Vihje 1: Askorbiinihappo raskauden aikana

lääketiede

Vihje 1: Askorbiinihappo raskauden aikana

Askorbiinihappo on yksi tärkeimmistäraskaana olevan äidin ruokavaliota. C-vitamiini auttaa vahvistamaan koskemattomuutta, parantaa suoliston ja verisuonten toimintaa. Raskauden aikana askorbiinihappo on välttämätön äidille ja syntymättömälle lapselle.

Askorbiinihapon käyttö

Askorbiinihappo kasvaaorganismin vastustuskyky viruksille ja bakteereille vähentää infektiosairauksien riskiä, joka voi tulla raskaana olevalle naiselle vakava koe. C-vitamiini vaikuttaa positiivisesti ruoansulatuskanavaan, mikä on myös kriittinen tulevalle äidille - sitä paremmin vatsa ja suolet toimivat, hyödyllisemmät ja elintärkeät aineet, jotka tulevat sekä äidin että vauvan kehoon. Vitamiinin puute voi aiheuttaa kipua selässä, nivelten. Askorbiinihapon puutos voi aiheuttaa kuivaa ihoa, ärtyneisyyttä, masennusolosuhteita, verenvuotoja, hiustenlähtöä ja hampaita.

Vauvan osalta C-vitamiini on elintärkeää. Lapset, joilla on C-vitamiinin puute, ovat kehityksessä jäljessä. Askorbiinihappo vahvistaa istukan verisuonia, mikä parantaa vauvan tarvetta.

Osa C-vitamiinista erittyy kehosta yhdessäkolesteroli ja myrkyt, jotka voivat yhdessä ruoan kanssa. Askorbiinihappo stimuloi D-vitamiinin tuotantoa, joka on myös tarpeen vauvan kasvulle. Lisäksi askorbiinihappo parantaa raudan imeytymistä, auttaa elastiinin valmistuksessa, kollageenia, joka on välttämätön venytysmerkin ja suonikohjujen ulkonäön estämiseksi. Nämä aineet vähentävät verenvuodon riskiä raskauden aikana, parantavat kudosten elastisuutta, mikä myös lisää mahdollisuuksia toimitukseen ilman komplikaatioita.

Askorbiinihapon annos ja lähteet

Vitamiinin vuorokausiannos raskaana oleville naisille tulisi80-100 mg: n annosta ja askorbiinihapon puuttumisen vuoksi tämä luku voi nousta 150 mg: aan. Voit ostaa vitamiinikompleksin (esimerkiksi "Vitrum", "Complivit") antamaan itsellesi riittävästi vitamiineja ja muita elimelle hyödyllisiä aineita. Vitamiinien vakavalla puutteella hoitava lääkäri voi määrätä askorbiinihapon ruiskeita, joita on pureskettävä terapeuttisena hoitona.

C-vitamiinin ylimääräinen annos voi myös ollaaiheuttaa sekä äidille että lapselle terveysongelmia. Äiti voi kokea huimausta, kutinaa, vatsavaivoja, sydänongelmia ja unihäiriöitä.

C-vitamiinin puutos ilmenee yleensä useimmitenkevät- ja talvikausia, ja siksi tämän vuoden aikana on tarpeen ottaa enemmän askorbiinihappoa tableteissa ja ruoan kanssa. Suuri määrä vitamiineja voidaan saada saksanpähkinöistä, lonkatuotteesta, sitruunasta, punaisesta paprikasta ja monista muista vihanneksista. Runsaasti askorbiinihappoa löytyy vihanneksista ja muista kasvinruoista.

Vihje 2: Askorbiinihappo: ohjeet, annostus, ominaisuudet

Askorbiinihappo kuuluu ryhmäänvitamiineja. Se ei ole ihmisruumiissa, vaan se tulee vain ruokaa. Sisältää metabolisen vaikutuksen, joka osallistuu kudoksen uudistamisen normalisointiin, hiilihydraattien metaboliaan ja veren hyytymiseen.

Askorbiinihapon kuvaus ja ominaisuudet

Vitamiinivalmiste on saatavilla dragee-muodossa,jauhe suspension valmistamiseksi, lyofilisaatti intramuskulaariseen ja laskimonsisäiseen antamiseen ja liuos laskimoon. Askorbiinihappo vahvistaa luiden, hampaiden ja kapillaarien rakenteita, muodostaa intrasellulaarisen kollageenin. Myös lääke on osallisena solujen hengityksen prosesseissa, raudan aineenvaihdunnassa ja foolihapon muuntamisesta foliinihapoksi. Se on antioksidanttisia ominaisuuksia, lisää kehon vastustuskykyä virusinfektioihin ja infektioihin. Vitamiinia on määrätty C-vitamiinin hypo- ja vitamiinin puutteen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, raskauden, imetyksen, väsymyksen ja raskaiden kuormitusten aikana. Askorbiinihappo on tehokas talvella, kuntoutuksen aikana pitkän, vakavan sairauden jälkeen ja suurella riskillä tarttuvien tautien kehittymiselle. Lääke suositellaan epätasapainoiselle ravitsemukselle, alkoholismille, palovamman, hypotermian ja postoperatiivisen ajan kuluttua. Lääke on vasta-aiheinen yliherkkyydelle askorbiinihapolle. Diabetes, talassemia, kohtu, munuaiskivet, hemokromatoosi ja anemia on otettava varoen.

Käyttöohjeet

Askorbiinihappo otetaan suun kautta aterian jälkeen. Hypovolaminoosin ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten aikuisille annetaan 50-100 mg kerran päivässä aikuisille, 25-75 mg lapsille päivässä. Imetyksen ja raskauden aikana on suositeltavaa ottaa 300 mg vitamiinivalmiste kerran kaksi viikkoa, sitten 100 mg päivässä. Terapeuttisella tarkoituksella lapsille määrätään 50-100 mg lääkettä kaksi tai kolme kertaa päivässä, aikuiset 50-100 mg neljästä viiteen kertaan päivässä. Hoidon kulku on kaksi viikkoa. Lääke aiheuttaa tällaisia sivuvaikutuksia, kuten väsymyksen tunne, vatsakrampit, oksentelu, pahoinvointi, allergiset reaktiot, lämmön tunne. Jos potilaalla on runsaasti rautapitoisuutta kehossa, käytä vitamiinia minimiannoksina. Pitkäaikainen askorbiinihapon käyttö on tarpeen seurata säännöllisesti verensokeritasolla, koska on näyttöä lääkkeen diabetesvaikutuksesta. Jos käytetään askorbiinihappoa liiallisissa määrissä, se erittyy nopeasti virtsaan muuttumattomana. Tämä tapahtuu, kun päivittäinen annos ylittää 200 mg.