Vihje 1: Miten löytää tapa nopeasti laittaa vauva
Vihje 1: Miten löytää tapa nopeasti laittaa vauva
Lapsi, joka kieltäytyy nukahtamasta, voi aiheuttaa paljon vaivaa vanhemmilleen. Yleinen resepti, jonka avulla voit tehdä vauvan unen, ei ole olemassa. Kaikki riippuu hänen ikäisyydestään ja luonteestaan.
opetus
1
Aseta lapsi nukkumaan kahden vuoden iässäauttaa sopeutumista, jota kutsutaan mobiiliksi. Ripusta se yläpuolella pinnalle sellaisella korkeudella, että vauva ei päässyt siihen ja pysähtymään tai repäisemään sen pois, ja myös siten, että sillä ei ole strabismia. Käynnistä mobiili jousivoima ja se pyörii muutaman minuutin. Joissakin asemissa on musiikkilaatikoita, jotka soittavat nukkumaan. Hyvä apu mobiililaitteille on projektori, joka näkyy seinille, esimerkiksi kelluva kala. Tämä projektori olisi sijoitettava niin kauas etäisyydellä pinnasta, että lapsi ei missään olosuhteissa pääse siihen.
2
Ota vauva sylissä rockiin, sen pitäisi ollahuolellisesti ja hitaasti. Lullaby hänen kanssaan laulaen mahdollisimman hiljaa. Kun hän nukahtaa, laittaa hänet pinnalle ilman äkillisiä liikkeitä, muuten hän herää. Joskus se auttaa korvaamaan pinnasängyn keinulla, jossa vauvaa voi vauhdittaa ilman käsiinsä ottamista tai ottamista.
3
Vanhemman lapsen lapsi, joka tietää, miten kävellä japuhuvat, voivat kieltäytyä nukuudesta tietoisesti. Älä missään tapauksessa kiusaa häntä - tuloksesta tulee päinvastainen. Mikä parasta, jos iltaisin hän kyllästyy liikkuvista peleistä, harrastaa urheilua, työskentelee kotona ja harrastaa pitkiä kävelyä ulkona - tärkeintä on, että kaiken pitäisi olla vapaaehtoista. Mutta missään tapauksessa ei korvaa väsymistä stressiin. Lapsi voi nopeasti, nopeasti nukahtaa ja riidellä vanhempiensa kanssa tai katsella emotionaalista elokuvaa, mutta stressin tulos saa samanlaisen väsymyksen tuloksen vain ensisilmäyksellä. Unen aikana stressin aiheuttama vauva voi rynnistää ja aamulla kertoa, että hänellä oli painajaisia. Huolimatta tällaisen unen kestosta lapsi voi tuskin saada tarpeeksi nukkua.
4
Jotkut lapset nukkuvat hyvin suorituksen jälkeentiettyjä rituaaleja: television katselu "Good Night, Kids" tai vastaava, lukeminen satuja. Älä anna lapsi, jos hän haluaa leikkiä sänkyyn hänen kanssaan. Mutta nukkua karkeilla poskessa eivät missään tapauksessa salli - se on haitallista hampaille ja uhkaa lyödä karkkia henkitorvessa.
Vinkki 2: tapoja, joilla vauva nukkumaan nopeasti
Kun lapsi elää hallussaan, hän nousee ylös ja laskeutuu sisäänSamaan aikaan ei ole ongelmia nukkua usein. Mutta jos perheesi harjoittaa aktiivista elämäntyyliä, hän usein menee jonnekin tai tykkää odottamattomista kärsimyksistä - joskus voi olla tarpeen laittaa vauva nopeasti sänkyyn, ei aina tavalliseen aikaan.
Vihje 3: Miten nopeasti laittaa vauva nukkumaan
Kuinka kaunis on nukkuva lapsi: hän herättää tunteen hellyyttä, iloa ja ihailua. Kuinka monta kertaa tarvitset vaivaa vauvan uneliaan tilan aikaansaamiseksi. Vain ensimmäinen kuukausi syntymän jälkeen, lapsi suurimman osan ajasta nukkuu, myöhemmin noin kuusi kuukautta, useimmat vanhemmat kohtaavat ongelman laittaa vauva nukkumaan yöllä.
opetus
1
Jos tällainen ongelma on, niin tarkastinoudattaa järjestelmää ei ole sen arvoista. Parempi katsella vauvaa, sen avulla voit ymmärtää hänen biorytmiä ja ymmärtää, milloin sinun on levätä. Jos huomaat, että lapsi on hiljaa, ärsyttävä, hankaa hänen silmänsä ja alkaa haukottaa, älä unohda nukahtamishetkeä ja aloittakaa välittömästi.
2
Rintaruokinnassa olevat lapset ovat pääsääntöisesti hyvinhyvin nukahtaa äitini rintaan. Sammutettuaan nälänsä, muru kulkeutuu nopeasti unelias tilaan, ja se tarvitsee vain laittaa pinnasänkyyn. Tässä on likainen temppu: kun siirrät lapsen sänkyyn, hän voi helposti herätä. Menetelmä tulee tehottomaksi, kun lapsen ikä nousee.
3
Luo vauva mukavaan ympäristöön: tuuleta lapsen optimaalinen lämpötila 20-22 astetta, kylpeä vauva ennen nukkumaanmenoa yrteillä peräkkäin, kamomilla (muista, joillakin lapsilla parhaillaan uiminen nautintoaine), tee murusia rentouttava hieronta lempeä silitti selkä- tai vatsakipu rauhoittavat öljyjä. Pue lapsesi pehmeä ja miellyttävä kosketusvaatteisiin.
4
Jotkut vauvat rakastavat, kun heitä roikkuuheidän käsiinsä ja samalla laulavan laulun laulaa tai sisällyttää luonnon musiikki (lintujen laulaminen, metsän melu). Älä kiellä heitä tästä toivosta. Voit nauttia paitsi kädestäsi myös fitballista, pinnasta tai kehdosta.
5
Jos luetellut menetelmät eivät ole niin tehokkaita, voidaan käyttää seuraavaa menetelmää: yksitoikkoisten äänien, kuten pölynimurin, hiustenkuivaajan, ylenmääristyksen, ilman sanoja matalilla taajuuksilla.
6
Hyvin pienet pikkulapsit voidaan sijoittaa koteloonhuopia ja tyynyjä, jotta lapsi ei tunne paljon tilaa. Vastasyntyneet ovat vielä tottuneet läheiseen äidin vatsaan, joten heidän tilansa pelottaa ja saa sinut herätä useammin. Huomioi vain, että tyyny ei kosketa vauvan juoksuputkea, muuten se voi tukehtua.
Vinkki 4: Miten laittaa vauvan sänkyyn
Vauva tarvitseejatkuva unta on erityisen hyvä. Muina hänen heikko syntymästä hermosto palautuu, ja aivot Näyteliuokset ja korjaa kaikki mitä on kuultu, nähty ja kosketti käsissä. Mutta sujuva unen murusia on järjestetty asianmukaisesti päivittäistä rutiinia ja ilmapiirin luomiseksi nukkumaan.
opetus
1
Vauvan nukkuminen riippuu kokeneen päivittäisen hoidon käytöstätunteita, ilmastoa huoneessa, ruokaa, kävelee ja paljon muuta. Kaikki nämä hetket on jatkuvasti seurattava ja säädettävä, kunnes vauva kehittää ehdollisen refleksin, joka nukahtaa itsestään ja tiettyinä aikoina.
2
Älä rajoita uteliaisuutta ja liikkuvuuttavauvoja päivän aikana. Mitä enemmän fyysistä ja henkistä energiaa hän käyttää, sitä voimakkaampi on hänen unensa ja väsymyksestä hän tulee paljon nopeammin.
3
Muista käydä vauvan kanssa. Raikas ilma vaikuttaa positiivisesti kaikkiin kehon järjestelmiin ja suosii voimakasta ja nopeaa nukkua. Lapsille pitkät kävelyretket ovat hyödyllisiä lounaalle ja lähempänä iltaa.
4
Älä anna aktiivisia pelejä lapsesi kanssa ennen nukkumaanmenoaeivätkä aiheuta häntä voimakkaisiin tunteisiin, esimerkiksi ääneen ja pitkään nauruun. Liiallinen jännitys lakkauttaa nukahtamisajan ja lyhyt nukkumisvaiheessa vauva voi herättää myrskyisten vaikutelmien kokemuksista.
5
Ennen nukkumaanmenoa tuuleta huone ja lämminsää pitää ikkunan auki. Jos vauva hengittää raitista ilmaa koko yön, aivot eivät kärsi hypoksiaa. Tämän seurauksena lapsen ääni nukkuu jatkuvasti aamuun saakka.
6
1-2 tuntia ennen sängystä, kylpeä vauva. Vesimenetelmät tunnistavat lapsen puhtauteen, puhdistavat päivän aikana syntyneen hikeen ihon ja vakauttavat hermostoa, joka pikkulapsissa ei ole riittävän vakaa.
7
Ennen nukkumaan menoa laulaa tai näyttäävauva hänen suosikki kirjoja, ensimmäisenä vuotena elämänsä he varmasti ilmestyvät. Useita kertoja hänelle luetellaan kaikki hahmot ja heidän toimintansa. Tämä prosessi ei ainoastaan kehitä murusia vaan vähitellen myös uneliaisuutta hänelle.
8
Älä rohkaa vauvaa kädet, pinnasänky tairattaat. Huolimatta siitä, että tämä vaihtoehto on joissakin tapauksissa ainoa tapa laittaa vauva nukkumaan, se ei ole vielä kovin hyödyllinen, koska se tekee vauvalle huimausta ja tekee unesta raskasta. Vähitellen sinun täytyy päästä eroon tästä tavasta.
9
Jos nimetty tunti ja koko iltamenettelyt lapsi nukahtaa jo pitkään, ja niin joka päivä, opettaa häntä nukkumaan valot. Vaikutuksen alaisena pimeässä lisää tuotantoa melatoniinin - hormoni vastuussa nukkumaan.
Vihje 5: Kuinka laittaa vauva nukkumaan
Hyvä unelma lapsille on kehityksen indikaattorinormaalia psyykeä, muistia, huomiota ja kehitystä yleensä, joten lapsen kasvatukseen liittyvä unihäiriö on erittäin tärkeä. Jos vauva ei ole ajoissa mene nukkumaan tai unta unta lounaalle - se vaikuttaa varmasti hänen terveyteensä. Hän voi olla liian tunteellinen tai päinvastoin hidas, mikä estää kehon normaalin kehityksen. Siksi vanhemmat ovat velvollisia lapsuudesta tottelemaan lapsensa hallintoon.
