Kuinka ottaa käyttöön puuroa vauvan ruokavalioon

Kuinka ottaa käyttöön puuroa vauvan ruokavalioon

Porridge - voimamme! Tämä ei ole vain mielenkiintoinen ilmentymä, sillä on olemassa monia tarpeellisia ja hyödyllisiä kasvun ja kehityksen puuroihin lapsi aineet ja vitamiinit. Ne voidaan antaa lapsille annos noin 5 kuukautta.

Kuinka ottaa käyttöön puuroa vauvan ruokavalioon

opetus

1

Keitä heidät itse tai osta kaupasta. Huomaa, että valmis vilja, jotka on vain laimennettava, ovat erilaisia. Ne eroavat viljojen koostumuksesta, hedelmien tai vihannesten lisäämisestä, ja ne ovat myös meijeri- ja meijereittömiä. Maidotonta viljaa, jossa ei ole gluteenia, sopii vauvoille, jotka eivät siedä maitoproteiinia, samoin kuin allergioista kärsiviä. On kuitenkin olemassa erityisiä lääketieteellisiä kumimattoja lapsille, joilla on ongelmia suolistossa.

2

Lapsen perehtyminen viljan kanssa alkaariisi- tai tattari -rotuja. Tattari sisältää runsaasti kasviproteiinia, joka imeytyy hyvin lapsen kehoon. Lisäksi se on runsaasti rautaa, fosforia, B-vitamiineja ja muita hyödyllisiä hivenaineita. Rice croup ei aiheuta allergioita, mutta sen koostumus on jonkin verran huonompi kuin tattari. Huomaa, että riisi vahvistaa vatsaa.

3

Ensimmäinen testi - 1-2 teelusikallista puuroa. Jos muru ei ole ongelmia, seuraavana päivänä annat hänelle 3 lusikkaa. Ja niin joka päivä, vähitellen lisää osaan ikään ja korvata se yhdellä imetyksellä tai ottamalla seos.

4

Noin kuukausi tarjota lapsellekokeile kaurapuuroa ja maissinpuuroa. Kauranroolit ovat hyviä, koska ne sisältävät runsaasti kasvirasvoja, kalsiumia, fosforia, rautaa ja vitamiineja B ja E. Hyvä vaihtoehto on puuroa eri viljojen sekoituksesta. Ne täydentävät toisiaan, ja pieni gourmet saa maukasta ja terveellistä ruokaa. Manna-puuro sisältää gluteenia, jota monet lapset huonosti sulavat. Siksi tällaista sotkua ei voi antaa ennen kuutta kuukautta.

5

Voit valmistaa oman puuroasi itsellesi. Tee tämä perusteellisesti pese ja kuivaa rumpu. Sitten siirrä se yhdistelmä- tai kahvimyllyyn ja keitä se maitoseoksella tai vedellä. 6-7 kuukautta, voit kokata viljaa eronnut lehmänmaito 1: 2. Kun lapsi kasvaa, ei ole mahdollista murskata rumpua enää niin, että vauva oppii pureskelemaan ruokaa.