LovesTheTeam.com

Tarvitset

• - luistimet;
• - muovausuunit;
• - hiustenkuivaaja.

opetus

1

Ostaessasi kokeile luistimia. Jos ne sopivat tiukkaan jalkaan eikä kiristä, niin tämä koko sopii: jalka ei väsy.

2

Jotta luistin anatomisesti muotoillaan, vedä se lämpömuovaus. Tämä prosessi on lämmitys luistimet erityisessä muovausuunissa. Tällaiset laitteet ovat pääsääntöisesti urheiluliikkeissä ja -palveluissa. Parasta ovat saksalaisen tuotannon uunit, ne pitävät ihanteellisesti lämpötilan (noin 80 ° C), joka on välttämätöntä lämmitykseen luistimet.

3

Ennen kuin aloitat lämmityksen, tarkistaohjeet luistimiisi, sen on ilmoitettava niiden altistumisen ajankohta uunissa. Jos ohje menetettiin tai se ei ollut pakkauksessa, ota yhteyttä liikkeesi konsulttiin. Lähes kaikki valmistajat luistimet valmistuksessa mahdollisuus lämpömuovausta jotta voit säätää kengät luistelemaan aivan jalka omistajan.

4

Aseta luistimet muovausuunissa3-5 minuuttia pitävät niitä siinä. Poista sitten, pistä, kun ne ovat lämpimiä, ja neulo oikein. Kengän pitää istua tiukasti jalan, se olisi mukava. Seiso seisomaan tai istu 10 minuuttia. Immobility tässä tapauksessa on erittäin tärkeää. Kun jalat liikkuvat, muovauspisteet muuttuvat ja kengät eivät kelpaa anatomisesti, he ovat epämiellyttäviä ajautua, he silti puristavat ja aiheuttavat epämukavuutta omistajalle.

5

Voit myös tehdä lämpömuovaus kotona. Voit tehdä tämän käyttämällä rakennusta (jos sellainen on) tai tavanomainen hiustenkuivaaja. Lämmitä saappaat sisäpuolelta 3-5 minuuttia. Sitten laita se ja pidennä se. Poista 15 minuutin kuluttua.

6

Muista, että kaikki luistimet eivät altistulämpömuovaus. Ennen kuin teet tämän, kysy myyjältä tai käy valmistajan verkkosivuilla, jonka sivuilla näet väärennökset mallin muokkaamisesta luistimet. On myös syytä huomata, että voit jopa lämmin jopa parhaan laadun luistimet enintään neljä kertaa.

Vinkki 2: kuinka laittaa luistimet

Luistelu voi kasvaa miellyttävästä jahyödyllinen harrastus vakavassa harrastuksessa ja jopa ammatissa. Voit tehdä ensimmäiset harjoitukset jäällä milloin tahansa vuoden - sisäilman luistelutoiminta toimii suurissa kaupungeissa. Jos olet aloittelija, oppii käyttämään sitä oikein luistimet - tämä on tärkeä edellytys onnistuneelle luistelulle.

Tarvitset

• Kengät kooltaan ja laadukkaasti
• Luistimet
• Lämpösukat
• Terien suojaava suojus
• Pussi kengille

opetus

1

Poimi luistimet oikein. Sinun täytyy laittaa ne kauppaan, jossa on sukka, johon aiot ratsastaa. Nyt erityiset termonoidit ovat suosittuja, koska ne eivät liiku alas ja makaavat jaloilleen. Oikein sovitettu luistimet: • kenkä ei ole tiukka eikä liian löysä. Nilkka on tiukasti paikallaan • Pohjallinen on hyvin liimattu, ei virkattu pohjasta • Kiekko, jossa on syvennys, joka toistaa jalustan muodon • Terät ovat suorat teroittavat terävät reunat.

2

Opettele luistimiin saappaita. Tee tämä päällekkäisillä, erityisillä (pitkillä ja vahvoilla) luisurilla. Tehtäväsi: jätä bootin yläosa vapaaksi, jotta se ei häiritse sinua taivutettaessa. Keskikokoiset (nostokengät) - pitsit hyvin tiukalle. Alaosaa ei voi kiristää niin, että voit siirtää varpaasi vapaasti.

3

Käytä erityistä terän suojustaluistimet. Kun kävelet pukuhuoneesta jääpeitteelle, ne voivat olla tylsiä. Välittömästi ennen luistelua poistat ne. Voit ommella suojakotelot itsestäsi hyvin paksuisesta luonnollisesta nahasta, kumista tai ostaa urheilukaupasta.

4

Vedä lace-boot-erikoismerkkiKotelo tiheästä kankaasta ilman pohjaa. Ne kiinnittävät siteen, eivätkä anna nauhat laskeutumaan luistimiin luotaessa (tämä on täynnä vammoja). Lisäksi paksu villapeite suojaa jalkoja talven kylmästä avoimella rinkillä. Voit ostaa tehtaan tuotteen tai tehdä kotiin villaa sukkia, veistämällä pohjaan. Se ei näytä kovin hyvältä. Näytä mielikuvituksesi koristelemalla "vaatteita" kengille kirjonta tai hauskoja sovelluksia - ja voit turvallisesti laittaa luistimet ja opi luistelua missä tahansa pakkasessa.