Vihje 1: Kuinka selviytyä keväästä allergikoille

lääketiede

Vihje 1: Kuinka selviytyä keväästä allergikoille

Kevät on aktiivisen auringon aika. Kaikki ympärillä elää ja kukkii. Tämä on kaikkein vaikein aika allergioista kärsiville. Elämä ilman antihistamiineja on mahdotonta.

opetus

Jos sinulla on allergisia reaktioita, jajokainen kevät sinulla on vetisiä silmiä, alkaa vuotava nenä, aivastelu ja yskä, etukäteen hoitaa antihistamiinien valinta. Nykyaikaiset farmaseuttiset tuotteet estävät kaikki epämiellyttävät allergiaoireet eivätkä aiheuta uneliaisuutta, kuten vanhan sukupolven lääkkeet. Voit kuitenkin ottaa tabletit vain lääkärisi ohjeiden mukaisesti.

Keski-Venäjällä alkaa kukintaHuhtikuu ja päättyy kesäkuuhun. Tämä on vaikein aika allergikoille. Jos sinulla on mahdollisuus mennä toiseen ilmastovyöhykkeeseen, voit selviytyä kukinnan ilman antihistamiineja. Ennen matkaa, muista ottaa yhteys lääkäriin ja saada suositus siitä, että valitset maasta matkan.

Jokainen, joka ei voi lähteä kotimaastaan,Väkivaltaisen kukinnan ajaksi tulisi huolehtia lisävarmistusmenetelmistä. Jos mahdollista, älä mene ulos 10 - 19 tuntia tai käytä puuvilla-sideharsoa siteitä. Välittömästi kaduilla vierailun jälkeen pese kädet ja kasvot juoksevalla vedellä.

Älä avaa ovia ja ikkunoita asunnossa tai toimistossa. Kukinnan aikana on järkevää käyttää ilmastointilaitetta puhdistustoiminnolla. Tuuleta huone vain rankkasateiden jälkeen.

Vinkki 2: Miten estää siitepöly allergia

Maaliskuu on täydessä vauhdissa, mikä tarkoittaa, että hevosvaurion kausi, kasvien siitepölyä koskevat allergiat lähestyvät. Me selvitämme, kuinka estämme hyökkäyksen ja nauttikaa keväällä.

Moskovan valtionyliopiston korkeamman kasvin laitoksen asiantuntijatvaroittaa: alder ja hazel kukkivat jo maaliskuun lopussa, kevät on nyt aikaisin. Siitepölyn korkeus on toukokuun puolivälissä, jolloin yksi tehokkaimmista allergeeneista, koivu, kukoistaa. Herkkien ihmisten pitäisi olla valmis: viime vuonna koivu ei ollut niin siitepölyä, joten keväällä sen määrä kasvaa. Kuitenkin aikaisen kevään käsivarteen allergikoille, sillä akuutein iskujen allergiat ilmetä, kun kasvit alkavat kukkia kerralla, eikä postepenno.Privivka allergiiEsli paljon kärsit keväällä allergioista, sinun täytyy aloittaa hoitoa etukäteen. Ennen lämmön alkamista, tee tapaaminen allergologin kanssa aloittaaksesi intensiivisen injektointikäsittelyn yksinkertaisella tavalla "rokottaa allergioita vastaan". Jos kyseessä on akuutti hyökkäys, varastoi antihistamiineja ja vasokonstriktoreita. Mutta pidä mielessäsi, että saat nopeasti tottua heihin, joten heidän ei pidä kestää yli viikossa. Pelastustoimenpiteet Allergisen pölytyksen kaudella tulisi noudattaa yksinkertaisia sääntöjä. Jos mahdollista, sinun ei tule lähteä talosta kello 5: n ja kello 10: n välillä, sillä tällä kertaa pölynpoiston huippu tapahtuu. Pitkät kävelee kannattaa tehdä märällä tai tuulettamattomalla säällä, kun siitepöly on naulattu maahan. Kadulla, käytä naamioa ja käytä koristeellisia kosmetiikkaa vähimmäistasoon: osa sen komponenteista voi alkaa rikkoa allergioita. Useimmiten kylpeä lemmikkejä ja suihkussa heti kun palaat kotiin ja ennen nukkumaanmenoa huuhtele aina hiuksesi. On myös toivottavaa tilapäisesti sulkea pois ruokavalion omenat, päärynät, luumut, oliat ja oliat, pähkinät, yrtit ja mausteet.

Vihje 3: Miten koruja korjataan allergikoille

Jalometallien korut näyttävättehokas ja kaunis, mutta eivät ole halpoja. Toinen asia - modernit korut. Edullinen hinta, paljon vaihtoehtoja, mielenkiintoisia suunnitteluratkaisuja ja laaja valikoima. Mutta jokaisella ei ole varaa maksaa edullisia koruja: allergisten ihmisten koruja voi joskus olla hengenvaarallisia.

Mitä pukukorut aiheuttavat allergiaa?

Reaktio koruihin voi ilmetä heti(muutaman tunnin kuluttua) ja useiden viikkojen / kuukausien kulumisen jälkeen. Yleensä allergia sijaitsee paikallisesti: vain siinä paikassa, jossa koruja on kulunut. Aluksi saattaa ilmetä hieman punoitusta, turvotusta ja kutinaa. Hyvin vaikeissa tapauksissa vesitiivis, voimakkaasti kutinaa läpipainopakkaus alkaa turvota. Kaikki puku korut eivät voi aiheuttaa epämiellyttäviä reaktioita. Tärkein ärsyttävä aine on metalli koruja, joihin kuuluvat koboltti, kromi tai molybdeeni. Mutta kaikkein vaarallisin osa on nikkeli. Sen läsnäolo seoksessa aiheuttaa allergiaa hyvin suuressa määrin tyttöjä ja nuoria. Varma tapa unohtaa allergia pukujalalle ei ole se, että se kuluu. Koristeet, jotka on valmistettu metallista, mieluiten muovista, puusta, nahasta, kivistä, kangasta jne. Valmistetut tuotteet. Toivottavaa on, että niissä ei ole metallisia kiinnittimiä tai kiinnittimiä. Tämä lähestymistapa on kuitenkin epärealistinen tilanteessa, jossa korvakorut. Tässä tapauksessa on välttämätöntä valita joko kiinnittimet arvokasta / puolijalostetusta metallista tai sopeutua olosuhteisiin.

Tapoja houkutella allergia pukujalalle

Tärkeimmät allergiatavarat ovat poikkeustuotteen käyttöiän, sen aiheuttamat. Mutta kun on kyse puku koruja, harvinainen tyttö antaa tällaisen lähestymistavan. Modernit koristeet näyttävät erittäin mukavilta ja tehokkailta, joten ne mahdollistavat täydellisen monipuolisuuden vaatekaappisi täydellisyydestä lähes täydellisesti. Jos olet allerginen, mutta et halua luopua tyylikkäistä lisävarusteista, käytä muutamia temppuja, jotta vältetään epämiellyttävä reaktio. Allergioiden välttämiseksi sinun on suljettava hänen suora kosketus ihoon. Siksi pukeutuminen allergikoille voi olla vaatteiden päällä. Tämä lähestymistapa on täydellinen kaulakoruille ja rannekkeille. Esimerkiksi, laittaa kauniin kaulakoru ketju yli turtleneck. Tyylikkään rannekkeen voi turvallisesti sijoittaa pitkähihainen mekko. Kuitenkin kiinnitä huomiota: korujen sijoittamisen pitäisi olla vaatteiden päällä tiheistä kankaista. Sifonki, guipure, kapron ja muut eivät voi suojata ihoa. Toinen tapa mahdollistaa allergiat kärsivät koruja ja ei pelkää epämiellyttävää reaktiota. Tätä varten koristeen sisäosa (joka koskettaa ihoa) peitetään läpinäkyvällä lakalla. On parasta käyttää kynsien hoitoa. Anna lakan kuivua ja laittaa tuote turvallisesti. Tätä lähestymistapaa voidaan käyttää melkein kaikilla pukuilla, jotka aiheuttavat allergioita. Mutta erityisen tehokas "suojaava" pinnoite on korvakoruille, renkaille, metallirannekkeille. Lakan läpinäkyvä pinnoite tulisi säännöllisesti päivittää, koska kitkasta iholla ja kuumennetaan nopeasti. Ensimmäisten allergisten oireiden (punoitus, kevyt kutina tai turvotus) välittömästi poistaa korut ja ottaa antihistamiini. Tämän jälkeen älä käytä vaarallisia koruja vähintään viikon tai kaksi.

Vihje 4: miten säästät kevätallergioista

Munuaiset puhkeavat pensaille ja puille, se murtaanuori ruoho, missä kaikki on kukkiva. Mikä kauneus ympärillä! Kevät ei ole turha katsottuna uudelleensyntymisen ja uusimisen symbolina. Mutta on ihmisiä, joille kevään tuleminen merkitsee kärsimyksen alkua. Nämä ovat allergisia ihmisiä, jotka reagoivat joidenkin kasvien siitepölyyn. Kukinta-ajan alkamisen jälkeen ne alkavat aivastaa ja yskimää eritoten, niillä on kutiava ja vetinen silmä, turvonnut nenänieli, joskus on voimakas ihon kutina.

opetus

Joissakin tapauksissa, kun oireet keväälläAllergiat ovat erittäin vahvoja, se on todella pelastettava ja kirjaimellisesti sana. Tällaiset ihmiset ovat allergisia lääkäreitä neuvomaan, jos mahdollista, lähteä kukinta-ajan korkeammille leveysasteille asti Far North. Se on istua turvallisessa paikassa, kun siitepölyallergeeni on ilmassa. Tietenkään kaikilla ei ole tällaista mahdollisuutta. Siksi, jotta kevätallergia ei aiheuttaisi elämääsi todeksi painajaiseksi, sinun tulisi muistaa ja täyttää yksinkertaiset olosuhteet.

Vähemmän ulkona, etenkinaamulla, kun kaikki tällä hetkellä siitepölyn pitoisuus saavuttaa enimmäisarvonsa. Ikkunoiden aukot yrittävät ripustaa harsoilla ja useita kertoja päivässä, kostuta se vedellä - niin että varmistat raikasta ilmaa ja suojaat siitepölyltä.

Tuhoa pöly talossa, ei pahoillaan aikaa japonnisteluja. Loppujen lopuksi, pölyhiukkasten, siitepölyn hiukkaset asettuvat - pahin vihollinen. Puhdista märkä, imuroi mattoja ja mattoja. Muuten, vähemmän talosi mattoja, sitä paremmin terveydelle, koska ne ovat todellisia pölynkerääjiä.

Muista yleensä: kosteus on liittolasi siitepölyn torjunnassa. Voit turvallisesti kävellä sateen jälkeen, kun siitepölyn pitoisuus ilmassa on vähäinen. Usein pese, ja myös pese silmät ja nenänielun. Yritä ottaa kylpyamme tai suihku vähintään kaksi kertaa päivässä.

Jos mahdollista - mene hyväänlääkäriallergialle. Jos pystyt tarkkaan selvittämään, mikä kasvien siitepöly aiheuttaa allergioita, se suosittelee, miten voit vähentää sen ilmenemismuotoja. Esimerkiksi väliaikaisesti pois ruokavaliostasi joitain elintarvikkeita, juomia.

Muista antihistamiineista. Tietenkään sinun ei pidä väärinkäyttää niitä (kuten minkä tahansa lääkityksen kanssa), mutta tarvittaessa vähentää vakavien allergioiden oireita, niitä ei voida ottaa vain, vaan ne ovat myös välttämättömiä. Lisäksi nykyaikaiset antihistamiinit toimivat tehokkaammin kuin edeltäjänsä, eivätkä he hidasta ihmisen reaktiota eivätkä aiheuta hänen nukahtamista.