Kolme levyä penkkipuristinpenkille
Kolme levyä penkkipuristinpenkille
Penkki puristetaan tähän mennessä - yksi vaikeimmista harjoituksista voimanlähteille. Levyt, joita tällä hetkellä näyttävät painonnostoja urheilijoilta, ovat todella mahtavia.
Mestarien menestys
Yksi tämän menneisyyden absoluuttisista mestareistaKategoria on Paul Anderson. Tämä on amerikkalainen urheilija, jolla on maailmanennätys. Vuonna 1955 hän teki useita ennätyksiä MM-kisoissa. Penkki puristin oli 182,5 kiloa. Tällä indikaattorilla hän ylitti edellisen mestarin Hepburnin 14 kilogrammalla. Vuonna 1956 hän voitti olympialaiset tällaisessa urheilussa. Suurin tulos tässä harjoituksessa oli 284 kiloa. Paul Anderson pidetään tehon nostamisen isänä. Ryan Kennelly on toinen henkilö, joka asettaa absoluuttisen enimmäismäärän aikaansa. Hän laittaa maailman ensimmäisen maailmanennätyksen penkipuristimeen. Tulos oli 487,6 kiloa. Kun hän lähti urheilualueista ja koulusta, Ryan kokeili itseään tässä urheilussa. Ensimmäistä kertaa nostamalla palkki, hän näytti hämmästyttäviä tuloksia - nosti bar paino 96 kiloa. Kello 21: ssä hän pystyi nostamaan 180 kg rintaansa ja pian ennustaa maailmanennätyksen. Tämä indikaattori ja tähän mennessä on suurin, kunnes se on rikki. Moderni mestari
Yksi kuuluisimmista tässä urheilussaon Scott Mendelssohn. Jo ennen Ryan Kennellyä hän oli ehdottomasti mestari penkki-pressissa laitteissa. Sitten hän nosti maksimipainon 457,6 kiloa, mutta pian hänet kierrettiin. On huomattava, että tämä kehonrakentaja teki lähes mahdottomaksi vuosia sitten - hän nosti 324,5 kg: n painonapin ilman laitteita. Tämä on viime vuosien paras indikaattori, jonka tuomarit kirjoittivat toukokuussa 2005. Mendelssohn alkoi osallistua painonnosteluun nuoruutensa jälkeen, mutta ammattimaisesti hän alkoi käsitellä vain 23 vuotta. Vuonna 2007 hän puhui Las Vegasin mestaruudesta, ja hän onnistui nostamaan 300 kg: n painon. Vaikka kukaan ei pystynyt pääsemään eteenpäin tämän urheilijan edessä. Mendelssohn toimii parhaillaan valmentajana, opettaa nuoria painonnostimia, kuinka kunnolla työskennellä tangon kanssa. Erityisen mielenkiintoista on se, että ennen voimanostusta hän yritti kättään kehonrakennuksessa, mutta hänen uransa oli erittäin huono johtuen hänen kehonsa erityispiirteistä. Lisäksi hän oli kiinnostunut nyrkkeilystä. Kaiken tämän perusteella voidaan sanoa, että tämäntyyppisen urheilun olemassaolon koko historiassa oli useita ennätyksiä, nykyinen mestari penkkipuristimessa ilman laitteita on amerikkalainen Scott Mendelssohn.
