Vihje 1: Miten suunnitella viikonloppu
Vihje 1: Miten suunnitella viikonloppu
Viikonloppu on lepoaika työstä, jamahdollisuus nauttia vapaa-ajasta. Jos aiot suunnitella nämä päivät oikein, aika riittää monenlaisiin toimintoihin. Jos teet aikataulun etukäteen, se tulee osoittamaan kaiken syntyneen.
Joku mieluummin saa tarpeeksi nukkua viikonloppuna, toisetviivästyttää nykyään talon asioita, jotkut unelma omistavat tällä kertaa sukulaisilleen, jotkut juoksevat mistä tahansa yrityksestä. Ja joskus sinun on kiinni kaikesta, joten sinun täytyy repätä ja huolestua. Selkeä aikataulu auttaa tekemään elämästä ennustettavammaksi ja myös kieltää tarpeettomat toimet.
suunnittelu
Viikonlopun tapausten luettelo on tarpeenetukäteen. Parin päivän ajan voit tehdä muistiinpanoja. Ensin sinun täytyy kirjoittaa kaikki tarvittavat asiat. Jakaa ne tärkeiksi, laita ensin ne, jotka ovat tärkeitä, sitten vähemmän merkittäviä, luettelon lopussa, mikä voidaan siirtää tai olla suorittamatta. Jokaisen tapauksen on kirjattava aika, joka kuluu. Sitten sinun on suunniteltava lomasi. Joku valitsee kävelyretkiä, matkoja luontoon tai eläintarhaan, joku haluaa tavata ystäviä. Tee myös luettelo kokouksista ja tapahtumista, mikä osoittaa tärkeyden ja ajan. Muista kuitenkin, että kaikkea on vaikea hallita, olla realistinen. Jokaisessa luettelossa on yleensä vähintään viisi pistettä ja joskus yli 10. Katsokaa niitä realistisesti ja ylittäkää sitten kaksi viimeistä tapahtumaa kussakin. Todennäköisyys, että sinulla on aikaa täyttää ne on hyvin pieni, ja tunne tyytymättömyyttä siihen, että jotain ei ole tehty, kummittelee sinua. Jätä vain ne asiat, jotka ovat viimeisen rivin prioriteeteissa.Miten valita liiketoiminnan aika
Viikonlopun tekeminen mielenkiintoiseksi jajakaa oppitunnit oikein. Ensimmäisenä päivänä aamulla sinun on tehtävä kaikki tärkeät asiat. Yritä tehdä ne nopeasti, sitten vain unohtaa, että kaikki oli. Pakollisen työn suorituskykyä voi lisätä ja esimerkiksi lepositiolle menevät asiat soittaa esimerkiksi ystävällesi tai katsoa suosikkielokuvasi. Kun henkilö ei tee jotain tärkeää, kun asiat eivät ole valmiita, hän ei voi rentoutua täysimittaisesti. Jossain alitajunnan mielessä ajatus siitä, että suunniteltu on lopetettava, ja tämä estää lepoa. Älä anna tämän tapahtua, tehdä kaikkea ensin, ja sitten mennä lomalle myöhemmin. Merkitse asia listalle, laita rasti, kun jokin on jo valmis. Se auttaa siirtymään, antaa luottamusta, antaa voimaa tehdä jotain muuta. Jokainen merkki miellyttää, täytä päivä merkityksellä. Ja tuloksena viikonlopun lopulla tulee olemaan tyytyväinen siihen, että kaikki meni hyvin.Vinkki 2: Kuinka nopeasti päästä ulos talosta
Yleinen puhdistus ajoittain pelottaa sen asteikkoa. Vietämme koko viikonlopun tai jopa enemmän aikaa. Jos suunnittelet kaiken oikein, se ei näytä niin kauan ja vaikeaa sinulle.
Tarvitset
- luuta, moppi tai lattiapäällyste, pölynimuri, lautasliinat näytteille, puhdistus- ja pesuainet
opetus
1
Poista verhot ja vuodevaatteet kaikista ikkunoista. Taita kaikki kylpyhuoneessa. Nyt voit varmasti pestä ne, ja puhdistuksen aikana ne eivät häiritse sinua. Tulle valkaisuaineella ja täytä asteittain verhot ja liinavaatteet pesukoneessa. Puolen tunnin pesu verhoille riittää yleensä, koska ne eivät ole niin likainen. Ja vuodevaatteet pestään koneen ohjelmien mukaan.
2
Seuraavaksi me puhdistamme alkuun. Puhumme katosta ja tapetista luudalla pölyn ja hämähäkinkien poistamiseksi. Jos peset katon tai seinät, on parempi jakaa erillinen päivä tähän, joten tämä on todella työläs ja pitkällinen prosessi.
3
Minun kattokruunut ja muut valaistuslaitteet. Lisää ammoniakkia veteen ja jopa tavallinen lasi loistaa kauniisti.
4
Pyyhi pöly kaappien ja hyllyjen varalta poistamalla asioita, jotka osoittautuivat paikoilleen. Älä unohda pyyhkiä kuvakehyksiä, pese peilit ja pyyhi pöytät tietokoneen näytöistä ja televisiosta.
5
Pese kaikki kytkimet ja ovenkahvat astianpesuaineella.
6
Poistamme pölynimurin ja suoristavat verhoiltujen huonekalujen pöly. Voit samanaikaisesti tyhjentää tietokoneen ja kaiuttimien järjestelmäyksikön.
7
Pyykimme kukkia suihkuen ja pyyhimme kukkaruukut. Pyykimme ikkunaluukun. Jos kone puristuu hyvin, voit ripustaa pestävien verhojen ensimmäisen lähetyksen ikkunoihin.
8
Jäljellä on tyhjentää matot ja lakaista lattia. Huuhtele sitten lattiat lämpimällä vedellä ja pesuaineella.
