Mitä sisältyy äidinmaitoon
Mitä sisältyy äidinmaitoon
Rintamaidon pääkomponentit ovat proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Ja ne ovat tasapainossa, ihanteellisia hallitsemaan lapsen kehoa. Nämä aineet auttavat vauvaa vahvistamaan ja olemaan terveellisiä.
proteiineja
Nämä ovat alkuperäisiä tiiliä, joiden ansiostalapsi on niin voimakkaasti saavuttanut korkeuden ja painon ensimmäisen elämänsä aikana. Rintamaito sisältää pääasiassa heraproteiinia ja kaseiinia. Toinen tärkeä osa naudan maidosta on aminohapot. Kaikkein arvokkaimmat ovat tauriini (parantaa hermoston toimintaa) ja laktoferriini (se auttaa raa'an sulattamiseen ja tukahduttaa patogeenien kasvu).
rasvat
Rasvat ovat voiman lähde muruille. Rintamaidosta peräisin oleva kolesteroli vaikuttaa aktiivisesti aivojen kehitykseen, auttaa syntetisoimaan hormoneja ja D-vitamiinia. Ensimmäisten kuukausien aikana naaraspuolinen maito sisältää monia rasvoja, myöhemmin niiden määrä vähenee huomattavasti.
hiilihydraatit
Rintamaidossa hiilihydraatit ovat laktoosia. Tämä maitosokeria, joka on pilkkominen menee entsyymejä - glukoosiksi ja galaktoosiksi. Laktoosi auttaa lisäämään harmaata ainetta aivojen ja stimuloi hyödyllisiä bakteereja pikkulasten suolistosta (niin vauvoja rintamaitoa vähemmän todennäköisesti kärsivät häiriöistä tuolin ja ruoansulatuskanavan sairaudet).
Kivennäisaineet, vitamiinit, immunoglobuliinit
Rintamaito sisältää rautaa, mangaania, kuparia,kalsiumia, fosforia, vitamiineja A, B, C, D jne. Kaikki ovat tasapainoisessa suhteessa parhaaseen asemaan. Toinen tärkeä osa ihmisen maidosta on immunoglobuliinilysotsyymi. Se tuhoaa haitallisia mikro-organismeja sirujen suussa ja suolissa.
hormonit
Äidinmaidossa on yli 20 erilaistahormoneja. Tärkeimmät niistä ovat oksitosiini (vastuussa psykoemotionaalisesta tilasta), prolaktiini (vaikuttaa aivolisäkkeen kehitykseen), insuliini (säätelee sokerin sokeria), kasvuhormonit. Ne kaikki vaikuttavat aktiivisesti aineenvaihduntaan, auttaen muruaan kasvamaan ja kehittymään kunnolla.
