LovesTheTeam.com

Niille, jotka huolehtivat visioistaan, ihanteellisiamarja on mustikoita. Ei ole mitään, että se on osa monia huumeita, joiden toiminta on tarkoitus parantaa näkemystä. Myös mustikan sävyjä, on tulehdusta, antiseptinen ja on hyödyllistä parantaa aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta. Mustan mansikan avulla on mahdollista alentaa veren sokerin ylläpitoa. Mustaherukka alentaa verenpainetta ja vaikuttaa myös positiivisesti koko sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaan. Ja kiitos punainen ja valkoinen herukoita, voit unohtaa pulaa vitamiinia Myös nämä marjat ovat tehokkaita vilustuminen ja infektioita. Punainen herukka auttaa taistelemaan väsymystä, on tehokas huonon mielialan suhteen, lisäksi sillä on väriainevaikutus ja lisää ruokahalua. Rikas herukka vitamiineja, ja tietenkin, E- ja D, ja kuten tiedätte nämä vitamiinit paitsi auttaa selviytymään masennus, unettomuus ja väsymys, mutta myös parantaa hiusten ja ihon ja estää juonteita. Sisällyttää ruokavaliossa valkoinen ja punaherukat voidaan täyttää rautavarastojen ja kaliumia, jotka johtuvat terveitä verisuonia ja sydämen, ja on mahdollista unohtaa turvotusta ja pussit silmien alla, samoin herukka näyttää ylimääräisen nesteen. anemia ongelmat ratkaistaan ​​avulla karviainen, mikä edelleen stimuloi sappeen ja parantaa suolen. Seos, jossa karviainen ja hunaja lieventää ihottumaa, poistaa myös raskasmetallien suolat. Karviaisen marjojen ansiosta voi helposti parantaa metabolisia prosesseja ja vahvistaa verisuonia. Suositeltu karviainen ja ne, jotka kärsivät virtsarakon, maksan ja munuaisten sairauksista. Monien vadelmien suosikki muinaisista ajoista lähtien tunnetaan hienoisena kuumeelta, joka korvaa huumeet. Myös vadelmassa on antiseptiset ja analgeettiset ominaisuudet, se on erinomainen hikirakenne ja antiemeettinen. Korkea verenpaine tulevat avuksi mansikka, se auttaa myös parantamaan ruoansulatuskanavan ja jopa pystyä tuomaan sapen ja virtsan kiviä. Tämä herkullinen marja on myös erinomainen anti-inflammatorinen ja diureetti vaikutus. Blackberry on myrkyllisiä ja diaforetisia vaikutuksia, ja vahvistaa myös kehoa. Jos sisällytät kypsymättömien marjojen ruokavalioon, voit edistää koko ruoansulatuskanavan työtä. Mustikka ei ainoastaan ​​ravitsee ruokahalua, pystyy vähentämään verensokeria ja myös anti-inflammatorisia ja diureettisia vaikutuksia. Jos sinulla on ongelmia kolekystiitin, koliitin ja diabeteksen kanssa, mustikoiden on oltava ruokavaliossa. Toinen heinä-elokuussa kypsyvä marja on selkeämerkki. Se auttaa reumaa ja neuralgiaa, ja sillä on myös anti-inflammatorinen, diaforetinen ja laksatiivinen vaikutus. Nähdäksesi erilaisia ​​marjoja myymälöissä, älä ohita, koska se ei ole vain vitamiinien ja hivenaineiden lähde, vaan myös hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka voivat parantaa terveyttä.