LovesTheTeam.com

Ihmisen kuluttaman hapen määrä

Jos henkilö on kylmän virtauksen alla tairiittävän viileä suihku, kulutetun hapen määrä nousee lähes 100% ja hiilidioksidin tuotos kasvaa 150% (huoneenlämpötilan olosuhteisiin verrattuna). Siksi hengityselinten taajuuden lisääntyminen vaikuttaa henkilön lämpöhäviön lisääntymiseen. Muihin organismeihin verrattuna kasvava ja ihmiskeho, joka toimii paljon fyysisesti, vaatii paljon enemmän happea. Mielenkiintoisia tilastoja: yksi tunti nukkuu käyttämässä 15-20 litraa happea; aamulla herättävän hapen määrä kasvaa 30-35%: lla; henkilö, joka on hiljaa kävely kuluttaa 100% enemmän happea; hiljainen ja helppo työ johtaa siihen, että ihmisen hapen absorptio kasvaa 200%; raskas fyysinen työ edellyttää huomattavaa lisäystä imeytyneen hapen - 600% tai enemmän (riippuen työn intensiteetistä).

Ihmisen keuhkokapasiteetti

Ihmisen keuhkojen kyky on merkittävävaikutus ja hänen hengitysmenetelmiensä toiminta. Keuhkojen tilavuus urheilijoilla ylittää standardin 1-1,5 litraa, ja keuhkojen kapasiteetti ammattikäyttöön uimarit ja pääsee 6 litraa. Näin ollen kapasiteetin lisäys keuhkojen vähentää hengitysteiden taajuus ja sisäänhengityksen syvyyden kasvaessa. Tavallinen ihminen (ei pätevä) hengitystiheys 14-18 hengitystä on, koska urheilija - 6-10 min. Aikana yksi täysi työkierto hengitys henkilö hengittää 400-600 kuutiosenttimetriä ilmaa, jossa ne vastaavasti imeytyy 16-24 kuutiosenttimetriä happea ja erittyy 14-21 kuutiosenttimetriä hiilidioksidia. Työntekijällä, joka on mukana raskas fyysinen työ, edellyttäen että korkeat työvoimavaltainen yhden minuutin kuluttaa noin 500 kuutiosenttimetriä happea. Kuitenkin tämä sama liike rauhallinen tila, seisten yhden minuutin kuluttaa enintään 300 kuutiosenttimetriä kisloroda.Iz Kaiken tämän perusteella voidaan päätellä, että ihmisen hapen tarve on suoraan vaikuttavat tekijät, kuten ikä, hänen elämäntapansa ja intensiteetin työvoiman . Ja jopa lyhyen happipuhdistuksen läsnäolo vaikuttaa haitallisesti ihmiskehon elintärkeään aktiivisuuteen.