Vihje 1: Kuinka pukeutua hiihtokeskukseen

Vihje 1: Kuinka pukeutua hiihtokeskukseen


Miellyttävä ja mukava loma hiihtokeskuksessa lomakeskus Sää on lämmin ja mukavapuku. Ja tämän asun pitää olla yhtä korkea kuin turvallisuus- ja terveysindikaattorit. Oikein valittu vaatetus takaa hyvän mielialan ja suurimman mahdollisuuden ratsastukseen.



Kuinka pukeutua hiihtokeskukseen


opetus


1


Hiihtopuku valitaan erikoistuneestiurheiluvaatteiden kauppoja. Et saa tehdä tällaista pukua kotitaloustavaroista. Muutoin on hämmennyksen ja jäähdytyksen takia kylmää.


2


Edullinen on valikoima fleece kangasta, joka edistäälämmön ja veden läpäisevyyden säilyttäminen. Fleece - sileä, kun putoaa helposti liukuu. Tällaiset vaatteet eivät saisi estää teräviä liikkeitäsi, olla mukava käsien ja jalkojen asennossa. Ei ole väliä, minkä tyylin vaatteita haluat - haalarit tai erillinen puku, tärkein asia - pieni kapasiteetti kosteutta.


3


Kiinnitä huomiota ommeltuihin osiinerityinen suojaava kerros kosteuden kulusta, tarkista salamasi tarttumisesta valitsemaan puku. Tarkasta tarkasti syksyllä vaurioituneet paikat. Tämä on tavallisesti kyynärpäät ja polvet.


4


Kiinnitä huomiota alusvaatteiden valintaanratsastus. Kosteuden saanto riippuu suurelta osin siitä. Hanki lämpöalusvaatteet tiiviisti. Se on lämmin, mutta ei kuumaa. Ja se ei tunne kehoa, ei sitoa liikkeitä.


5


Hiihtopuvut valitsevat tiukasti sisäänjalan koon mukaan, joka on tiukka, mutta ei puristusta. Yritä nousta varpaisiin, jos kantapää ei pääse irti pohjasta, niin sinä olet kaatunut siihen, mitä tarvitset. Luotettavuutta ja turvallisuutta varten valitse kengät, joissa on metalliset soljet. Toisin kuin muovi, epäonnistumisen uhka on vähemmän todennäköistä. Älkää unohtako sukat, jotka sopivat jaloille. Mitä ohuempi kangas, sitä parempi läpäisykyky. Suojien pituuden pitäisi olla korkeampi kuin kengät itse pari senttimetriä.


6


Käsineet ovat erikoisia, vuoristossa. Käsien käsien herkän ihon suojaus ei ole kylmästä ja blottingista vaan myös putoamisen vaikutuksesta. Joissakin malleissa on erityinen suoja ranteelle, ranteelle ja sormille.


7


Tärkeä lisävaruste tyylikkäälle suksillepukuja pidetään silmälaseina, parhaiten peilikuorella. Osta ne välttämättä! Tämä on ylimääräinen suoja selkeän auringon ja lumen heijastumisen vaikutuksiin.


8


Älä säästele ostaessasi. Hyvä koko hiihtopuvun hintaluokka, jossa on saappaat, suojalasit ja käsineet, on noin 700-900 $. Hinta ei ole pieni, mutta älä unohda, että tämä on hinta turvallisuutesi vuoksi.




Vinkki 2: Mitkä ovat laskettelurinteet?


Viihde ulkona on mitäyhdistää eri ikäisiltä ja kartanoilta tulevia ihmisiä. Ehkä urheilusta on tulossa suosittuja, varsinkin talvi-tyyppisiä viihdykkeitä. Niiden houkuttelevuus riippuu suoraan valitun lomapaikan ehdotetusta palvelutasosta ja infrastruktuurista.



Mitkä ovat laskettelurinteet?


vuori rinteet erilainen helpotus, niinvuoristo-hiihtokeskukset ovat varustettu erilaisilla monimutkaisilla reiteillä. Jotta varmistettaisiin turvallinen hiihto, ne on varustettu erityisillä merkkeillä. Merkinnät varoittavat tietyn raidan vaikeustasosta. Ne voivat olla vain väriä: vihreä - yksinkertainen, sininen - myös yksinkertainen, punainen - keskikokoinen, musta - korkea monimutkaisuusaste. Myös symboli ja väri yhdistetään: vihreä ympyrä - yksinkertaisin, sininen neliö - keskikokoinen, musta timantti - monimutkainen taso. Luonnollisesti paras ratsastaa siellä, missä lisäksi erilaisia ​​reittejä hyvin kehittynyt hiihtokeskuksissa infrastruktura.Gornolyzhnye jaettuna parametreja: jonnekin ratsastaa muodikkaita, jonnekin voit vain olla hyvä pokatatsya.V Venäjä melko paljon hiihtokeskuksissa eri vaikeustasolla rinteitä. Esimerkiksi Krasnaya Polyana on kehittyvä hiihtokeskus, jossa on uusia hotelleja, hiihtohissejä ja köysirataa. Tärkein viihde - hiihto, vaikka voit tehdä sightseeing, ratsastus tai mennä kalastamaan. Hiihtokausi alkaa joulukuussa ja päättyy maalis-huhtikuussa, on kolme hiihtokeskusta. Kompleksi "Gazprom" - viisitoista kappaletta, joiden kokonaispituus on yli 12 km. Kaksi reittiä ovat monimutkaisia, loput ovat yksinkertaisia ​​ja keskisuuria vaikeuksia. Laitteet on vuokrattavissa, voit vuokrata erityinen huone vaatteiden vaihtamiseen, kahviloita, baareja, ravintoloita. Monimutkainen "Mountain Carousel" on varustettu eri tasoilla olevilla reiteillä: on monimutkaisia ​​ja yksinkertaisia. Luisteluun valmistettujen kaikkien rinteiden kokonaispituus on 9 km. Paikallisen ruokailupalvelut vaihtelevat hintatasosta - ruokasalustasta ravintolaan, josta on panoraamanäkymät. "Alpika-palvelu" - keskisuuret, yksinkertaiset ja monimutkaiset reitit, joiden kokonaispituus on 9 km. Kaikissa on kaapeli-tuolihissi, siellä on kahviloita, ravintoloita, telttoja "nopealla" ruokalla. Laitteet on vuokrattavissa, on matkamuisto lavki.Polskie hiihtokeskukset on mielenkiintoista aloittelijoille ja luottavainen hiihtäjiä hiihtäjiä. Polut Zakopane jakautuvat neljään pääalueeseen, joissa hissit - hiihtäjät voivat siirtyä yhdestä hiihtoalue druguyu.Gornolyzhny monimutkainen "Kasparovs Top" on täydellinen ulkoiluun. On opettajia, vuokrattavia laitteita, ravintoloita ja baareja. Kokonaispituus reitti -. 4291 m, 1156 m, 1730 m hiihtokausi alkaa joulukuun puolivälissä ja kestää, riippuen sääolosuhteista, toukokuun puoliväliin asti. Monimutkaisuudessa nämä reitit ovat yksinkertaisia ​​ja keskitasoisia. "Polyana Shimoshkova" - moderni hiihtokeskus, jonka reitit soveltuvat aloittelijoille ja kokeneille hiihtäjille, voit ajaa lasten kanssa. Kompleksissa on hissejä, on ohjaajia. Kokonaispituus rinteillä - 1500 m, 400 m, 510 m, korkeusero 280-60 m "Gubałówka." - kompleksi on varustettu köysirata hissi, on valaistus. Pituus rinteillä - 1400 m, 230 m, 750 m, 250 m, 200 m, korkeusero 300-30 m pääreitti keskimäärin monimutkaisuus, joskus monimutkainen .. Koulutukseen on useita helppoja reittejä. Polkuja aloittelijoille ja kokeneille hiihtäjille on saatavilla kaikissa hiihtokeskuksissa. Valitse ne, jotka sopivat tarpeisiisi. Hiihto on vain talviurheilua, joka parantaa ulkonäköä ja hyvinvointia.




Vinkki 3: Kuinka rentoutua keinona "Sorochany"


Nykyaikainen hiihtokeskus "Sorochany" - yksiMoskovan alueen suurimmista lomakohteista. Jos vertaa sitä samankaltaisiin lomakohteisiin Stepanovossa, Volenissa ja Yakhromassa, on helppo päätellä, että se yhdisti monia etujaan.



Kuinka rentoutua keinona "Sorochany"


opetus


1


Hiihtokeskus "Sorochany" on suunniteltu lepoonperhe- ja ystäväpiirissä, jotka edistävät terveellistä elämäntapaa ja voimien palauttamista varsinkin raskaiden työpäivien jälkeen. Lomakeskus sijaitsee 54 kilometriä Moskovasta pohjoiseen. Ennen kuin menet siellä, muista lukea hänen työnsä aikataulu. Siirry sivustoon ja lue huolellisesti kaikki saatavilla olevat tiedot. Saadaksesi Sorochanille, käytä lähiöreittiä, bussia tai autoa.


2


Alkeistason laskettelijoille ja lapsille täälläon kaunis kävely rinnettä pituus noin 1,2 km. Jos et tiedä, miten hiihtää, voit aloittaa harjoittelun erityisellä rinteellä, jonka pituus on 500 m ammattitaitoisten opettajien tiukalla ohjauksella. Pienille matkailijoille, jotka eivät ole vielä oppineet hiihtoa, on jännittävä viihde ratsastaa puhallettavat kammioissa.


3


Jos olet kokenut alppihiihtäjä, sinä,epäilemättä on mielenkiintoinen kolme melko monimutkaista reittiä, mukaan lukien tasainen rinteiden pituus n. 800 m. Kaikkien urheilupuiston "Sorochany" rinteissä on asennettu moderneja mukavia hissejä Itävallasta ja Italiasta. Kaksi- ja nelivuotis-hissiä.


4


Huomaa, että hiihtäjän laajennukseenkausi huhtikuun puoliväliin asti ja ylläpitää kunnon kunnossa laskettelurinteitä "Sorochany" on voimakas järjestelmä lumen peitossa rinteillä. Kun Moskovassa lämpötila on + 6 ° C ja ruoho alkaa muuttua vihreiksi, keinona rinteet ovat edelleen avoinna hiihtämiseen. Lisäksi kaikki kappaleet ovat hyvin valaistuja ja jatkuvasti kohdistettuja.


5


Tarvittaessa ostakaa hiihtolaitteet erikoismyymälässä. Muuten tässä avataan suurin hiihtovarusteiden vuokraus Venäjällä, jossa on valtava varastotila, jossa voit jättää asioita ajamaan. Monimutkaisessa "Sorochany" -messukeskuksessa on myös työpaja korjaamaan vuoren suksien ja lumilautojen.


6


Hyödynnä antamiasi mahdollisuuksia"Sorochans" keväällä ja kesällä. Dmitrov suuntaan on runsaasti viehättäviä paikkoja, havumetsät, säiliöt, järvet ja joet. He yrittävät ylläpitää suotuisaa ekologista tilannetta huolehtimalla luonnonvaroista. Hevonen ja jalka kävelee, kalastus järjestetään. On golfkenttä. Kesällä on lukuisia festivaaleja, esityksiä ja konsertteja.


7


Ei kaukana tärkeimmistä lomakohteistaäärimmäinen harrastus voi tehdä pyöräilyä, moottoripyöräilyä ja quad-pyöräilyä Moskovan alueen metsäreiteillä ja parantaa myös taitojaan ammunta-urheilussa tai jopa olla koulutettu helikopterien hallinnassa. Sorochansin ohella Land Rover Experience on avoin, jossa jokainen haluaa hallita jeepia vaikeissa olosuhteissa. Lisäksi voit kokeilla Land Rover -autojen koeajoa.


8


Osa hiihtokeskuksesta on mökki-kylä, jossa on rajoitettu määrä tarjouksia, mikä olisi harkittava, jos haluat jäädä tänne muutaman päivän. Varaa etukäteen.