LovesTheTeam.com

Lisääntynyt kehon suojaus

Sitruunamehu on runsaasti askorbiinihappoa, jokastimuloi interferonin synteesiä, jolla on korkea antiviraalinen aktiivisuus. Lisäksi C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka hidastaa ikääntymisprosessia.

Ihon kunnon paraneminen

C-vitamiini suojaa myös ihoa haitallisiltaaltistuminen ultraviolettisäteille ja stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä antaa sille lujuuden ja joustavuuden. Lisäksi sitruunavesi, paastoaminen tyhjälle vatsaan, nopeuttaa myrkkyjen erittymistä kehosta, mikä myös edistää ihon puhtautta ja raikkautta.

Happopohjaisen tasapainon yhdenmukaistaminen

Huolimatta hapan maku, sitruunamehu viittaatuotteet, jotka aiheuttavat emäksisen reaktion vatsaan. Tosiasia on, että sitruuna on runsaasti orgaanisia happoja, joilla on myös emäksistä vaikutusta. Uskotaan, että korkeammalla pH-arvolla keho menestyy paremmin sairauksia vastaan.

Ruoansulatuksen stimulointi

Lasi lämmintä vettä, juotavaa tyhjään vatsaan, "käynnistää"ruoansulatuskanavan, parantaa peristaltiikkaa ja edistää suoliston luonnollista tyhjentämistä. Ja sitruunamehu laimeaa sapen ja stimuloi maksan.

Menetysprosessin nopeuttaminen

Kiitos sisällön pektiini, sitruunamehuauttaa helpottamaan nälän tunnetta. Lisäksi pektiini normalisoi aineenvaihduntaa, alentaa kolesterolia ja poistaa haitalliset aineet, kuten torjunta-aineet, radionuklidit ja myrkylliset metallit kehosta.

Lievä diureetti

Sitruunamehu sisältää kaliumia, joka on peräisinkehon ylimääräinen neste. Siten sitruunahappo auttaa aamun turvotusta nopeammin. Kalium parantaa myös sydämen ja lihasten työtä, edistää hapen lisäämistä aivoihin ja normalisoi hermoston toimintaa.

Hengittää virkistävää

Vesi sitruunalla auttaa pääsemään eroon aamustaepämiellyttävä jälkimaku suussa, joka tapahtuu maustettujen ruokien ja alkoholijuomien aattona vastaanoton jälkeen. No sitruunavesi voi selviytyä tupakansavun tuoksun kanssa.

Miten vettä sitruunamehulla

Ota puolet keskimääräisestä sitruunasta, puristahänen mehua ja lisätä lasillisen vettä. Vesi on parasta käyttää lämpimänä, jonka lämpötila on 35-40 o C: n alueella. Kalkin vesi voidaan keittää illalla. Tee näin leikkaa puolet sitruunasta viipaleiksi ja kaada lasillinen vettä niihin. Aamulla sitruunavesi on infusoidut ja käyttövalmis. Haluttuun lämpötilaan vedellä sitruunaa voidaan kuumentaa mikroaaltouunissa.