Miten ihmishenkien epäonnistumiset vaihtavat ihmisiä
Miten ihmishenkien epäonnistumiset vaihtavat ihmisiä
Negatiiviset tapahtumat jotenkin määräävätmerkinnän henkilön identiteetistä. Psykologit ovat huomanneet, että ihmiset, jotka selviytyvät avioeroon ovat paljon alttiimpia masennukseen kuin ne, jotka ovat onnellisessa avioliitossa. Mutta tämä ei ole syy epätoivoon ja erota itsestäsi. Tietäen kuinka epäonnistuminen voi vaikuttaa sinuun, voit aloittaa itsesi tekemisen minimoidaksesi kielteiset seuraukset.
opetus
1
Pelkoa. Henkilökohtaisessa elämässäsi ilmenevien ongelmien yleisimpiä seuraamuksia ovat pelko siitä, että tämä voi tapahtua uudelleen. Syynä voi olla sekä varhaislapsuudessa että äskettäin päättyneissä suhteissa. Jos lapsen vanhemmat eivät pääse pitämään ja jatkuvasti riidellä, on mahdollista, että kun hän kasvaa, hän ei ole kiireistä aloittaa perhe. Ihmiset, jotka ovat selviytyneet raskasta jakaumaa, eivät myöskään tavallisesti pyrkineet paljastamaan itsensä uusissa suhteissa - menetykset ovat vielä tuoreita. Mutta ongelma on se, että pelko, voimakas tunne, myötävaikuttaa juuri sellaisen käyttäytymisen strategian muodostumiseen, joka johtaa negatiiviseen tulokseen. Siksi on hyvin tärkeää ymmärtää pelkosi ja yrittää päästä eroon siitä.
2
Syvät pelot, usein tajuton, ovatlähes jokainen kypsä henkilö. Jotta ymmärtäisit, mitä pelkäät, yritä omistaa tämä tapaus vähintään tunnin ajan. Istu rauhallisella paikalla ja yritä kuvata, mitä pelkäät. Ensin kaikki yksinkertaiset esineet ja ilmiöt, kuten pimeys tai hiiret, tulevat mieleen, mutta sitten pääset merkittäviin psykologisiin ongelmiin. Muista, että pelot hämärtyvät jo siitä, että sinä tunnustat itsesi heistä.
3
Epäluottamus. Ne, jotka ovat kokeneet petoksen tai petoksen rakastaman, ovat usein epäluotettavia, he pelkäävät avata, ovat mustasukkaisia ja aina epäilevät pahinta, jos uusi kumppani ei poimi puhelinta. Jos haluat tehdä uuden suhteen, mutta epäonnistuminen edellisessä ei anna sinulle rauhaa, ymmärrät, että et luota muihin, kokeile tätä tekniikkaa kokeneen muutokseksi. Kuvittele kivulias tilanne, muista se yksityiskohtaisesti. Voidaan kirjoittaa paperille. Ja sitten polttaa tämä paperi! Ja nyt kirjoittaa uudelleen, koska kaikki oli - vain ilman pettämistä, uudessa historiassa kaiken pitäisi olla kunnossa. Kertausta. Kirjoita lopuksi: "Luotan kumppaniini ja avaan uuden suhteen." Ei välttämättä näillä sanoilla, mutta lausuman pitäisi olla positiivinen ja heijastaa merkitystä.
4
Emotionaalinen epävakaus ja taipumusläheisriippuvuus. Tämä ongelma, joka näkyy epäonnistumisen jälkeen heidän henkilökohtaiset olosuhteet, on erityisen yleistä naisilla, mutta se myös tapahtuu myös miesten. Mentyään läpi huono episodi, henkilö alkaa pelätä, että tämä toistuu. Mutta sen sijaan, välttää "ongelma" on ihmisiä, esimerkiksi emotionaalisesti penseä kumppaneita tai jotka pidetään vankeina ura tottumukset, "uhri", sen sijaan yleensä ihmiset samantyyppisiä. Psykologit ole tajunnut loppuun asti, mitä ajaa ihmisiä hakemaan jälleen sylissä kuoleman, ehkä syy tähän mekanismi on, että ihmiset vaistomaisesti pyritään korjaamaan menneisyyden, "muuntaa" hänen uusi kumppani tai kestää kaikki nöyryytyksistä sitä.
5
Toinen syy jatkuvaan valintaanväärä kumppani on se, että jos joku on tottunut jatkuvasti tunnepitoisuuteen, joka liittyy ongelmallisiin suhteisiin, hyvä ja hyvä kumppani näyttää tylsältä. Esimerkiksi se tapahtuu usein lasten kanssa, jotka ovat kasvaneet alkoholistien perheissä. Jos ymmärrät, että sinulla on tämä ongelma, etkä voi selviytyä siitä, on parasta ottaa yhteyttä asiantuntijaan. On olemassa kirjoja ja psykologisia tekniikoita, joiden avulla voit selviytyä tästä. Tosiasia on, että mitä syvempi trauma on, sitä vaikeampaa on parantua itse. Pätevä psykologi pystyy näkemään tilanteesi malleissa ja tyypillisissä ongelmissa, joita sinä et ehkä ajattele lainkaan.
