Kalsiumin puutoksen oireet kehossa
Kalsiumin puutoksen oireet kehossa
Kalsium on tarpeen normaalin kasvun jaKehon kehittäminen. Tämä mineraali vaikuttaa monet ihmisen kehossa esiintyvät biokemialliset prosessit. Ja kaikenikäiset ihmiset voivat tuntea kalsiumpitoisuuden puutetta vuosien määrästä riippumatta, hyödyllisen aineen puute voi johtaa vakaviin sairauksiin. Hypokalsemissa - tärkeän mineraalin puute - voi olla useita merkkejä.
Päinvastoin kuin yleinen uskomus, puutekalsium vaikuttaa paitsi luiden kuntoon, mutta myös useimpien elinten toimintaan. Yksi tärkeimmistä mikroelementeistä on erityisen tarpeellinen lapsen organismin kehittymiselle, koska mineraali on vastuussa lapsen luuston ja hampaiden muodostumisesta. Kalsiumin puutteen vuoksi verenkiertojärjestelmän, sydämen toiminnan ja lihaksen supistuminen häiriintyy.
Kalsiumin puutteen osoittavat signaalit
Ensimmäiset merkkejä hypokalsemia, puutekalsiumia, ovat hauraat kynnet, tylsä ja hilseily iho, hiukset. Myös, puute hivenaineiden sanoa häiriöitä sydämessä, verenpaine laskee, läsnä ollessa tarttuvien tautien, vilustuminen, karies tai hampaiden demineralisoitumista. Se, ettei mineraalien vaikuttaa valtion koskemattomuuden. Hypokalsemia johtaa suoraan laskuun kehon puolustuksessa ja näin ollen osa taudin. Kalsiumin puute voi aiheuttaa yli 150 tautia. Kalsium puute voi merkitä häiriöitä suolen toiminnassa, niitä voidaan ilmaista usein ripulia ja ummetusta. Jos ruokavalio ei ole tarpeeksi ravinteita, hypokalsemia voidaan ilmaista osteoporoosi, skolioze.Nalichie munuaiskivet, mahahaava, verenvuotohäiriö, ahdistuneisuus - nämä oireet voivat myös olla oireita kalsiumin puutteen. Mitä muuta hypokalsemia ilmenee?
Huolimatta siitä, että oireet kalsium puutteenpaljon, henkilö ei aina ota niitä itsestäänselvyytenä eikä etsi sairauksien pääasiallista syytä. Samaan aikaan kehomme voi ilmoittaa mineraalin puutteen ensimmäisissä vaiheissa. Hypokalsemian alkaminen voi ilmetä nopeasti väsymyksestä, ahdistuksesta ja ärtyneisyydestä. Henkilö alkaa loukkaantua ja pilata hampaitaan - emali murtuu, halkeamia ilmenee jne. Kalsiumin puute osoittaa alusten ja luiden hauraus aina pisteeseen, jossa murtuma ilmenee pienellä mustelmalla. Urheilulajeissa hyödyllisen aineen puute voidaan ilmaista kouristuskohtauksissa. Ensimmäisissä kalsiumvajauksen epäilyissä on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen valitsemalla oikea hoito. Jos olet löytänyt itsenne hypokalsemian, älkää luotu ravitsemuksellisten lisäravinteiden, monivitamiinikompleksien, kalsiumpitoisuuden, rikkaiden elintarvikkeiden käyttämiseen arvokkailla aineilla. Päihitä kalsiumin puute auttaa käyttämään, pysymään raitisessa ilmassa. Kaikki, koska mineraalin assimilaatiota edistää D-vitamiini.
