LovesTheTeam.com

Ihonhoito

Ikääntyneiden ja ikäisten ihmisten ihose on ohut, ei eroa joustavuudessa ja vaatii siksi erityisen huolellista asennetta. Lisähuomiota olisi kiinnitettävä ihon alueisiin, jotka ovat luonnollisissa taipuissa: nielussa, raskaiden rasitusten paikoissa liikalihaksissa ja naisilla. Nämä ihoalueet on pestävä kaksi kertaa päivässä käyttäen lämpimää vettä ja saippuaa. On välttämätöntä kuivata iho perusteellisesti veden käsittelyn jälkeen tulehdusprosessien esiintymisen välttämiseksi. Tätä varten iho voidaan kastella lautasliinoilla ja kiinnittää erityinen jauhe.

Suunhoito

Vanhusten suuontelo vaatiihuolella. Tämä johtuu siitä, että keski-ja vanhuus on hampaiden irtoamiseen ja iän rakenteen muutokset slizistoy.Esli vanhus kuluu tekohampaat, ja sitten poistaa ne juoksevan veden pitäisi jokaisen aterian. Jos osastolla on omat hampaat, harjaa ne tarvitsevat 3 kertaa päivässä, poimia tätä laadukasta harja kohtalainen zhestkosti.Ochen hyvä, jos decoctions käytetään huuhteluun suuhun yrttejä tulehdusta ja rauhoittava vaikutus.

Vaatteiden ja kenkien hygienia

Yli 60-vuotiaiden ei pidä käyttääalusvaatteet synteettisistä materiaaleista. On suositeltavaa valita pellava luonnon kankaista, jolla ei ole tiukkoja joustavia nauhoja, jotka kiristävät ihoa. Ikääntyneen henkilön huolehtiminen on tärkeää varmistaa, että liinavaatteita vaihdetaan vähintään kerran päivässä. Päällysvaatteiden on oltava lämpimiä ja samaan aikaan valoa. Varmista, että vanhus ei mene ulos ilman hattua. Tämä koskee kävelyä lämpimässä kaudella, jolloin auringonvalon haitalliset vaikutukset voivat johtaa aurinko- tai lämpöhaittoihin. Ikääntyneiden jalkineiden on oltava ennen kaikkea mukavia. On suositeltavaa valita malleja, joilla on laaja nokka ja vakaa kantapää, jonka korkeus ei saa ylittää 3-4 cm.

Henkilökohtainen hygienia

Ikääntymisprosessissa merkittävämuutokset virtsaputkimenetelmän toiminnoissa: lisääntynyt virtsaamistilavuus yön ajassa. Siksi, jos vanha henkilö herää useita kertoja yön aikana virtsatessa, on välttämätöntä antaa hänelle "yövälineet" asettamalla se lähelle sänkyä, jotta ei aiheuta unihäiriöitä. Virtsankarkailun yhteydessä on tärkeää antaa vanhemmalle aikuisille erityisiä vaippoja. On myös tärkeää muistaa, että uimiseen, pesuun ja muuhun vanhentuneeseen uimaprosessiin tulisi tehdä säännöllisesti ja usein.

Oikein rakentuneet suhteet ovat tärkeitä

Ikäihmisten kommunikaatio on tärkeinarvoa. Sinun ei pitäisi eristää vanhuksia muista perheenjäsenistä, sinun täytyy keskustella hänen kanssaan säästä, politiikasta, uutisista, pyytää heitä neuvomaan, eli yrittää saada ikääntyneet tuntemaan itsensä ympäröivien ihmisten tarpeet.