LovesTheTeam.com

opetus

1

Ostaa laitteita, kiinnitä huomiotaantennin halkaisijasta. Jotta vastaanotto olisi varma kaikissa olosuhteissa - esimerkiksi paksu ukkosmyrsky, ota antenni, jonka peilihalkaisija on vähintään 90 cm.

2

Hanki välittömästi sarja pultteja kiinnittämiseenseinä - yleensä täydentää antennilla, jota ne eivät ole. Tarvitset myös kaksi F-liittimää ja tarvittavan pituisen kaapelin vastaanotin ja antennimuuntimen liittämiseen.

3

Satelliittiantennin asettaminen alkaa hakuaInternetissä tietoa satelliitin tarkista koordinaateista, joista olet kiinnostunut. Esimerkiksi, jos haluat tarkastella "Tricolor TV" -kanavia Venäjän eurooppalaisessa osassa, sinun on ohjattava antennia kuudeksi astetta eteläisen vasemmalle puolelle - jos kohtaat sen. Satelliitin sijainti horisonttirajan yläpuolella riippuu paikkakunnasta, jossa asut. Ei ole tarpeen tuntea sitä, katso vain sellaisten antennien likimääräinen kaltevuus, jotka jo katsovat "Tricolor TV".

4

Älä yritä kiinnittää antennia liian korkealle -esimerkiksi katon harjanteella. Tässä asennossa sadetta ja lämpötilaa lähellä nollaa jäätyy tuulessa, mikä johtaa vastaanoton lopettamiseen. Yritä asentaa se paikkaan, joka on hieman suljettu tuulesta, kun taas antennin ja satelliitin välinen linja ei saa peittää puita ja muita esineitä.

5

Kytke vastaanottimen ja antennimuunnin a - liitäntäänruuvattu F-liittimet (tilauksen asentaa ne näyttävät Internetissä). Kytke mukana toimitetut TV-kaapelit vastaanottimeen, kytke ulkoisen signaalin vastaanottoon. Television päälle, paina kaukosäätimen vastaanottimen punaista painiketta (varten "Tricolor TV", muissa vastaanottimissa, katso ohjeet mukana kit). Sinun pitäisi nähdä ikkunan kanssa kaksi asteikkoa - signaalin voimakkuuden ja laadun. Kun antennia ei ole viritetty satelliittiin, mittakaavat ovat tyhjät.

6

Määritäksesi tarvitset avustajan. Käännät antennin, avustajan ilmoittamaan, onko signaali nostettu satelliitista. Voit kommunikoida matkapuhelimella. Huomaa, että nykyaikaiset offset-antennit näyttävät huomattavasti pienemmäksi kuin paikassa, jossa ne saavat signaalin. Siksi pohjoisille alueille astia voi visuaalisesti olla jopa hiukan kohdakkain maahan.

7

Kun käytät kompassia, osoita antenni parilleastetta sen paikan oikealla puolella, jossa satelliitti tulee sijaita. Laske alas ja aloita hitaasti nosta. Avustajan on ilmoitettava, kun viritysmäärityksissä näkyy signaali. Jos levyä nostetaan, mutta signaalia ei ole, toista koko proseduuri kääntämällä antennia astetta vasemmalle. Kokemus osoittaa, että voit vastaanottaa signaalin satelliitista kymmenen minuutin kuluessa.

8

Kun signaali on kiinni, aloita siististi jahyvin hitaasti kääntele antennia vasemmalle, oikealle, ylös ja alas, mikä varmistaa taso ja signaalin laatu on vähintään 80%. Tämän jälkeen kiinnitä kiinnitysruuvit. Kun viritetty "Tricolor TV" sinun pitäisi alkaa näkyä tiedotuskanava, se on ensimmäinen pipaneelissa. Kaikki muut kanavat tulevat näkyviin muutaman tunnin kuluttua käynnistyskortin aktivoinnista.

opetus

1

Varaa lento ilman lentoaMoskova Lissaboniin. Tällaiset lennot suorittaa TAP Portugal. Lennon kesto on 5 tuntia 35 minuuttia. Huomaa, että lentoyhtiö järjestää usein mainoskampanjoita ja tarjoaa huomattavia alennuksia ostotapahtumaliput ostettaessa. Voit varata lipun lentoyhtiön verkkosivuilla. Valitse kätevästi alue, jossa asut.

2

Lähde Lissaboniin Moskovastalentoliikenteessä yhdellä väliasemalla. Voit valita lennon yhdestä monista eurooppalaisista lentoyhtiöistä, esimerkiksi Ukraine International Airlines, Turkish Airlines, Royal Air Maroc, Brussels Airlines, Swiss Airlines, Air France, Austrian Airlines, LOT - Polish Airlines. Tällaisen matkan kustannukset voivat olla pienemmät kuin valinnassa non-stop optio, mutta lentoaika on pidempi ja on 8 tuntia, nopein vaihtoehto tarjoaa Swiss Airlines.

3

Muista, että halvin vaihtoehtopäästä Portugaliin - lentää Espanjan lentokentälle ja käytä maaliikennettä. Paras vaihtoehto on matkustaa Madridin kautta. Siellä voi lentää lentokoneita "Aeroflot", "Siberia Airlines» (S7 Airlines), Air Europa Lineas Aereas, Iberia - yhtiö toteutti välilaskuttomilla, koska on olemassa monia vaihtoehtoja lentää Espanjan pääkaupungissa yhdellä välilaskua. Madrid, voit ostaa junalipun Madrid, Lissabon tai käyttää bussiyhteys näiden kahden kaupungin välillä. Voit myös vuokrata auton vuokraamalla autonvuokrauspaikka.

4

Hanki lentolippu Portoon, 280 km: n päässä.pohjoiseen Portugalin pääkaupungista. Välilaskuttomilla tähän kaupunkiin ei suoriteta, lennon välilaskun tarjous Brussels Airlines Airlines, Swiss Airlines, AllItalia, Iberia, Lufthansa, kantajia on lueteltu nousevassa järjestyksessä lipun hinnasta.

opetus

1

Säilyttääksesi ruokavalion oikeinsinun on noudatettava useita sääntöjä: Sinun on rajoitettava tiettyjen elintarvikkeiden, kuten makeisten, evästeiden, suklaan, makeiden juomien, eli sokeripitoisten elintarvikkeiden kulutusta. Kun on halu syödä, seurauksena on hedelmiä, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä.

2

Paistetuista ja rasvaisista elintarvikkeista tulee hävittää kokonaan. Esimerkiksi paistettujen munien sijaan on parempi syödä keitettyä muna, lihaa pitäisi keittää pari, ja vihannekset pitäisi paistaa paistettua.

3

Elintarvikkeissa on parasta ottaa yksinkertaisesti juuri valmistettuja elintarvikkeita.

4

Älä syö valkoista leipää ja rullaa, ne ovat parempiakorvaavat täysjyväjauhon tuotteet, sillä ne sisältävät paljon enemmän vitamiineja ja mineraaleja, samoin kuin hyödyllisiä kuituja, jotka ovat tarpeen ruoansulatusta varten.

5

Joka päivä sinun täytyy syödä hedelmiä ja vihanneksia, sekä raaka ja keitetty, mutta se on paljon parempi valmistaa heitä pari, koska tämän tyyppisessä lämpökäsittelyn, ne menettävät paljon vähemmän hyödyllisiä aineita.

6

Laadittaessa ruokavalion pitäisi kiinnittää huomiota sisältöön sisältämät proteiinit liha, kala (parempi valita ei rasvaa lajikkeet), sekä palkokasveja, kuten herneet, pavut.

7

Tee ruokavalio ei ole kovin vaikea, mutta kanssaOlisi otettava huomioon, että ruoan tulee olla murto-osaisia, ja se sisältää noin viisi ateriaa kolmen tunnin välein. Aamiaiseksi on syytä syödä puuroa, joten se on runsaasti hiilihydraatteja, sinun täytyy syödä lihaa ja vihanneksia lounaalla, voit myös syödä makaronimaista. Illallinen, proteiiniruoka, välipaloja syödään hedelmiä ja vihanneksia, mutta mieluiten kuuteen illalla. Laatimisessa ruokavalio olisi myös otettava huomioon kaloreita, jos haluat laihtua, sinun täytyy vähentää kulutettuja kaloreita, niiden on oltava pienempi kuin normi, ja siksi edellä normi tietyn painon.