LovesTheTeam.com

opetus

1

Katso verhot. Jos ne ovat kevyitä, hyvä valo, vaihda ne sitten. Hanki esimerkiksi rullaverhot, jotka sulkevat ikkunan kokonaan, jotta voit ottaa auringonvalon. Tällaiset valonläpäisevien, kevyiden ja heijastavien kankaiden verhot tehdään.

2

Toinen hyvä tapa laskea lämpötilaa ovat kasettinauhat. Tällaiset laitteet on kiinnitetty varsiin siten, että pääsy ikkunaan on aina avoinna.

3

Kolmas vaihtoehto on lasia heijastava (lämpöä suojaava) kalvo. Se heijastaa infrapunasäteitä, vähentää auringon lämpöä eikä se vaikuta huoneen valaistukseen.

4

Ilmastus on hyvä tapa viilentyäHuone, mutta sinun täytyy avata ikkunat vain oikeaan aikaan. Pidä ikkunat kiinni iltapäivällä, jotta pölyä ja kuumaa ilmaa ei annettaisi kadulta asuntoon. Tuuleta asunto vain aamulla tai myöhään illalla.

5

Poista kaikki tarpeettomat, esimerkiksi matot lattiasta. Loppujen lopuksi olette samaa mieltä siitä, että ei ole kovin miellyttävä käydä lämpöä, mutta paljaalla viileällä lattialla - hyvin paljon. Voit samalla sammuttaa maton tai lähettää sen puhdistukseen. Valokuvakehykset, matkamuistot ja tavara lämpöön muuttuvat pölynkerääjiksi. Poista ne jonkin aikaa - jotta voit vähentää pölyn laskemisen prosenttiosuutta, eli on helpompaa hengittää.

6

Ajoittain kostuttaa huoneen ilmaainakin tavanomaisen sumuttimen avulla. Voit lisätä pari pisaraa sitrus tai mintun maku veteen. On parasta kostuttaa huoneet kylmällä vedellä joka aamu aamulla. Tai ostaa ja asentaa erityinen ilmankostutin - se poistaa pölyn ilman ja kerää bakteerit.

7

On syytä seurata sähkölaitteiden lukumäärää,koska ne tuottavat lämpöä työskennellessään. Jopa mukana oleva valo emittoi sen, puhumattakaan esimerkiksi tietokoneesta. Kypsennä uunissa ja uunissa tavallista vähemmän, jotta keittiön ilman lämpötila ei nouse. Jos on tarpeen lämmittää ruokaa, on parempi tehdä se mikroaaltouunissa. Yleensä kuumina kesäpäivinä lääkärit suosittelevat hedelmien ja salaattien suosimista.