Kuinka helppoa on selviytyä irtoamisesta
Kuinka helppoa on selviytyä irtoamisesta
Ihmiset eivät aina voi olla yhdessä, joskushe osallistuvat. Ja tällaiset hetket voivat aiheuttaa suurta tuskaa, mutta sinun on elettävä, rakentaa todellisuutta ilman kumppania. Pyrkikää unohtamaan, ja kaikki on hieno.
opetus
1
Ei ole tarpeen viihdyttää toivoa, että kaikkise toistaa, että tämä ei ole loppu. Vapaus kivusta alkaa vasta sillä hetkellä, kun huomaa, että aiemmin ei palaa enemmän, että kaikki päättyi kokonaan. Hyväksy se, että kaikki on päättynyt, että se ei koskaan ole siellä. Älä ajattele, mikä yhdisti sinut, muista onnellisia hetkiä. Tulevaisuuden näkymät kauniissa tulevaisuudessa, ja kokemus on vain toistaiseksi lykätty.
2
Voit itkeä, huutaa, valittaa jostämä ero on äskettäin tapahtunut, on välttämätöntä heittää tunteita. Mutta tämä aika ei kestäisi pitkään ja tulee masentumaan. Anna itsellesi kipua 10 tai 20 päivää, ja tämän ajan kuluessa kokea eniten. Mutta heti kun määräaika on päättynyt, on välttämätöntä jättää kaikki nämä tunteet aiemmin. Jos surullisia ajatuksia ilmestyy, siirrä huomiosi, ajattele jotain muuta.
3
Poista kaikki, mikä muistuttaa sinua aiemmastasuhteissa. Piilota kaikki valokuvat, lahjat, yhteiset asiat, jotka muistuttavat liitosta. Joskus on tarpeen muuttaa myös huonekaluja tai koko asunto. Maksimoi itsesi muistoista. Kerää vain kaikki ja laita se ruokakomeroon tai vie se autotalliin. On aika uusia asioita.
4
Jakaantumisen jälkeen henkilö näyttää paljonvapaa-aikaan, on tärkeää ottaa se jotain tuottavaa. Aloita kuva, mene urheiluun. Terveys- ja sopivuusmuodot eivät häiritse ketään. Voit ajaa ja ilmoittautua kuntosalille tai uima-altaalle. On myös jooga, pilates, bodyflex ja tuhansia muita koulutustyyppejä. Tee käyntejä kuntosalille säännöllisesti, ja kuuden kuukauden aikana olet hyvin kiitollinen itsellesi.
5
Hetki jakamisen jälkeen on hyvä aikakehittämiseen. Joku voi työskennellä tänä aikana, kiinnittää enemmän huomiota siihen ja siten saa paremman työn. Toiset valitsevat harrastuksen, he luovat jotain uutta, antavat ajatuksia tähän suuntaan. On tilaisuus omistaa uuden syyn, ja nämä ovat valtavia mahdollisuuksia, jotka eivät ole vielä avoimia. Laktoida, oppia ja tehdä jotain, joka inspiroi. Tämä on paras tapa paeta huonoista ajatuksista.
6
Älä sulje itseäsi, älä unohda kommunikoida. Kutsu vanhoja ystäviä ja ystäviä, käy vierailemalla mielenkiintoisiin tapahtumiin. Aloita aktiivinen elämä, älä istua kotona iltaisin. Ole keskellä huomiota, nauraa, vitsaile ja nauti jokaisen elämän minuutin. Se on ystäviä, jotka auttavat kokemaan iloa, täyttämään jokapäiväisen elämän kirkkailla väreillä, anna heille aikaa, anna itsellesi tilaisuus elää mielenkiintoista ja hauskaa.
