Vihje 1: Kuinka luoda muutoksia elämässäsi?
Vihje 1: Kuinka luoda muutoksia elämässäsi?
Jotta elämä olisi parempi, sinun on aloitettavamuutos itsestään. Tietenkin, uusi työpaikka tai muu kaupunki tekee sinusta tuntuu erilaiselta, mutta tämä ei johda laadullisiin muutoksiin. Ja jos työskentelet ajattelussa, asenteesta elämään, kaikki menee eri tavalla.
opetus
1
Aloita muutos unelmalla. Kirjoita paperille, miten haluat elää kahden vuoden kuluttua. Määritä kaikki niin yksityiskohtaisesti kuin mahdollista, ottaen huomioon eri alojen. Mainitse henkilökohtainen elämä, työ, rahan määrä, käyttäytymisen ominaisuudet ja ympäristö. Voit luoda haettavaa kuvaa, sitä houkuttelevampi se on, sitä helpompi on motivoida itseäsi sen saavuttamiseksi. Älä huoli, kirjoita paljon ja yksityiskohtaisesti. Havainnon helpottamiseksi voit jopa noutaa kuvia haluistasi, jotka on sijoitettava näkyvään paikkaan, jotta muistat mysteeriä mahdollisimman usein.
2
Tee kaikki, mitä on harkittu, teetoimintasuunnitelma näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Voit tehdä tämän, sinun tarvitsee rahaa ansaita, tietämystä pitää olla korkea, ystäviä ja rakkaitaan tukemaan sinua. Siksi sinun on opittava, työskenneltävä ja luotava yhteyksiä. Jaa tavoite osiksi ja jakaa jälkimmäisen saavutukset kuukausittain. Määritä tarkat ehdot - voit seurata tuloksia. Tehtäviä voidaan tehdä jopa ei ole kovin suuria, jotta jokainen voi tehdä jotain päivittäin matkalla omaksumaan.
3
Ota vastuu kaikesta, joka ympäröi sinua. Sinä olet luonut elämäsi, ei ole syyllisiä ihmisiä, jotka estävät sinua rikastamasta, onnellisesta tai rakastetusta. Hallitus, vanhemmat tai elämä kumppani eivät ole syyllisiä siihen, mikä ympäröi sinua, luit sen kaiken omilla käsillänne. Ja vain voit korjata sen itse. Lopeta valittavien syyttäminen ja syyttäminen, kaikki mikä on teidän tekonne, ja jos kaikki ei ole täydellinen, niin sinä itse ei ole pyrkinyt olemaan erilainen.
4
Aloita oppia. Esimerkiksi ei ole huono idea lukea kirjoja tavoitteiden asettamisesta, taloudellisesta lukutaidosta, mahdollisuuksista saada enemmän. Mahdollisuus käsitellä rahaa on hyödyllinen kaikilla työpaikoilla. Aloita myös parantamaan ammattiin liittyvää tietämystäsi. Jos lähestyt tätä tapausta vastuullisesti, vuodessa tulee ammattitaitoisempi asiantuntija, jonka avulla voit löytää uuden työpaikan, jossa on suuri palkka.
5
Älä puhu ihmisistä, jotka eivät pidä sinua.motivoida. Jos joku häiritsee sinua tavoitteista, jos et ole valmis muuttamaan ja pyytää jäädä samaan paikkaan, kieltäytyvät käsittelemästä tällaista henkilöä. On erittäin vaikeaa voittaa halu rentoutua ja rentoutua, varsinkin jos joku kutsuu sinut tähän oppitunnille. Tietenkin taukot ovat välttämättömiä, mutta ne häiritsevät sinua, estävät sinua toteuttamasta toiveesi, joten sinun on vaihdettava viestintäkenttä. Löydä ihmisiä, jotka menevät eteenpäin, vieressä, muuttamalla kaikkea ympärillä on paljon helpompaa.
Vinkki 2: Miten sovittaa henkilökohtaisen elämän muutoksiin?
Asuminen muutoksen aikana on hyvin vaikeaa, tavanomaistarakenne on tuhottu, eikä uutta ole vielä luotu. Mutta on välttämätöntä hyväksyä mitä tapahtuu ja rakentaa kaiken uudella tavalla. Muutos henkilökohtaisessa elämässä on mahdollisuus aloittaa uudestaan, korjata virheitä ja rakentaa jotain vakaampaa.
opetus
1
Eroaminen ei ole syy menettää sydämensä. Tietenkin, joskus voit jopa itkeä ja polttaa, mutta älä ole riippuvainen tästä prosessista. Seitsemän kymmenen päivän kokemus riittää poistamaan epäkohdat. Tällä hetkellä voit voittaa tyynyn, valittaa kaikille ystäville ja vuodata kyyneleet yöllä, mutta sitten on aika muuttaa kaikkea. Ja uudessa elämässä ei pitäisi olla surua.
2
Sinulla on paljon vapaa-aikaa, mikäkäytit suhteita. Nyt meidän on tehtävä jotain sen kanssa. On parempi saada välittömästi hyödyllisiä oppitunteja, jotka tuovat myönteisiä tuloksia. Kehon parantaminen, liikunta parantaa lukua, lisää sävyä, palauttaa iloisen tilan. Koulutus on valittava itsellesi, joku ryhtyy nyrkkeilyyn, joku joogaan. On parempi tehdä mitä antaa rauhan ja hymyn. Vatsatanssi, pilates, aqua aerobic, latinalaiset tanssit tai nauhat-muovi antavat tunteen täyttä elämää, antavat iloisuutta. Kaksi tai kolme iltaa viikossa harrastetaan urheilussa, ei surusta, mutta tämä on tulos.
3
Henkilökohtaisen elämän muuttaminen, voit muuttaa ja kaikkiympärillä. Päivitä kodin sisätilat tai järjestä liikkua. Tämä vaatii paljon työtä, mutta uuden tilan tunne antaa muita vaikutelmia. Valitsemalla verhot, uudet välineet, kodinkoneet, unohdat ongelmia. Kodikkaat pienet asiat tekevät suunnittelusta eloisia ja värikkäitä. Ja mitä dramaattisempi muutos, sitä paremmin. Samalla heitä pois kaikki, mikä muistuttaa sinua aiemmista liittoutumme, älä säilytä vanhoja valokuvia näkyvillä paikoilla. Ja kerää kaikki lahjat ja vie ne dachaan tai autotalliin. Mitä vähemmän muistutuksia, sitä paremmin.
4
Huolehdi ulkonäöstäsi. Uusi vaatekaappi, kaunis manikyyri, säännöllinen hieronta lieventää jännitystä. Salon-menettelyt lisäävät naisen arvoa, herättävät hänestä loistaa. Älä tee sitä ulkopuolelta, mutta vain itsellesi. Hemmottele itseäsi voiteilla ja kylvillä, anna itsellesi henget ja rahat kasvoille ja keholle. Tuoksu, kukka ja ihailla muita. Uppoudu ylellisyydelle, mukavuudelle ja rauhallisuudelle, jotta et voi koskaan muistaa aiempia epäkohtia.
5
Keskustelkaa vain tulevaisuudesta. Kun tapaat ystävien kanssa, älä muista kuilua, älä keskustele siitä, mitä tapahtui, älä edes katso, mitä aiemmin oli. Tämä ei enää tarvitse, katso eteenpäin, unelma ja suunnitelma. Visualisoinnin ansiosta voit luoda haluamasi olosuhteet, joten päivittäin tulet siihen, mitä haluat tehdä tulevaisuudessa: missä mennä, mitä ostaa, mitä saavuttaa, kenen tapaa. Ajattele positiivisesti, vain puhua hyvistä asioista, ja sitten kaikki negatiiviset asiat katoavat.
6
Älä syytä itseäsi siitä, mitä tapahtui, ei ajatuksissasi eikä sisäänsanoin. Ymmärrä, että kaikki on tapahtunut, sitä ei ole mahdollista muuttaa, joten sinun ei tarvitse etsiä syytä itsellesi. Älä keksi negatiivisia itseäsi, älä yritä kaataa entisen kumppanin muta. Se on ohi, eikä sinun tarvitse enää puhua siitä. Vaihe on valmis, ja vain parasta on eteenpäin. Älä anna itsesi palata ajassa, ajattele, miten asiat voivat olla. Ja älä ajattele, mitä vielä tulee takaisin. Tämä on epätodennäköistä, mikä tarkoittaa, että nämä ideat vain saavat sinut kärsimään.
