Kuinka jauhata muna-kuori
Kuinka jauhata muna-kuori
Kalsiumin puute kehossa on yksiaineenvaihdunnan perusrikkomukset, jotka johtavat paitsi hampaiden ja luiden haavoittuvuuteen myös vakavampaan sairauden anemiaan. Apteekeissa kalsiumin täydennys on valtava valikoima ei-lääkkeitä ja erilaisia ravintolisiä. Kuitenkin kalsiumia niistä ei aina ole hyvin imeytynyt elimistöön. Muna-kuori voi ratkaista ongelman. Se on 90% kalsiumia, joka täyttää täydellisesti alijäämän kehossa.
Tarvitset
- - useita munia;
- - puu-laasti;
- - kahvimylly.
opetus
1
On ajatus siitä, että valmistetaan jauhettamuna-kuoret soveltuvat vain valkoisiin muniksi, mutta tämä toteamus on perusteeton ja sitä ei ole vahvistettu. Ennen jauheen valmistusta, munat on pestävä perusteellisesti pesuveden saippuaa lämpimällä vedellä. Smash ja erottaa kuori sisällöstä muna. Sitten se pestään uudelleen juoksevan veden alla ja irrotetaan sisäkalvo. Valmis-kuoreille on annettava jyrkkä kiehuva vesi tai yksi tai kaksi minuuttia kiehuvaan veteen.
2
Muna-kuoret kuivuvat. Voit tehdä tämän, voit jättää ne kaksi tai kolme tuntia makaa pyyhe tai lautasliina. Ei ole mitään huolta, että kuoret rikkovat.
3
Erittäin hyvin ja nopeasti kuori murskataan sisääntavallinen kahvimylly. Mutta on olemassa käsitys siitä, että kosketuksen metallisten osien kanssa jauheen hyödyllinen vaikutus vähenee. Sen vuoksi on parempi jauha kuorella käsin puupelleriin.
4
Valmis munanjauhe on parhaiten puhdaskuiva lasi jar-potin tai pullon. Voit sulkea astian muovikansiin. Mutta tämä varastointi vaihtoehto, jauhe on usein epämiellyttävä tuoksu, se näyttää olevan "tukehtuminen". On paljon parempi peittää purkki tai pullo kaulalla riepuskankaalla ja kiristää joustava nauha tai nauha. Älä peitä astiaa jauheella jääkaapissa. Se on hyvin varastoitu kaapissa, pimeässä paikassa, kosteudelta.
5
Käytetään jauhe munankuorista siellämitään vasta-aiheita. Sen käyttö ei voi johtaa yliannostukseen, koska kaikki ylimääräinen kalsium on helposti ja yksinkertaisesti erittyy kehossa. Munajauhetta voidaan lisätä salaatteihin, viljaan, ensikursseihin, jolloin perheenjäsenet eivät edes huomaa uutta "mausteista", ja olet varma, että aviomies ja lapset saavat tarvittavan määrän kalsiumia.
