Kuinka laittaa vauva nukkumaan päivällä
Kuinka laittaa vauva nukkumaan päivällä
Päivä nukkuu lapsille. Hän perii heidät energiaa loppupäivällä. Mutta usein, kiireessä ymmärtää kaikki maailman viisaus, lapsi on oudon ja ei halua mennä nukkumaan päivällä. Vanhemmat saattavat ajatella, että hän haluaisi nukkua yöllä. Päivän herättämisen jälkeen vauva voi nukkua huonosti yöllä. Siksi päiväsaikaan on niin tärkeää.
opetus
1
Sängyn asettaminen päivällä tulisi ollaeräänlainen rituaali. Luonnollisesti se on toteutettava samanaikaisesti. Sitten lapsi, joka tottui tähän rituaaliin, on halukkaampi ja ilman kapriksia mennä pinnasänkyyn.
2
Valitsemalla, kun laittaa lapsi nukkumaan,ohjaavat hänen temperamenttinsa, biologiset rytmit. Esimerkiksi jos lapsi herää aamulla klo 8, jotta tunti tai kaksi hän alkaa toimia ylöspäin, väsynyt, ja tulla ärtyisä. Välttää nämä epämiellyttävät väsymyksen signaalit kiinni rutiinista.
3
Ajattele jonkinlaista signaalia, joka kertoo murunon aika nukkua. Kerro esimerkiksi aina ennen nukkumaan menoa satu. Laulaa hiljaa laulukana tai käynnistä hiljainen rauhoittava musiikki. Kun laite on saanut nukkumaan, lapsi nukahtaa rauhallisesti.
4
Hyvä tapa vakuuttaa nuoren tarpeestanukkua päivän aikana - makaa hänen vieressään. Valmista paikka vauvasi lempileluun. Usein lapset sopivat "lepäävät hieman" lelun kanssa, jos äiti sanoo, että se on hyvin tarpeellinen nuken tai pienen karhunpoikanen vuoksi.
5
Suojaa unen murusia: ikkunoita, jotta se ei herätä auringonvaloa, sammuta televisio. Ja vain satunnaisesti mahdollista nukkua unta. Tee tämä vain, jos on vakavia syitä. Esimerkiksi, jos lähdet tällä hetkellä siruun tällä eläintarhalla tai käy vierailemalla lähimmäisen kaupungin isoäitiäsi.
