Vihje 1: Ravun salaatti

Vihje 1: Ravun salaatti

Syöpä on tullut melko suosittuja olutta. Voit myös valmistaa erilaisia ​​herkullisia ruokia keitetyistä syöpäkudoksista, jotka vaihtelevat päivittäisestä valikosta.

Ravu salaattia

Tarvitset

  • - rapuja 15 kpl;
  • - 2 porkkanaa;
  • - tuoreita tomaatteja 2 kpl;
  • - tuoretta kurkkua 1 kpl;
  • - kananmuna 2 kpl;
  • - vihreät vihannekset 50 g;
  • - kukkakaali 14 päätä;
  • - salaatti lähtee 50 g;
  • - 0,5 cm: n majoneesi;
  • - luonnollinen jogurtti 4 rkl. lusikat;
  • - fenkoli;
  • Ranskalle kypsentämiseen:
  • - porkkanat 5 g;
  • - tilliä ja persiljaa 10 g;
  • - paprika tuoksuva;
  • - laakerinlehti;
  • - suolaa.

opetus

1

Kattilassa tuodaan vesi kiehuvaan, lisätään suolaa, pippuria tuoksuvia, laakerinlehtiä, porkkanoita, tilliä ja rapuja. Keitä kannen alla 10-12 minuuttia. Syöpä tulee täysin punastua.

2

Jätä ne liemiin 5-10 minuuttia ja jäähdytä. Ruusuista erotetaan kaula ruhoista ja puhdista liha kuoresta.

3

Anna salaatin lähteistä huuhtele hyvin ja jaa kukin lehti useisiin kappaleisiin. Laita salaatti kulhoon keskelle salaattikulhoa.

4

Kurkut pestään ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Porkkanat ja munat kiehuvat, kuoritaan ja hienonnetaan. Laita ne päälle kurkut.

5

Keitä kukkakaali ja jakaa pieniksikukinto, lisää sitten salaattiin. Leikkaa tomaatit pieninä paloina. Laita vihreät herneet yhteen tomaattien kanssa. Top luonnollisella jogurtilla ja ripottele hienonnettua tilliä.

6

Säilytä rullan yläosassa syöpäkohdan. Majoneesia tarjoillaan erikseen ja lisätään jokaiseen makuun.

Vihje 2: Salaatti riisiä ja riisiä

Punajuuri on hämmästyttävä kasvis. Sisältää paljon tarvittavia mikroelementtejä, vitamiineja, taistelee syöpäsoluja vastaan, parantaa maksan toimintaa jne. Ottaen huomioon, että sokerijuurikkaat ovat käytettävissä milloin tahansa vuoden ajalta, ei ole välttämätöntä laiminlyödä sitä erilaisten ruokien valmistuksessa.

juurikas

Tarvitset

  • juurikas - 2 kpl,
  • riisinruskea ja villi - 50 grammaa,
  • sipulia salaattia varten - 1 kpl,
  • tilli tuoretta - 4 sprigs,
  • oliiviöljyä - 2 rkl,
  • balsamiviinietikka - 1 rkl. l.,
  • sitruunamehu - 1 tl,
  • suolaa, pippuria, sokeria.

opetus

1

Punajuuri esipuristettu folioon tai keittää mikroaaltouunissa. Cool, kuori, leikkaa kuutiot.

2

Huuhtele riisi hyvin, keitä suolavedessä, kunnes keittää.

3

Sipuli vapaaksi kuoresta, leikattu ohuiksi semyringsiksi. Koristele vihreät hienosti.

4

Valmista kastike salaattia varten. Tätä varten sekoitetaan oliiviöljyä balsamiviinietikalla, sitruunamehulla, sokerilla sokeria, pippuria ja suolaa. Kastikkeessa laske hienonnetut sipulirenkaat, jätä ne 5 minuuttia ja poista ne.

5

Beet, riisi, vihreät yhdistyvät yhdessä säiliössä. Lisää sipuli, sekoita. Kaada salaattikastiketta, anna sen valmistaa 10 minuuttia. Riisistä ja punajuurista valmistettu salaatti on valmis.

Vihje 3: Salaatti "Mermaidin piru"

Valmista salaatti ravun kaulan avulla. Siihen on yksinkertainen resepti. Ravu-lihalla on maun ja maun lisäksi myös kiihottava vaikutus terveellisiin elämäntapujärjestelmiin. Lisäksi oikein valmistettu ravut ravut ovat hieno herkku, todellinen herkkusuille.

Salaatti "Mermaidin hymiö"

Tarvitset

  • - Syöpäsi 300 g
  • - muna 5 kpl.
  • - kovaa juustoa 200 g
  • - sipuli 1 kpl.
  • - majoneesi 100 g
  • - oliivit (vähän - koristele salaattia)
  • - salaatin lehdet.

opetus

1

Ensinnäkin, sinun täytyy keittää kovaa munaa, jauhaa ne veitsellä tai munalla. Jätä vähän keitettyä proteiinia koristelemaan salaattia.

2

Kuori ja hienonnut sipuli. Ravista juustoa hienolla raastimella.

3

Aluksi levyt lautaselle salaattia, sitten kerros kerroksittain: munat, sipulit, rukiin kaulan, juuston, majoneesi. Toista kerrokset uudestaan, ylhäältä hyvällä peitteellä majoneesia.

4

Levitä munanvalkuaista, ripottele salaatilla. Koristele salaatti mustilla oliiveilla.

0