Miten laihduttaa teetä
Miten laihduttaa teetä
Tee on ehkä hyödyllisin juoma. Nyt on osoitettu, että se ei ole pelkästään hyödyllinen terveyden kannalta vaan myös auttaa laihtua. Seuraavilla vaiheilla näytät miten voit laihtua teetä.
Tarvitset
- - musta tee
opetus
1
Juo musta teetä kahvin sijaan aamulla. Musta tee on runsaasti antitoxineja, auttaa puhdistamaan kehoa ja lisää aineenvaihduntaa. Kahvi todella lisää myrkkyjen määrää kehossa ja johtaa joidenkin vitamiinikauppojen ehtymiseen.
2
On todistettu, että vihreä tee palaa rasvaa jalisää aineenvaihduntaa, mikä vaikuttaa painonpudotukseen. Voit ostaa vihreää teetä erilaisilla makuilla, esimerkiksi vadelmilla, sitruunalla, mustikoilla tai mintilla. Juo vähintään 1 kuppi kuumaa tai kylmää vihreää teetä päivässä.
3
Oolong-teetä valmistetaan erityisen teen valikoimastalehdet kasvanut Kiinassa. Se käsitellään välittömästi keräyksen jälkeen. Monet ihmiset uskovat sen laihtuminen vaikutus, ja yleensä se tunnetaan teetä, joka auttaa laihtua luonnollisesti.
4
Antioksidanttiset ominaisuudet ja kykylaihtua tehdä valkoinen tee samanlainen vihreää teetä. Tutkimus osoittaa, että tee alentaa verenpainetta ja kolesterolitasoja, mikä auttaa parantamaan sydämen toimintaa. Juo valkoista teetä kuumalla tai kylmällä.
