Vihje 1: milloin ottaa yhteyttä perhepsykologiin
Vihje 1: milloin ottaa yhteyttä perhepsykologiin
Perhepsykologi on asiantuntija, jokaauttaa parantamaan perhesuhteita. Hän työskentelee pariskuntien ja lasten kanssa. Jos yhtäkkiä on väärinkäsitys esiintyy vakavia tapahtumia elämässä jotain ei täsmää, ohjattu toiminto auttaa katsomaan tilannetta eri puolilta ja ratkaista se sopivin tapa.
Psykologiassa katsotaan, että perhe on yksittäinenelin. Kaikki jäsenet ovat syvässä suhteessa, joten kaikkien tila siirretään kaikille muille. Ja vaikka yhden osanottajan kanssa on ongelmia, kaikki alkaa kärsiä niistä. Tämä on syynä siihen, että suuri määrä avioeroja esiintyy joka kolmannessa parissa. Tilastot kertovat, että vain 44 prosenttia perheistä saavuttaa kymmenen vuosipäivää.
Mitä kysymyksiä perhepsykologi ratkaisee?
Jos perheessä on väärinkäsitys, puolisoista tuleeriitaa, kannattaa harkita kuulemista. Suurin osa ongelmista tässä tapauksessa ei ole ratkaistu, mutta pidätetään. Syytökset ovat kertyneet, väitteet kasvavat. Ja kaikki tämä saavuttaa kerran kriittisen massan, ja korjaamaton tapahtuu. Usein ihmiset tulevat vastaanottoon, kun korjaavat jo jotain, on lähes mahdotonta, mutta on parasta käsitellä heti. Hoidon syy voi olla lasten ja vanhempien väärinkäsitys. Kun lapset kieltäytyvät tottelemasta, he kasvavat pilaantuneina tai oudotuksina. Joskus tämä on merkki epäasianmukaisesta kasvatuksesta, ja asiantuntija kertoo sinulle, kuinka se korjataan. Mutta tämä voi olla myös hermoston hajoamisen ennakkoedellytys, ja sitä on jo hoidettava. Perhepsykologin apu vanhempien aikuisten vanhemmille on ajankohtaista. 13-14-vuotiaana nuoren miehen on vaikea selviytyä tunteista ja aikuiset eivät aina ymmärrä, mihin tämä liittyy. Heikentyvät tutkimukset, vaikeudet kommunikoida vertaisryhmien kanssa eivätkä muutosten hyväksyminen, perheessä kasvaessa johtavat vakavaan masennukseen. Alkoholin tai huumeriippuvuuden esiintyminen on myös tilaisuus kääntyä perhepsykologiksi. Ja monet suosittelevat kurssin suorittamista, jos joku on kuollut perheessä, jotta tämä tapahtuma ei jäisi kielteisiä vaikutelmia.Yhteydenpito psykologin kanssa
Jos ongelmat koskevat paria, mene sittenvastaanotto on parempaa yhdessä. Ihminen ja nainen voivat avata näkemyksensä tilanteesta toisilleen, kertoa väitteistä ja saada vinkkejä kriisin voittamiseen. Tällaisten ammattilaisten yhteinen vierailu kokoaa yhteen, vaikkakin ensimmäistä kertaa mennä, ja se on hyvin pelottava. Jos vanhempi ja lapsi ovat väärinymmärryksessä, on parempi ottaa yhteyttä johonkin, joka on suoraan osallistuja konfliktiin. Tietenkin voit mennä koko perheelle, mutta parhaat ratkaisut ovat edelleen hyväksyttäviä niissä, jotka eivät pystyneet löytämään yhteistä kieltä. Jos riippuvuus syntyi, esimerkiksi alkoholi alkoi tuhota perheen ja sitten kirjoittaa juomaan vastaanotosta. Vaikka hän ei tunnusta, että liian monet juomat kulutetaan, suostutko häntä kuulemaan. Perhepsykologi avaa silmänsä käyttäytymistään, auttaa häntä arvioimaan tilannetta asianmukaisesti ja auttamaan välttämään riippuvuutta.Vinkki 2: Kuinka huolehtia aviorikoksen takia
Aviomies tai vaimon pettäminen on hyvin yleistäilmiö. Mutta uskotaan, että enimmäkseen miehet vaihtavat rakkaitaan. Puolison pettäminen ei kuitenkaan ole poikkeus sääntöjen suhteen, ja jos näin on, sinun täytyy yrittää löytää jotenkin vahvuus selviytyä.
opetus
1
Ensinnäkin on ymmärrettävä, että maanpetos ei oletekosyy ajatella, ettet ole sellainen kuin haluaisit tai ei järjestä vaimoa sängyssä. Jotkut miehet syyttävät itseään naisten petoksesta. Itse asiassa tämä ei ole niin. Vaikka vaimo sanoi, että sinä olet tuonut hänet pettämiseen. Todennäköisesti syy on paljon syvempi. On naisia, jotka ovat vain alttiita monimuotoisuudelle, heillä ei ole uusia tunteita ja tunteita, eikä valitettavasti tee mitään siitä.
2
Jos huomaat, että puolisollasi on suhdepuolelta, älä välittömästi kiirehdi vaimollesi nyrkillä tai käy rekisteritoimistoon hakemaan avioeroa. Yritä ymmärtää, mikä työnsi rakkaasi tähän toimintaan. Tilanne on erilainen. On olemassa naisia, jotka muuttuvat jatkuvasti eri kumppaneiden kanssa, on yksittäisiä tapauksia. Ja luultavasti nainen on rakastunut ja vuosia kärsii. Ajattele, ehkäpä nöyryytät rakkaasi, vai pettänyt häntä. Puhu naiselle suoraan. Todennäköisesti hän tuntee syyllisyytensä edessäsi. Perehtymisen syyn oppiminen on helpompaa selviytyä tästä epämiellyttävästä tilanteesta ja päättää, miten toimia.
3
Ajattele, mikä vahingoitti sinua vaimonsa petoksessa. Ehkä siksi, että itsetuntosi on kärsinyt, tunnet itsesi nöyräksi tai niin rakastuneeksi, jota et halua jakaa kenenkään kanssa. Älä pelasta perhettä lasten vuoksi. Yleensä se ei johda hyväksi. Mutta jos todella rakastat häntä, sinun pitäisi yrittää antaa anteeksi pettämistä ja aloittaa elämä uudelleen.
4
Jos ymmärrät, että puoliso on rakastunuttoinen, sinun on tehtävä kaikkensa, jotta voit tehdä selväksi, että olet parempi kuin vastustajasi. Sattuu, että nainen yksinkertaisesti kyllästyi elämään, lastenhoitoon, siivoamiseen ja kodin rutiiniin. Tapasi toisen miehen, hän tunsi, että olisi parempi hänelle. Yritä yllättää naista. Pyydä päivämäärää epätavalliseen paikkaan. Keskustele rakkaasi enemmän. Hän tarvitsee sitä. Kun nainen alkaa kertoa muille miehille salaisuuksistaan, hän ymmärtämättä sitä rakastuu häneen. Katso hänen paikkansa. Jos naisella ei ole hengellistä läheisyyttä ja voimakkaampi seksi, hän voi ajatella, ettei hänellä ole fyysistä tyydytystä. Yritä halata vaimosi useammin. Kun hän ymmärtää, että olette lähellä häntä henkisesti, hän ei edes katsele muita miehiä.
5
Tietenkin vain voit päättää, onko se sen arvoistaanteeksi pettämistä tai ei. Mutta jos sästätte vielä perheen, sinun ei tarvitse muistuttaa vaimoa maanpetoksesta ja olla mustasukkainen hänelle jokaiselle ohikulkijalle. On luotettavaa, että syntyy todellisia suhteita. Kyllä, satut. Mutta älä välitä siitä. Yritä houkutella itsesi uuteen toimintaan, keksimään harrastusta. Jos sinusta tuntuu, ettet voi selviytyä epäkohdasta, ota yhteyttä perhepsykologiin.
Vihje 3: Miten opettaa lapselle, miten käsitellä rahaa oikein
Useimmat vanhemmat yrittävät olla tiukkojaLapsen haaveet taloudellisten ongelmien vuoksi tai haluttomuus laimentaa sitä. Jos annat lapselle yhtä paljon rahaa hänelle penniäkään penniäkään tarpeeksi lounaalle ruokasalissa ja matkalla kotiin, ajaa sen nurkkaan, ylitsepääsemätön tilanne, jolloin hän on aliravittuja tai mene kotiin kuusi korttelin jalka, vain säästää rahaa itsellesi. Onko tämä mitä haluat lapsellesi?
Psykologit sanovat, että 70 prosenttia lapsista vuonna 2003yhdeksän ja kahdentoista vuotiaiden välillä, käsitteet eivät ole vastinetta rahalle. Heille jokin asia on vain heidän tahtonsa hedelmä eikä esine, jolla on hinta, joka ehkä on perhebudjetin ulkopuolella.
Pocket raha korjaa tilanteen. Lapsi saa säännöllisesti rahaa, jota hän voi itse valvoa, ja vanhemmat ostavat hänelle vain välttämättömiä tarvikkeita ja lahjoja, jotka on päivätty tiettyihin päivämääriin. Enemmän "Haluan" perheellesi ei pitäisi olla.
Jos lapsesi haluaa jotain, hänen pitäisikerääntyy tähän asiaan! Sitten hän ajattelee on uusi peli kolmesta jäi elokuviin meno vai ei. Valvo lapsesi menoja ei ole sen arvoinen, jos ei ole objektiivisia syitä (haju savukkeiden hänelle), mutta se on tarpeen selventää, että tietty määrä annetaan tietyn ajan, ja lataa hänen lompakkonsa ei tapahdu ennen määrättynä aikana.
Lapsen maksaminen palkkaluokkiin ei myöskään ole parasidea. Tietosi lapsellesi ei saa, ja arviointi voi saada banal huijaaminen tai zverrezhkoy, joka ei tuo mitään hyötyä. Jos lapsella on ongelmia joidenkin kohteiden kanssa, palkata hänet ohjaajaksi vähentämättä budjettiaan saadakseen hänelle todellista tietoa - kallein asia, jonka voit antaa hänelle tässä iässä, ei asianmukaista koulutusta.
Onnistunein vaihtoehto rohkaisulle on pieni,Merkittävä perheelle, mutta merkitsevä myös lapsiturvauksille. Esimerkiksi, jos hän meni ruokakauppaan ilman mitään valhetta, hän voisi jättää muutoksen tai sen osan. Joten lapsi tottuu kotimaisiin tehtäviin, ja budjetti ei kärsi muutaman ruplan takia.
Vihje 4: Miten selvitä avioeron jälkeen
Perhe-elämä ei ole pelkästään onnen odotus,loputon rakkaus ja valoisa tulevaisuus yhdessä, mutta myös keskinäinen ratkaisu kaikenlaisiin ongelmiin. Kuitenkin pariskunnat eivät aina pysty kompromisseihin ja kohtelevat suhteessa toisiinsa. Usein tapahtuu, että yksi kumppaneista tuhoaa liiton. Ja sitten toinen puoli odottaa epämiellyttävää yllätystä avioeron muodossa. Miten ei kuulu masennukseen?
opetus
1
Elää esillä. Yritä olla tekemättä toimia, jotka voivat tuoda sinut takaisin menneisyyteen (älä soita miehelle, älä yritä "seurata hänen elämänsä sosiaalisten verkostojen kautta, älä kysy hänestä keskinäisistä ystävistään"). Älä edes ajattele, että nyt voit olla taas yhdessä.
2
Älä myöskään kiirehdi uusia suhteita, sillä avioeron jälkeen on jonkin aikaa kulunut. Vain kun tunteet rauhoittuvat, voit alkaa rakentaa uuden suhteen perusta.
3
Varo itseäsi. Aseta itsesi järjestykseen ja tee kaikki, mitä ennen sinulla oli katastrofaalinen ajan puute. Vietä rentouttava kylpyamme miellyttävän ilman vaahtoa, käydä kauneussalissa, mene elokuvateatteriin, ravintolaan, käydä ostoksilla, kävele puistossa. Muista harrastuksesi (tanssi, kunto, kirjonta, ruoanlaitto jne.), Anna aikaa perheellesi ja ystävillesi. Opi tekemään sinut onnelliseksi ja rakastamaan itseäsi.
4
Jos miehesi jätti toisen naisen, älä yritätulla kosketuksiin hänen kanssaan ja selvittää jotain. Tämä on miehesi valinta, joten tässä tapauksessa päästäkää irti tilanteesta ja toivotte äskettäin tehtyä "makea pari" onnea.
5
Älä ota alkoholia. Sinun ei tarvitse tukahduttaa alkoholia avioerosta. Alkoholijuominen euforia ei kestää kauan, ja sen ominaisuus on korvattu pitkittyneellä masennuksella. Muussa tapauksessa alkoholia liitetään, mikä saa sinut juomaan säännöllisesti, mikä johtaa tuhoisiin seurauksiin.
6
Ole terve. Terveellinen elämäntapa (unta, ravitsemus, liikunta) auttaa sinua selviytymään vaikeimmista elämässä tapahtuneista tapahtumista. Häiritse ongelmista ja aina hyvässä kunnossa auttaa kuntoa, joogaa, tanssia, uintia, lenkkeilyä. Kesällä liikunta on erityisen tehokasta ulkona.
7
Jos masennus, synkät ajatukset eivät jätä sinua huolimatta kaikista ponnisteluista, ota yhteys asiantuntijaan (psykologi, psykoterapeutti). Saat pätevän avun.
