Vihje 1: Miten valmistautua matkaan

Matkailu ja matkailu

Vihje 1: Miten valmistautua matkaan

Jos matkustat matkalle, se on tärkeää etukäteenvalmistautua siihen ja antaa kaikki yksityiskohdat, jotta lomasi ei jää varjoon epämiellyttäviä yllätyksiä. Merenrannalla on joitain erikoisuuksia, Euroopan kaupunkeihin tutustuminen on erilainen, ja lepääminen lasten kanssa merkitsee omaa erikoisvalmistustaan.

opetus

Lepoa merenrantakohteessa on oltava huolellisestivalmistella. Ensin päättää, mitä asioita matkalla otat. Katso vaatekaappiasi, saatat joutua ostamaan jotain. Tällöin tee luettelo tulevista ostoista. Kuumissa maissa ei tarvita paljon asioita. Tärkeintä on ottaa mukavat rantakengät, uimapuku ja luonnollisista kankaista valmistetut vaaleat vaatteet. Sen jälkeen valitse aurinkovoidetta ja ihonhoitotuotteet auringonoton jälkeen.

Harkitse ensiapupakkauksen sisältöä. Sen on liityttävä analgeettisiin ja verenvuotohäiriöihin, lääkkeisiin, jotka auttavat vatsan ja suolten ongelmia sekä allergioita, puremia ja palovammoja varten. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, älä unohda laittaa lääkäreitä lääkärin määräämälle sinulle.

Menemällä matkaan maihin, eijoka on tarkoitettu "makuuasentoon" lepoon, aloittaa harjoittelun tutustumalla paikkoihin, joihin aiot vierailla. Etsi kartalta sijaintisi hotelli ja katso, miten pääset keskustaan ja tärkeimpiin nähtävyyksiin. Kaikissa eurooppalaisissa hotelleissa saapuneille vieraille annetaan pääsääntöisesti kaupungin kartta. Jos olet valmis, sinun on helpompi liikkua ja säästät aikaa.

Keräämme asioita tielle, muistakaa, että sinämukavia kenkiä tarvitaan. Lämpiminä vuodenaikoina avoimet mallit tai pehmeät balettikengät ovat täydellisiä, talvikuukausina voit ottaa lenkkarit tai muut urheilukengät. Vaatteiden tulisi olla myös mukavia, ei pidättäviä liikkeitä ja luonnonkankaita.

Kilometrejä kului myös parhaimmillaankengät, voivat vaikuttaa jalkojen kuntoon. Ota mukanasi laastari ja varat turvotukseen. Kätevä erityinen geeli tai kerma ratkaisee nopeasti väsyneiden jalkojen ongelman.

Jos lähdet lomalle lapsen kanssa,keskittyä keräämään vauvan sarjoja ja ostamaan parkitustarvikkeita korkealla suojauksella. Ensiavun vakiosarjaa täydennetään lasten elektronisella lämpömittarilla. Jos matkustat vauvan kanssa, ota myös keinot tuottaa kaasua, vaipan ihottumaa ja erikoisgeeli ikenille (jos hampaat alkavat leikata). Älä unohda ottaa joukkoa hiekkalaatikkoon ja puhallettavaa ympyrää uimaan.

Ennen kotiutumista varmista, että et ole unohtanut tarvittavia asiakirjoja - passeja, matkalippuja, voucherta ja sairausvakuutusta.

Vihje 2: Miten valmistautua matkaan ilman matkatoimistoa

Itsenäinen matka takaa sinulleuskomattomia kokemuksia ja seikkailuja, mutta se sujui ilman ikäviä yllätyksiä, sinun täytyy valmistautua siihen. On tärkeää kerätä niin paljon tietoa kuin mahdollista, missä olet menossa - se on tätä tietoa ja antaa sinulle kauan odotettu vapaus.

Määräpaikan valinta, mihin mennä

Ensinnäkin päättää, minkä tyyppinenMatkailu on sinulle vaikuttava: rantaloma, aktiivinen matkailu, sightseeing? Mieti myös millaista ilmapiiriä haluat olla maassa. Älä unohda kausiluonteinen: on paikkoja hyvin epämukavaksi talvella, ja on niitä, joilla se ei ole edes kannata yrittää mennä letom.Kak Kun olet päättänyt kanssa maan tai alueen, jonka haluat nähdä, siirtyä enemmän yksityiskohtaista suunnittelua. Suurin haittapuoli, joka on merkitty turisteja, jotka ostavat opastuksia - "käynnissä", kun mikään ei voi oikeastaan muista, mutta kaikki vaikutelmia vastaanottavan pinnan. Siksi ajattelu läpi reitin, jätä pieni marginaali aikaa rentoutua ja älä yritä ymmärtää äärettömyyden. Järjestää itse painopisteitä: tärkein asia tästä luettelosta, että haluat nähdä tai tehdä? Vaikka säädät reittisi matka tietenkin se on silti hyödyllistä laatia karkea luettelo tärkeistä paikoista vierailla.

Lentoliput ja hotellit

Aiemmin aloitat lentolippujen etsimisen,halvempaa ne maksavat sinulle. Kun kaapat, voit käyttää kerääjiä, jotka auttavat sinua löytämään parhaan hinnan esimerkiksi esimerkiksi aviasales.ru ja skyscanner.ru. Katso myyntiä ja kausiluonteisia alennuksia, joskus on erittäin kannattavia vaihtoehtoja. On myös parempi etsiä hotelleja etukäteen. Itse matkustajille tällainen majoitus voi olla sopiva, kuten hostellit. Nämä ovat budjetti-matkoille luotuja vierastaloja. Yhdessä huoneessa hostellissa on useita ihmisiä, mutta hinta "sänky" on hyvin alhainen. Suosituin hotellihakukone (on myös hostellit) on booking.com. Lisäksi on olemassa erilaisia järjestelmiä majoitusvaihtoehtojen löytämiseksi paikallisille asukkaille. Näistä suosituin on couchsurfing.org. Tämä järjestelmä tarjoaa paitsi mahdollisuuden tutustua paikalliseen kulttuuriin, mutta myös ystäviä ympäri maailmaa.

Viisumien valmistus

Viisumit joillekin valtioille esimerkiksi Eurooppaanja Yhdysvalloissa on aina helpompaa tehdä se itse, sillä viraston avustuksella ei itse asiassa ole käytännössä mitään vaikutusta, paitsi että työntekijä auttaa täyttämään kyselylomakkeen oikein. Joissakin Aasian maissa on kuitenkin helpompi tehdä viisumi viraston kautta. Esimerkiksi viisumi Kiinassa sinun on valmisteltava paljon erilaisia asiakirjoja, jos itse teet viisumia ja et tarvitse muuta kuin passia, jos siirrät tämän tehtävän toimistoon. Tutustu kaikkiin viisumeihin maista, joihin aiot vierailla. Jos viisumia ei vaadita ja maa asettaa leiman rajalle, määritä sitten asiakirjat, joita voit vaatia merkinnöissän.

Terveydenhuolto

Muista tehdä vakuutus. Huolimatta siitä, että jotkut matkustajat laiminlyövät tämän, muista, että jos sinulla ei ole kyllin sairastuneita, tilisi määrä, jonka sairaala onnistuu purkautumaan, voi vaikuttaa vakavasti lompakkosi sisältöön.

Vihje 3: Kuinka valmistautua lomaan Tiibetissä

Tiibet ei ole juuri sopiva paikkailoinen loma, eikä siinä korvata turisteja Turkissa eikä Thaimaassa. Toisaalta on erittäin mielenkiintoista vierailla niissä, jotka palvovat antiikin viisautta ja haluavat nähdä kuuluisia luostareita, mahtavia maisemia ja olla imbuthiin tiibetiläisen buddhalaisuuden erityiseen henkeen. Mutta ole varovainen: näiden paikkojen ankara ilmasto voi vaikuttaa terveyteesi, jos et valmistaudu matkaan oikein.

Tiibetin ilmasto on melko vakava: Kesän keskilämpötila on vain 15 astetta ja talvella -4 astetta. Lisäksi tällä alueella on ominaista voimakkaat tuulet. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi varastoida itsesi lämpimiin asioihin, vaikka menisit Tiibetiin heinäkuussa tai elokuussa. Huolellisesti valita vaatteita, jotka vievät sinua matkalle ei häiriinny, koska prostudy.Esli aiot kiivetä vuoret, pitää muistaa, että ilma on ohutta ja kylmä. Joissakin paikoissa, happipitoisuus voi vaihdella huomattavasti, joka tuottaa haitallisia vaikutuksia elimistöön ei ole tottunut asuvat vuoristossa mies. Sydämen syke, huimaus ja päänsärky voivat lisääntyä. Etsikää etukäteen useita tehokkaita hengitysharjoituksia, jotka auttavat selviytymään tästä, sekä ottamaan mukaan lääketieteellisiä tuotteita, kuten kipulääkkeitä. Käy lääkärin luona varmistaaksesi, että voit kiivetä yläpuolella ilman pelkoa sydän- ja verisuonijärjestelmään. Toinen ongelma voi olla kirkas auringonvalo. Muista tuoda aurinkovoidetta, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. On myös erittäin tärkeää ostaa aurinkolasit laajaa reunusta, joka voi tehokkaasti suojata silmiäsi. On syytä ottaa kosteuttava ja ravitseva voiteet, jotka auttavat sinua hoitaa ihoa aikana puteshestviya.Sostavte muistutus ei unohtaa yksityiskohtia lomien Tiibetissä. Tiibetin keittiö on erottuva ja ruokia valmistetaan joskus ainesosista, joita ei käytetä Venäjällä. Yritä syödä vain kevyttä ruokaa mahdollisimman lähellä tavallista ruokaa sinulle. Vain siinä tapauksessa ottakaa mukaan lääkkeitä vatsakipuihin ja muihin ongelmiin, jotka voivat ilmetä, jos vielä syövät jotain väärin. Älä ota savukkeita ja alkoholia kanssasi ja yritä lopettaa niiden käyttäminen jo ennen matkaa.

Vihje 4: Kuinka valmistautua lennolle lentokoneella

Lopuksi, kauan odotettu loma tuli. Pian pääset lentokoneeseen ja mene tavata loput ja uudet maat. Matkustaminen ensimmäisistä minuutista oli miellyttävää, valmistaudu lennolle etukäteen.

Kuinka valmistautua lentoon lentokoneella

Tarvitset

- purukumi;
- tikkareita;
- liikunta-sairauden valmistelu;
- vesi;
- märkäpyyhkeet;
- Huulirasva;
- puristussukat;
- tyyny;
- nukkuja;
- korvatulpat.

opetus

Monille ihmisille lentäminen on stressiä. Vaikka sinulla ei olisikaan aerofobiasta, pussitus, rekisteröinti, passintarkastus, odotusaika, ilmastonmuutos ja aikavyöhykkeet ovat varsin uupuvia. Varmista siis, että olet mahdollisimman rauhallinen. Aattona lennon, luopua tuotteita, jotka aiheuttavat jännitystä - alkoholia, voimakasta teetä ja kahvia, Coca-Cola. On parempi antaa kevytruokaa etusijalle. Tartu myös purukumipakkaan tai pari karkkia kanssasi aluksella, sillä niiden avulla voit selviytyä stressistä paremmin.

Jos sinulla on mäkikuolletta, älä annaHyökkäys saada sinut tuntemattomaksi. Ole varovainen etukäteen siitä, kuinka voit käyttää lääkettä eikä kärsiä lennon aikana. Sinua auttavat sellaiset lääkkeet kuin "Dramina", "Tserukal", "Navoban". Ilmoittautumisen yhteydessä on parempi valita paikka, joka ei lähelle ikkunaa, jotta kaukana oleva maa ei edistä liikkumavammaisuutta.

Lentokone on erittäin kuiva ilma, joten se oliOlisi mukavaa huolehtia juomisesta ja kosteuttaa ihoa lennon aikana. Laita pussiin, jota et aio laittaa matkatavaroihin, lämpimään veteen ja kosteisiin pyyhkeisiin, jotta pystyt käsittelemään haudutettua kasvot. Voit myös tuoda mukanasi pienen tavallisen ja kivennäisvettä sisältävän pullon, jottei odottaisi juhlapyhinä, kun haluat siemailla. Lentokoneessa huulet usein kuivuvat, joten ei ole tarpeetonta kosteuttaa balsamia. Ihmiset, joilla on heikko näkymä lennon aikana, eivät saa käyttää piilolaseja, mieluummin silmälaseja.

Monta tuntia istuu ja ylikuormitus on negatiivinenvaikuttaa kehoon. Auta itseäsi paremmin käsittelemään niitä - valmistaudu mukavaan vaatetukseen lennolle. Valitse asioita, jotka eivät sovi kehoon tiukasti ja antavat sinun hengittää vapaasti. Myös koneessa usein turvotusjalat. Varmista, että kengät eivät ole vain mukavat, vaan riittävän mukavat. On järkevää ostaa erityisiä pakkausmakuuleja, jotka estävät veren hyytymien muodostumisen, jotka kärsivät usein matkustajista.

Helpoin tapa viettää koko lennon unessa. Aika lentää tuntemattomalla, ja sinä lepää ja olet valmis jatkamaan matkaa. Ota tyyny niskasi alla, sokea ja korvatulppa salongissa, jotta mikään ei häiritse rauhallista lepoasi. Jos unelma ei kallistu, älä unohda valmistella mielenkiintoista kirjaa, joka kiinnittää huomionne. Lento kulkee helposti ja huomaamattomasti.

Vihje 5: Miten valmistautua retkeilyyn

Nykyään korkean teknologian, autojen,metrot ja tietokoneet, yhä useammat ihmiset haluavat tällaista yksinkertaista, mutta hyvin sielukasta levottomuutta, kuten metsään menemistä teltalla. Jotta voisit kerätä tällaisen matkan, sinun täytyy pitää mielessä useita tekijöitä sekä kerätä varovasti kaikki tarvittavat asiat.

Ensinnäkin, sinun täytyy ajatella tarkkaanmatkan kesto, osallistujien lukumäärä ja ikä, matkan arvioitu reitti sekä perehtyminen kyseisen ajan sääennusteeseen. Sinulla on oltava selkeä käsitys siitä, minne mennä.

Tarvittavien asioiden luettelo on kirjoitettava etukäteen ja huolellisesti tarkistet- tava niin, ettei se menisi viime hetken myymälään. Vaellukselle tarvitaan seuraavat asiat.

Ensinnäkin se on astiat. On syytä huomata, että ruoanlaittovälineet ja itse asiassa elintarvikkeet sopivat parhaiten ruoka-alumiinista.

Kampanjassa vaaditaan työkalujapolttopuun korjuu. Saha ja kirveet olisivat tärkeitä esineitä kampanjassa. Niiden on oltava tiukasti pakattuja telineeseen. Myös vaatteiden ja sytyttimien varastosta tarvitaan - on parasta, jos ne kaikki hajotetaan useisiin reppuihin.

Tietenkin kampanja ei voi tehdä ilman erityistäteltat tai makuupussit. Jotkut ihmiset haluavat ottaa matkailu matto heidän kanssaan. Ne olisi hankittava erikoistuneessa myymälässä, jossa kokeneet konsultit auttavat sinua valitsemaan sopivimmat laitteet huomioiden yksilölliset ominaisuudet.

Ensiapupakkauksen tulisi sisältää varojaleikkaukset, mustelmat, ruokamyrkytys, kuume. Lääkkeiden lisäksi sinulla on myös keinot suojella hyttysiä ja punkkeja vastaan.

Ne, jotka menevät leirille, hyvinon tärkeää valita oikeat vaatteet. Kengät ja vaatteet pitäisi olla niin mukava, kevyt ja vahva, ja valitut vuodenajan mukaan, ottaen huomioon ilman lämpötila ja sääolosuhteet. On syytä ottaa tarjonnan alusvaatteet ja sukat.

Jos aiot levätä lähellä lampia, älkää häiritse uimakalusteita ja laitteita kalastukseen.

Elintarvikkeita käytetään useimmiten leivällä sekä helposti pilaamattomilla elintarvikkeilla (säilykkeillä). Hedelmät ja tuoreet vihannekset ovat varsin sopivia.