Miten opettaa lapselle ratsastaa polkupyörää
Miten opettaa lapselle ratsastaa polkupyörää
Luistelu pyörä - yksi suosituimmista viihdeohjelmista vieläpienet lapset, jotka tuskin oppivat kävelemään, ja vanhemmat lapset. Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan jalkojen lihaksia, parantamaan kardiovaskulaarisen ja hengitysjärjestelmän toimintaa sekä vahvistamaan koskemattomuutta. Aloita oppimaan lapsi Voit ajaa polkupyörää vuodessa.
opetus
1
Ensimmäisen lapsen polkupyörä on kolmipyöräinen. Sen avulla sinun on opettaa lapsellesi kaksi täysin uutta toimintoa: ohjaa ja kierrä polkimia.
2
Pienet kolmipyörät sopivat parhaiten hiihtoon asunnossa tai pienissä suljetuissa tiloissa, joissa on litteä, tasainen pinta.
3
Ensinnäkin opeta lapselle ohjausta. Selitä hänelle, että jos hän kääntää pyörän esimerkiksi oikealle, pyörä siirtyy oikealle ja jos hän pyörii ohjauspyörää vasemmalle, pyörä alkaa siirtyä vasemmalle. Roll vauva ympärillä asunnosta, jolloin hän voi ohjata, valitsemalla liikkeen suuntaan itse.
4
Vasta kun vauva oppii ohjauksenohjaus, alkavat opettaa häntä käyttämään pedaaleja. Osoita lapselle, kuinka jalat liikuttavat pedaaleja pitämällä nuoren pyöräilijän lantiolla.
5
Opittu ajaa kolmipyöräinen ratsastus lapsiin, joka on rohkeasti siirretty kaksipyöräiseen. Nyt sinun päätehtävänä on opettaa lapsi säilyttämään tasapainonsa.
6
Valitse leikkipaikka liukuvaksi kevyestilaskeutuminen enintään 5 m. Istuessa lapsi polkupyörällä, tartu lujasti hänen hartioihinsa tai kaksipyöräisen ajoneuvon satulaan. Älä pidä pyörän pyörässä, muuten lapsi ei voi oppia tasapainottamaan itseään.
7
Anna lapsen alkaa työntää maahan jaloillaan kuin hän olisi ratsastus skootterilla. Saavuttaen tällä tavoin laskeutumiseen, anna hänen nopeasti asettaa jalat pedaaleihin ja tehdä pari kierrosta.
8
Jos polkupyörä jatkaa ajoa sujuvasti ilman vaimennusta,Kerro lapselle, ettei se pysähdy, mutta jatka eteenpäin pyörittämällä polkimia. Jos vauva on "menettänyt tasapainonsa", ja pyörä alkoi huojua puolelta toiselle, neuvoo ratsastaja vaihtaa takaisin "skootteri tilaan."
9
Jokaisella tällaisella laskeutumisella, jalkojen kierrosten lukumäärälisääntyy. Tämän seurauksena lapsi poistaa jalat pedaaleilta vain laskeutumisjakson lopussa ja lopulta oppii ajamaan, kääntymään oikeaan suuntaan ja hidastamaan tarvittaessa.
