LovesTheTeam.com

Ennen kuin aura alkaa palauttaa,sinun täytyy ymmärtää, mitä johti vahinkoja. Kahdesta syystä: väärä ajattelu ja epäterveellistä ruokaa. Ajatus on materiaali - jos henkilö ajattelee negatiivisesti, jos hän jatkuvasti tuntuu tyytymättömyyttä, ärsytys, viha, on mahdotonta ylläpitää terveyttä monta gody.Stol vaikuttavat kielteisesti terveyteen väärää ruokaa. Siksi aloittaa työt palauttaminen aura tulisi normalisoida valtaa ja ajattelua.

Miten normalisoida ajattelu ja ravitsemus

Ihmisen mielessissä rauha on hallitseva. Analysoi, mitkä ajatukset antavat sinulle ahdistusta ja päästä eroon niistä. Opi kohtaamaan nykyinen hetki, älä ajattele menneistä ongelmista ja mahdollisista ongelmista tulevaisuudessa. Aika tulee, ja voitte ratkaista tiettyjä tehtäviä, mutta nyt, kun he eivät ole tällä hetkellä, älä pilaa elämääsi jatkuvilla heijastuksilla. Älä tuomitse, älä tuomitse ihmisiä. Jätä ne itsellesi. Opi hyväksymään tilanne sellaisenaan. Ei ole väliä, kuka sanoi mitä tai mitä - katso itsesi. Merkitys on vain teidän tekonne, reaktionne tapahtumiin. Mitä tunteita, joita et kokene muiden ihmisten toimista, se ei muuta mitään. Siksi oppii pysymään rauhallisena, siirtymään pois negatiivisesta mistä tahansa sen ilmenemismuodosta. Heti kun saavutat hengellistä harmoniaa, aura toipuu, monet sairaudet menevät itsestään. Ei ole yhtä tärkeää on oikea ravitsemus. Vältä pikaruokaa, hypermarkettien tuotteita. Syö enemmän orgaanisia vihanneksia, hedelmiä ja kalaa, vähentää lihan määrää ruokavaliossa. Yritä kieltää mahdollisimman paljon leivonnasta, makeisista. Täysin luopu maalatuista hiilihapollisista juomista. Juo paljon puhdasta vettä ja vihreää teetä. Ravinnon normalisointi vaikuttaa erittäin hyvin auraan palautumiseen.

Meditaatio energian harjoituksia

Muista, että alla kuvatut harjoitukset ovat tehokkaitaVain ajattelun ja ravitsemuksen normalisoinnin edellytyksenä. Ilman tätä kaikki parannukset ovat vain tilapäisiä. Yksi parhaista harjoituksista auran normalisoimiseksi on chakrojen aktivointi. Heidän huono työ vaikuttaa kielteisesti sekä ihmisten terveyteen että sen kykyihin. Chakrojen aktivoimiseen työskentely on kätevää ennen nukkumaanmenoa, kun olet jo mennyt nukkumaan. Rentoudu ja keskity ensimmäiseen chakra-muladharaan. Tietoja chakrojen tarkasta sijainnista ja niiden väristä löytyvät verkosta. Esitä chakra punaisen punaisen energiapallin muodossa tennispallon kokoisena. Kun tunnet lämpöä chakran paikannuspaikassa, mene seuraavaan - svadhistana. Sen väri on oranssi. Sitten aktivoi peräkkäisesti manipulaattori ja kaikki muut chakrat. Kun kaikki chakrat ravistelivat, kokeile henkisesti auraasi. Kuvittele se häikäisevällä valkoisella, loistavalla, joka ympäröi sinut tiheäkokoon. Tämä säteily eliminoi mahdolliset vauriot, polttaa kaikki negatiiviset energiat. Taijiquanin kiinalainen voimistelu on erittäin hyvä auran palauttamiseksi. Sileät liikkeet sopivat vanhimmillekin, mutta harjoitellessasi niitä on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Tärkeintä on päästä erityiseen meditatiiviseen tilaan. Tunne jokainen liike, pysy nykyisessä hetkessä. Liikkeiden on oltava sopusointuisia, kun teet niitä, sinun pitäisi tuntea iloa, tyydytystä - vain tässä tapauksessa ne ovat hyödyllisiä. Muista, että aura voi palauttaa kuukausia ja jopa vuosia. Siksi on tärkeää olla kärsivällinen eikä luovuta yhden tai kahden viikon käytännön jälkeen.