Miten valita nyrkkeily ja sambo
Miten valita nyrkkeily ja sambo
Nyrkkeily ja Sambo - suosituin maassammekotimainen taistelulajit, joilla on runsaasti urheiluperinteitä, kuuluisia urheilijoita, valmentajia. Monilla osastoilla on käytettävissään kuntosaleja ja jopa koko urheilutiloja. Ja valita niistä yksi asia on vaikea tehtävä.
opetus
1
Nyrkkeily, kuten Sambo, on erittäin tehokasitsepuolustusta. Luokkien aikana kaikki ponnistelut kohdistuvat fyysisen voiman, nopeuden, reaktion ja tekniikan kehittämiseen. Raskas päärynät puhalletaan täydellä voimalla ja maksiminopeudella. Kaikki tämä yhdessä todellisten harjoittelupelien kanssa tekee koulutuksesta erittäin tehokkaan sovellettujen taitojen kehittämisen kannalta.
2
Varoita nyrkkeilystä - usein aivojen fyysisiä traumoja japää, joka voidaan hankkia paitsi kilpailuissa myös koulutuksessa. Suhteellinen haitta on hihnan alapuolisten potkujen ja puhallusten puuttuminen. Vaikka he eivät tarvitse hyvää nyrkkeilijää. Pääsääntöisesti nyrkkeily käsitellään niillä, jotka päättivät omistaa vakavasti kamppailulajeja. Siksi nyrkkeilijän etu voi saada vain yhden, joka on yhtä vakava hänen taistelulajistaan.
3
Sambo tai itsepuolustus ilman aseita luotiinNeuvostoliitto juutalaisten ja monien kansallisten kamppailujen perusteella Neuvostoliiton pienten kansojen kanssa. On urheilua ja taistelevat samboa. Urheilua samboa opetetaan hyvin varustetuissa kuntosaleissa valmentajilla, joissa on urheilullisia mestareita. Combat sambo on tehokkaampi taidekehitys, joka on kehitetty vallan rakenteisiin ja sisältää erilaisia puhalluksia käsin. Sambo-taistelun tehokkuutta ovat toistuvasti todistaneet venäläiset taistelijat, jotka ottivat palkintoja mestaruuskilpailujen MM-kisoissa. Valitettavasti paljon maapallomailareita opettaa kaiken nimellä "fight sambo" ja on erittäin vaikeaa löytää hyvää valmentajaa.
4
Huolimatta siitä, että urheilu samboon tarkoitettu käytettäväksi urheiluareenalla, sillä on hyvin kehittynyt kuristustekniikoiden järjestelmä ja suoja takavarikoilta. Jälkimmäinen seikka on erityisen houkutteleva tytöille, koska se sopii asianmukai- sesti, joten voit irrottaa varren tai käyttää tuskallista vastaanottoa. Sambossa tapahtuva koulutus voi myös tuoda urheilija traumaksi nivelten vääntymisen tai repeämisen muodossa, vahingoittaa käsiä ja sormia, saada käsivarren tai olkapään sijoiltaan väärän laskeutumisen heiton jälkeen.
5
Jos vertaamme nyrkkeilyä ja Samboatodellinen sovellus, Sambo-painisten täytetty kaula mahdollistaa hyvät puhallukset päähän. Jos nyrkkeilijää ei voida taata vastustajan sammuttamiseksi yhdellä iskulla, sambo-painija ryöstää muutaman ohitetun laukauksen jälkeen, jonka jälkeen heitetään, minkä jälkeen nyrkkeilijät pääsevät yleensä kukistamaan. Mutta toisaalta, puhaltaa päähän tuottaa voimakasta demoralisoivaa vaikutusta, johon samboistit ovat enimmäkseen täysin valmistautuneita.
6
Tämän seurauksena nyrkkeily ja sambo ovat parhaimmillaantehokkaita itsepuolustusta. Molemmilla urheilulajeilla on melko suuri traumaattinen riski, ja niiden valinta on henkilökohtaisten mieltymysten ja mieltymysten aihe. Vaikka totuus, kuten aina, on keskellä. Aloittelijoille on suositeltavaa työskennellä vuosittain molemmilla tieteenaloilla, ja urheilijan valinta tulee ilmeiseksi. Tulevaisuudessa sambisti voi samanaikaisesti antaa hyvän iskuja ja nyrkkeilijä - tulla moraalisesti valmiiksi heittoihin ja tuskallisiin temppuja.
