Mitä voit syödä paaston aikana
Mitä voit syödä paaston aikana
Great Post on kaikkein tärkein ja muinainenvirkaa. Loppujen lopuksi hän muistuttaa kaikkia niitä neljäkymmentä päivää, jotka Vapahtaja vietti autiomaassa. Hän tuo paaston Pyhää viikkoa varten ja sitten suurimpaan kirkolliseen aikaan - kirkkaan Kristuksen ylösnousemukseen. Suuri ajanjakso paasto - se aika valmistautua pääsiäisen lomaan. Juuri näinä päivinä ihmisten on sovitettava kaikki syntinsä rukouksella ja vainoamisella. On erittäin tärkeää tehdä oikea ruokavalio, koska aika paastoaminen on sallittua vain syödä tiettyjä elintarvikkeita.
Kaikki tämä viesti on jaettu: Neljätoista ja Pyhä viikko. Kaikki Pyhä viikko sekä neljä ensimmäistä paastoa päivää ovat hyvin tiukat. Hyvää perjantaina syöminen on kielletty lainkaan. Paasto on luopua tuotteita, kuten lihaa, rasvaa, maito, munat, alkoholi, suklaa ja muut makeiset valmistettu eläinrasvoista. Myös kotitekoisia kakkuja on suljettava pois ruokavaliosta. Suuri rooli paastolla toistuu oikein asennettu käyttöön ensimmäisen ja toisen kursseja, ja aina tarjoillaan kuumaa. Oikea ravitsemus ei aiheuta häiriöitä kehossa, joten voit tuntea olosi hyvältä jopa niin tiukasti rajoitettujen kulutettujen tuotteiden kanssa. aika kauppoihin näet laajan valikoiman elintarvikkeita aika postitse. On olemassa erityisiä majoneeseja, leikkeleitä ja öljyjä, joissa ei ole yksittäistä eläinperäistä rasvaa. Kala- ja kalaruokaa saa syödä tietyillä lomilla. Tällaisia päiviä ovat Neitsyen Ilmoitus ja viime sunnuntaina ennen pääsiäistä. On kuitenkin pantava merkille, että aika tavallinen (lievempi nopea) kala ja kalaelintarvikkeita ei saa syödä. Soijatuotteiden suosio: liha, majoneesi, makkara. Älä kuitenkaan suosittele vain niitä. Loppujen lopuksi paasto ei ole ruokavalio, vaan vain pieni ravitsemuksellinen rajoitus. Siksi yritä tehdä monipuolisimmat valikot ja syödä omasta iloksestasi. Koska paaston ei pitäisi rasittaa sinua ja aiheuttaa negatiivisia tunteita, vaan sen pitäisi tukea sinua ja olla ilo sinulle. Niille, jotka päättivät paastota ensimmäistä kertaa, ensimmäisellä viikolla näyttää olevan vaikein, mutta silloin aikaa helpompaa. Ruokasi voi vaihdella erilaisilla hedelmillä ja vihanneksilla. Vanhukset, sairaat ja raskaana olevat aika paasto voi olla hieman helpottamaan tai paastoamatta ollenkaan, sillä paasto voi vaikuttaa haitallisesti heidän terveyteensä.
