Kuinka muuttaa elämäsi paremmin
Kuinka muuttaa elämäsi paremmin
Joskus näyttää siltä, että mustanauhat menevät yksi toisensa jälkeen. Itse asiassa tämä ei ole niin. Kaikki riippuu henkilökohtaisesta käsityksestänne maailmasta. Säädä itsesi positiiviseksi ja muuttamaan elämääsi paremmin, sinun täytyy soveltaa seuraavia psykologisia tekniikoita.
opetus
1
Älä ajattele huonoa. Psykologiassa on sääntö: mitä pelkäät, se tapahtuu. Anna asennus: kaikki on kunnossa.
2
Tuo hyvää. Toisin sanoen, älä reagoi kielteisesti negatiivisuuteen. Hyödynnä kuin onnellinen ihminen.
3
Hyväksy ihmiset niin kuin ne ovat. Antakaa heille heidän heikkoutensa ja puutteellisuutensa. Loppujen lopuksi ei ole ihanteellisia ihmisiä.
4
Hymy. Vaikka mieliala olisi huono. Ja tulos on ilmeinen - heti tuntuu paremmalta.
5
Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on. Toisin sanoen elää periaate: nyt se on hyvä, mutta se on vieläkin parempi. Uskokaa itsestäsi.
6
Rajoita kommunikointia vaikeiden ihmisten kanssa. Jos tätä ei voida välttää, älä ota keskustelua ongelmista. Kuuntele hiljaisuudessa.
7
Älä ota kiinni ongelmaan. Kaikki kulkee, se kulkee. Ota mitä tapahtui kokemuksena ja jatka.
8
Suunnittele suresi maailmankaikkeuden mittakaavassa. Ongelma vie muita ulottuvuuksia ja näyttää vähäpätöiseltä. Siksi ei ole mitään syytä kokea kärsimystä tältä osin.
