Vihje 1: Miten hieronta vauva
Vihje 1: Miten hieronta vauva
Yleinen hieronta, joka edistää lihasten kehittymistä janivelten joustavuus on välttämätöntä kaikille lapsille, varsinkin vuoden ikäisenä, jolloin niiden lihaksistoa leimaa hyper- tai hypotoninen lihas, joka esiintyy yli 80 prosentissa vauvoista. Hieronnan terveydentilaa parantava vaikutus, sen myönteinen vaikutus fyysiseen ja hermostuneeseen kehitykseen vahvistaa kaikki pediatria. Ja vanhemmat voivat helposti hallita ja tehdä tällaista hierontaa.
Hieronta vauvoille
Perusmenetelmät ja harjoitukset näyttävät sinunlastenlääkäri. Aloitetaan jatkuva hierontoja voi olla 1,5-2kuukausi, riittää, jos teet sen kerran päivässä - puoli tuntia ennen ateriaa tai 40-60 minuuttia sen jälkeen. Yritä saada vauvan tunnelma hyvältä, on mahdotonta, että tuolloin hän itki tai ojensi. Voiteita, jauheita tai öljyjä ei saa käyttää, kädet on pidettävä kuivina ja lämpiminä. Hieronta tasaisella, pehmeällä pinnalla, peitetty pehmeällä, luonnollisella kankaalla. Huonelämpötila on komfortnoy.V ensimmäistä kertaa riittävän yksinkertainen silitti, hankausta ja vaivaamista kehon pinnalla, raajojen, kädet ja jalat. Harjoittelun aika voi olla monimutkainen kytkemällä tärinän, puristuksen ja puristuksen tekniikat. Vältä aiheuttamasta lapselle kipua, ohjaus ponnisteluja, on toivottavaa, että ne eivät - edes kevyen liikenteen edelleen konkreettisiin positiivinen effekt.S painotetaan hieronta raajat, ilman hieronta äkkinäisiä liikkeitä, pitää ja hoitaa lapsen pään kolhuilta. Hengittämällä selkää, vältä koskettamasta selkärangan alue - vaikutus tulee olla vain lihaskudoksissa ja nivelissä. Kiinnitä huomiota vauvan reaktioon, käytä useammin sellaisia harjoituksia ja tekniikoita, joita hän erityisesti pitää.Käyttämällä erilaisia hierontatekniikoita
Ensimmäinen ja viimeinen harjoitus onsilitti, tätä tekniikkaa, vauvan iho on lämmennyt ja lihakset rentoutuvat, hänen kehonsa on valmis suorittamaan seuraavat harjoitukset. Lyhenteiden liikkeiden suunta - imusolmukkeiden lähimpään imusolmukkeeseen. Jalat aivohalvaus suuntaan jalka nivusiin, ja kädet - siitä kainaloihin kämmenet. Vauvan vatsa tulisi silittää liikkein myötäpäivään, yritä painostaa alueen oikean hypochondrium, jossa maksa. Kun silitti rintojen pyöritystä ympärillä nänni tuottaa oikea käsi myötäpäivään, vasen - vastapäivään strelki.Pri hankausta vauva vuodessa käyttämällä vain sormenpäillä, että on siirryttävä samalla suoralla ja vuorotellen. Kädet ja luut hiovat molemmin käsin rengasmaisen kahvan. Yritä pitää kädet liikkuvat vastakkaiseen suuntaan, mutta liukastui pinnalla ihon lapsen, mutta ei puristettu ee.Razminanie pitkä lihaksia takana, jalat ja kädet tehdä schiptseobraznymi liikkeitä, käyttämällä peukaloa, etu- ja keskisormella. HUOVUTUS valmistettu jalat lantion molemmin käsin, molemmat kädet liukastumisen kankaan myötäpäivään strelke.Do vain värähtelyyn tekniikoita voidaan tehdä, lapsi tärisee ja ravistamalla, sen jälkeen 3 kuukausi monimutkainen voi sisältää sulku liikkeen ulottuvilla.Vinkki 2: Kuinka heittää vauva kunnolla
Klassisen lasten hieronta sisältää seuraavattärkeimmät elementit: lyönti, vaivaaminen, hionta, helppo hankautuminen ja tärinä. Menettely toteutetaan päivittäin, ja se kestää enintään 7-10 minuuttia 40-50 minuuttia aterian jälkeen tai puoli tuntia ennen ruokintaan. Jos huone on lämmin, voit hieroa vauvaa alastomana, jos se on viileä - peitä se vaipalla jättäen vain hieronta-alueen auki.
opetus
1
Lapsen lähtöasento on takana. Aloita hieronta kevyillä pyöreillä liikkeillä myötäpäivään, liikuteltaessa olkapäistä murusien vatsaan. Tällaiset aivoitukset rentouttavat lihaksia ja auttavat rauhoittamaan vauvaa. Varmista menettelyn aikana, että kätesi ovat lämpimiä.
2
Ota lapsen vasen jalka ja laita se kämmenelle.vasen käsi ja oikea hieman aivohalvauksen alaosasta ja reidestä uloimpaan ja takaosaan yläosan suuntaan, siirtymällä jalasta lantiolle. Huomaa, että oikea käsi tukee murusien oikeaa jalkaa ja hierotaan vasempaan (vas. - päinvastoin).
3
Sen jälkeen yrität tavoittaa vauvan jalathänen nenäänsä. Noudata menettelyä siististi ja rauhassa. Tällä harjoituksella on hyödyllinen vaikutus vauvan kehoon vahvistaen tuki- ja liikuntaelimistöä.
4
Nyt voit jatkaa hankausta. Aloituspaikka - vauva on takana. Aloita hieroen kevyesti vatsan pieniä lihaksia kevyillä pyöreillä liikkeillä käyttäen peukalojen pieniä tyynyjä. Hengitä vatsaa navan ympärillä pyöreästi myötäpäivään. Älä huoli, jos iho muuttuu punaiseksi samanaikaisesti.
5
Vatsan jälkeen mene lapsen käsiin. Ota murusien harja peukalolla ja etusormella. Huuhtele se aktiivisilla pyöreillä liikkeillä vähintään 5-6 kertaa. Laita peukalot vauvan käteen kämmenelle ja purista kätesi kevyesti. Risti pienten lasten käsiä rinnassa. Ravista harjaa useita kertoja.
6
Sitten hierotaan pakarat ja selkä. Käännä lapsi vatsaan. Aja pakarat, kämmen ulospäin liikkuvat ylöspäin ja sisäpuoli alaspäin. Sinun kosketuksen tulisi olla lempeä. Ota vauvan jalat molemmilla käsillä ja nosta niitä hieman. Tällöin lapsen ruumiin on oltava pinnalla, käsin, rintaan ja päähän. Tämä harjoitus olisi tehtävä varovasti, ilman vaivaa.
Vinkki 3: Kuinka tehdä 2 kuukauden ikäinen vauvan hieronta
Äidin kosketus on aina miellyttävä vauvalle. Hieronnan tekeminen on hyvin yksinkertaista, ja mikä tärkeintä, se sulkee sinut hyvin murusia varten. Valitse sopiva aika ja paikka tähän proseduuriin ja toista hierontakompleksi päivittäin.
Mitä tarvitset hierontaan
Valmista ensin paikka, jossa sinähierovat vauvaa. Jos lattia omassa huoneessa ei ole valmista mattoa, käytä huopa tai tyynyn istuin ja lapselle, säädettävä taitettu useita kertoja peiton kattaa se pehmeällä pyyhkeellä.Hieronta on tehtävä, kun sinä ja vauva ovat hyvällä tuulella, muuten siitä tulee hyötyä.Vauva on epämiellyttävä makaa vankalla, varsinkinJos hän ei ole vielä oppinut pitämään päänsä ja voi osua siihen. Jos huoneessa on matto lattialle, käytä suurta taitettua pyyheä alustana. Tarkasta varovasti, ettei ole luonnoksia. Vauvojen hierontaan on parempi käyttää rasvaista vauvan kermaa. Se on puristettava tasainen astia, joten se on kätevä, että voit ottaa sen aikana menettelyä. Jos sinulla on halu, voit käynnistää hiljaisen, hiljaisen musiikin.
Ennen hieronnan aloittamista
Pese kätesi ja varmista, etteivät ne olekylmä. Poista kaikki korut kädestäsi, jotta naarmuisit vauvan ihoa. On parempi syödä murusia tunti ennen hierontaa ja pidä siideri lähellä hieronnan ajan. Noudata lasta, kun hän on elinvoimaa ja ruokkii, sinun pitäisi aloittaa hieronta. Kahden kuukauden iässä lapset eivät ole kovin hereillä, joten 10 minuutin menettely on riittävän alussa. Avaa vauva, jättäen sen vaipan päälle niin, että mikään ei häiritse sinua kosketuksesta.Oikea hieronta
Intermix hieronta, jossa on paljon halauksia ja suukkoja, puhua ja laulaa vauvalle.Kun hierotaan vauvaa, harjatpitäisi avata ja rentoutua, ja lapsen ihoa tulisi koskettaa sormilla ja kämmentuilla. Pidä kädet vauvan iholle niin kauan kuin mahdollista, ja jos otat taukoa kermasta tai jostain muusta syystä, älä repeota toisella kädellä vauvaa. Ensin sinun tulee hallita seuraavia tekniikoita: Stroking - siirtämällä koko rennon harjan paino lapsen kehon pinnalle. Hierominen - pehmeä painaminen ja harjan painon siirtäminen edestakaisin lapsen runkoon, jalkoihin tai käsiin. Jatkuva lyönti käden muutoksella - liike alkaa yhdellä kädellä, ja sen suorittamisen jälkeen sama liike tapahtuu toisella kädellä.
