Kuinka olympialaiset urheilijat ruokkivat?
Kuinka olympialaiset urheilijat ruokkivat?
Olympialaisten maajärjestäjä on valheitapaljon vaivaa ja vastuuta. Jos haluat rakentaa uusia tai nykyaikaisia urheilulajeja, sijoittaa kilpailijoita Olympiakylään, anna heille kaikki tarvittavat asiat, mukaan lukien ruoka. Ja tämä on erittäin vaikea tehtävä!
Urheilijat osallistuvat olympialaisiin erittäin paljonMonille ja jokainen niistä on oma ruokavalio, kulinaarisia mielihaluja aiheuttama, mukaan lukien kansalliset, uskonnolliset taustat sekä yksilöllisen vasteen organizma.V tahansa olympiakylä (ja nykyinen Lontoon olympialaisissa, tietenkin, liian) on olemassa muutamia ravintolat, jotka työskentelevät buffet-periaatteella, kun jokainen kävijä ottaa omat ateriansa, jonka he haluavat syödä. Ja kukaan ei rajoita sitä ruokavaliossa eikä osuuksien koossa. Kriteeri on vain urheilijan terveys ja ruokahalu. Valikoima Ehdotetun valikko on hyvin laaja, se sisältää ruokia erilaisia liha-, kala- ja siipikarja, erilaisia kasvisruokia, kaikenlaisia kylmiä ja kuumia alkupaloja, lisukkeita, jälkiruokia, makeisia ja voi tyydyttää vaativimmankin vkus.V valikosta tarjoamia olympiaurheilijoiden , sisältää ruokia, jotka on valmistettu erityisellä tavalla ihmisille, jotka noudattavat tarkasti uskonnollisia kanooneja, esimerkiksi kosher-ruokaa juutalaisille, ortodoksisten muslimien halalle jne. Valtuuskunnissa on myös kokkeja, jotka valmistavat kansallisia ruokia urheilijoilleen. Esimerkiksi Ukrainan maajoukkueen kokit perinteisesti valmistettu keitto ja nyytit, että Kazakstanin - pyöryköitä ja astiat hevosenlihan urheilijoille Uzbekistan - kuuluisa risotto. Jokainen urheilija voi halutessaan myös syödä olympiakylän ulkopuolella. Mutta se tapahtuu harvoin koulutusten ja kilpailujen voimakkaan aikataulun takia. Kulutetun ruoan määrä ei riipu pelkästään urheilijan-olympialaisten organismin yksilöllisistä ominaisuuksista, vaan myös siitä, millaista urheilua hän harjoittaa ja siirretyistä kuormista. On selvää, että esimerkiksi weightlifter ja nuolia ilmakivääri kuluttaa eri määriä energiaa ja edellyttävät, vastaavasti, eri kalorien ja ravitsemuksellisen koostumuksen.