Miten harjoitella samboa
On olemassa monenlaisia kamppailulajeja jokaisessaon monia etuja, mutta myös haittoja. Positiivisten ja negatiivisten ominaisuuksien tasapainoa ei aina noudateta, ja on tärkeää harkita tätä valitsemalla urheiluosasto. Sambo on nyt taistelu, joka saa vauhtia. Yli vuoden ajan hänen harrastajat ympäri maailmaa ovat yrittäneet kiinnittää huomionsa olympiakomiteaan sisällyttämiseksi olympialaisiin. Jotta tulevaisuudessa onnistuttiin saavuttamaan Sambossa, on aloitettava oikea.
Mikä on Sambo
Hyvin termi "sambo" on lyhenne jatarkoittaa itsepuolustusta ilman aseita. Niinpä samassa nimessä itseään puolustuksen periaate asetetaan, koska Sambo ei opeta taistelemaan, vaan puolustaa itseään. Tämä on hyvin psykologisesta näkökulmasta oikein, koska tämän yhden taistelun oikeita perinteitä kehittämä henkilö kehittää fyysisiä taitoja ja kykenee ymmärtämään kykyä suojella itseään eikä hyökätä. Tämän urheilun perustajat palasivat sen keräten, lainaten erilaisia tekniikoita, tekniikoita ja tyylejä muista kamppailulajeista, kuten jujitsu, nyrkkeily, judo, sumo ja muu kansainvälinen paini. Mitä Sambo tekee?
Kuten monissa kamppailulajeissa, sambo onon oma filosofia, yksittäisten opetusmenetelmiä. Sambo junat ja kestävyyttä, lieventäisi luonnetta. Tämä on erittäin hyvä fyysinen valmiste, joka ei ole kivulias tai kivulias (kuten, esimerkiksi, erilaisissa torjumiseksi). Loppujen lopuksi tilastot Sambo yksi vähiten traumaattinen taistelulajit, koska hieman staattinen, mutta tylsä se ei voi kutsua. Nykyaikaisissa olosuhteissa tuntemus Sambo tekniikat voivat auttaa suojaamaan itsensä ja perheensä, ja usein pelastaa ihmishenkiä, koska taistelussa voittaa ei ole valtaa, ja tieto ja taito, joka on opetettava tässä osiossa.Ikärajoitukset sambossa
Sambon valmisteluosassa he ottavat lapsia 6-7-vuotiailtavuotta, mutta tässä vaiheessa heille annetaan fyysistä koulutusta ja minimaalisia itsepuolustustapoja. Jo nyt vakavampi valmistautuminen kestää kahdeksan vuotta, ammatti alkaa vain 10 vuotta. Sekä pojat että tytöt voivat olla mukana. Samboon ei ole enimmäisikä, monet vanhukset ovat jo mukana veteraanien sambokilpailuissa. Mutta mitä nopeammin lapsi aloittaa opinnoistaan, sitä vahvempi on hänen luonteensa ja paremman fyysisen valmistelunsa.Missä mennä harjoittamaan samboa
Jos on olemassa halu todellaAmmattitaitoisesti harjoittaa tällaista taistelulajia, sinun täytyy hakea alueelliseen, kaupunkilaiseen tai alueelliseen urheilukouluun tai urheilu- ja virkistyskeskuksiin, joissa urheilukoulun perusteella on osa Samboa. Tietenkin yksityiset valmennusalustat ovat, mutta vain urheilukoulu antaa mahdollisuuden paitsi oppia itsepuolustustekniikoita, mutta myös osoittaa saavutuksiaan eri tasojen kilpailuissa maailmanlaajuisesti. Mitä on tarpeen sambo-oppitunneille
Kuten muissakin urheilujaksoissa, se on välttämätöntäantaa lapsilääkäriltä lääketieteellisen kelpoisuustodistuksen siitä, mikä on lapsen hyvä terveys, jonka avulla hän voi harjoittaa tällaista urheilua. Urheilulomake on myös tärkeä, sillä lapsen kanssa hänellä on enemmän luottamusta ja tunne täysipainoista osallistumista sekä suojaa vammoista. Sambossa on sambo-takki (samankaltainen kuin judo kimono), shortsit (lyhyet, ilman vetoketjut ja taskut, ovat parempia kuin erikoiset), paininpojat pehmeillä pohjilla. Lomakkeen laatu on erittäin tärkeä, koska jotkut sambo-kahvat pidetään takin leukassa ja erikoiskengät auttavat välttämään liukumista tatamiin. Muut edellytykset riippuvat siitä, mistä voi hakea, urheilukoulussa on edelleen tarpeen luovuttaa syntymätodistuksen kopio ja valokuva henkilökohtaiseen korttiin. Tarvittaessa, jos ryhmä on maksettu, sinun on maksettava sopiva summa kassalle.
