Miksi sinun täytyy seurata ruokavaliota diabetekselle
Miksi sinun täytyy seurata ruokavaliota diabetekselle
Diabetes on joko puutos kehossainsuliini hormoni vastuussa hajoaminen glukoosin (diabeteksen tyyppi 1), tai rikkoa mekanismi Insuliinin vuorovaikutus solujen (2 diabetes tyyppi). Toisin sanoen, ensimmäisen tyypin elimistö ei pysty tuottamaan insuliinia vaaditut määrät, toisen - insuliini on riittävä, mutta se "ei toimi niin kuin sen pitäisi."
Diabetes mellituksen hoito on pitkä jamonimutkainen. Pääsääntöisesti hänen on nimettävä lääkäri. Lääkkeiden lisäksi sinun on ehdottomasti noudatettava erityistä ruokavaliota. Erityisen tarkasti on tarpeen tarkkailla ruokavaliota tyypin 1 diabetekselle, koska potilaan tilan väkivaltainen heikkeneminen, aina koomaan asti, on väistämätöntä. Erityisen vaikeissa tapauksissa kuolema voi ilmetä. Ruokavalion pääasiallinen tarkoitus on rajoittaa hiilihydraattien saantia, erityisesti helposti sulavaa ja tasapainottaa proteiinien ja rasvojen määrää ja koostumusta. Sen pitäisi esimerkiksi sulkea pois sokeri ruokavaliosta ja korvata se hunajaa tai muuta fruktoosia sisältävällä tuotteella (joka on toisin kuin glukoosi, se imeytyy helposti elimistöön). Jos olet suloinen, voit ostaa apteekista erityisiä makeutusaineita. Tyypin 1 diabetesta sairastavan potilaan on varmistettava, että päivässä hiilihydraattien saanti ei ylitä 12-25 "leipäyksikköä". Tämä vastaa arviolta 25 grammaa leipää tai 12 grammaa hiilihydraatteja. Mitä enemmän potilaan ruumiinpaino ja fyysinen kuorma ovat, mitä enemmän raja-arvot ovat ylärajaan, on 25. Jokaisessa aterian yhteydessä ei suositella ottavan enemmän kuin 7 "yksikköä". Yleensä on toivottavaa muodostaa sellainen tehon tila, niin että "yksiköiden" määrä on suunnilleen sama joka kerta. Luokittelematon alkoholia! Kuten tyypin 2 diabetesta sairastavista potilaista (useimmissa tapauksissa), heidän ruokavalio ei ole niin tärkeä. Sitä olisi kuitenkin noudatettava, varsinkin kun tämäntyyppisen diabeteksen erityispiirre on potilaiden ylipaino, joka usein ottaa äärimmäisen lihavuuden.
