskleroosia, hermoston sairauksia ja verenpainetautia.
